, Dżakarta - Mothers, zaleca się karmienie wyłącznie piersią niemowląt. Jednak gdy warunki nie pozwalają matce na bezpośrednie karmienie piersią, alternatywą może być odciąganie pokarmu. Podobnie jak karmienie piersią, matka również musi znać i ćwiczyć umiejętności karmienia piersią, aby mleko mogło swobodnie wypływać i zaspokajać potrzeby dziecka.
Odciąganie pokarmu może stać się obowiązkiem, a nie czymś, co chce robić matka. Dlatego poniżej znajdują się wskazówki dotyczące prawidłowego odciągania mleka matki oraz wskazówki dotyczące obfitego mleka matki.
Przeczytaj także: Chcesz wiedzieć, co jest specjalnego w karmieniu piersią? Są to korzyści dla niemowląt i matek
Wskazówki dotyczące odciągania pokarmu
Prawidłowego i prawidłowego odciągania pokarmu można się nauczyć i wytrenować, aby mleko mogło wypływać optymalnie. Istnieją dwa sposoby odciągania pokarmu, a mianowicie ręcznie lub za pomocą laktatora. Istnieją dwa rodzaje laktatorów, a mianowicie laktatory ręczne i elektryczne. Oto jak odciągać mleko z piersi za pomocą masażu dłoni:
- Zanim zaczniesz się rumienić, najpierw umyj ręce mydłem, aż będą czyste;
- Połóż dłonie na piersiach, kciukami na górze piersi, a pozostałe 4 palce na dole piersi, tworząc literę C;
- Delikatnie masuj pierś, kierując ruch do brodawki sutkowej. Rób to w kółko, aż mleko wypłynie;
- Jeśli mleko nie wypływa, przesuwaj palcami wokół piersi, aby przymierzyć inną część piersi.
Przeczytaj także: To bezpieczny sposób na przechowywanie mleka z piersi
Tymczasem do odciągania pokarmu laktatorem są:
- Przed rozpoczęciem pompowania umyj ręce mydłem, aż będą czyste;
- Uciskaj pierś ciepłym ręcznikiem podczas masowania w kółko od zewnętrznej strony piersi do środka, ale nie dotykaj brodawki;
- Przymocuj lejek do piersi, a następnie naciśnij uchwyt, jeśli mama używa laktatora ręcznego. Tymczasem, jeśli używasz pompy elektrycznej, wystarczy włączyć silnik. Pamiętaj, aby wybrać pompę, która ma wygodne ciśnienie;
- Przestań pompować piersi, gdy poczują się puste. Unikaj ściskania piersi przez ponad 20 minut.
- Kiedy pierś czuje się obolała w brodawce, powinnaś przestać odciągać mleko.
Jeśli mama ma problemy z odciąganiem pokarmu, nie wahaj się najpierw porozmawiać z lekarzem . Lekarz w udzielają ważnych porad, aby proces karmienia piersią i odciągania pokarmu przebiegał sprawnie, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe dziecka.
Przeczytaj także: Obowiązkowe jedzenie dla obfitego mleka z piersi
Kiedy należy odciągać mleko z piersi?
Matkom karmiącym piersią zaleca się karmienie piersią tak często, jak to możliwe. Ponieważ III to najlepszy sposób na karmienie dziecka. Cóż, zalecany czas na odciąganie pokarmu, a mianowicie:
- Rano, ponieważ większość matek rano będzie miała najwięcej mleka;
- Odciągaj pokarm między karmieniami, np. 30-60 minut po karmieniu lub przynajmniej godzinę przed karmieniem. W ten sposób laktacja dziecka będzie ponownie dostępna do następnego karmienia.
Jeśli matka tylko odciąga pokarm, a nie karmi bezpośrednio piersią, właściwym momentem na odciąganie pokarmu jest:
- Zaplanuj pompowanie 8-10 razy w ciągu 24 godzin. Pełna produkcja mleka wynosi zwykle 25-35 uncji. (750-1035 ml) co 24 godziny;
- Gdy matka osiągnie pełną produkcję mleka, trzymaj się tego harmonogramu.
Oto kilka rzeczy, które matki powinny wiedzieć o odciąganiu pokarmu. Jeśli nadal masz pytania, możesz skontaktować się z lekarzem przez aplikację .
