Dżakarta - Ból szyi to ból, który pojawia się w szyi, z tyłu, z prawej, z lewej lub z przodu. Na ogół ból szyi występuje z powodu naciągnięcia mięśnia szyi, uszczypnięcia nerwu lub zwapnienia stawu z powodu choroby. Zazwyczaj ból szyi nie jest poważnym stanem, ponieważ ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni.
Jeśli jednak ból szyi utrzymuje się przez długi czas ze zmienną intensywnością bólu, musisz być czujny, tak! Ponieważ może to być oznaką objawów niektórych chorób, takich jak cholesterol i dna moczanowa. To jest z grubsza wyjaśnienie bólu szyi spowodowanego tymi dwiema chorobami!
Przeczytaj także: Zapobiegaj nawrotom kwasu moczowego, spożywaj te 4 pokarmy
Ból szyi z powodu cholesterolu i dny moczanowej, jaka jest różnica?
Wysoki poziom cholesterolu rzeczywiście można scharakteryzować pojawieniem się bólu szyi. Dzieje się tak z powodu gromadzenia się tłuszczu w naczyniach krwionośnych szyi, przez co krążenie krwi nie jest płynne. Nagromadzony tłuszcz zamienia się w płytkę nazębną i zwęża otaczające naczynia krwionośne.
Tymczasem u osób z dną moczanową ból szyi jest spowodowany wysoką zawartością puryn. Gdy poziomy są zbyt wysokie, puryn się kumuluje. Gromadzące się puryny są następnie kierowane przez krew do określonych obszarów ciała, z których jednym jest szyja. Z tego powodu objawy dny moczanowej pojawiają się w postaci dyskomfortu w szyi
Przeczytaj także: Doświadczasz objawów wysokiego cholesterolu, kiedy powinieneś iść do lekarza?
Objawy bólu szyi, na które należy uważać
Intensywność bólu szyi może wahać się od łagodnego do ciężkiego. Ból można opisać jako naciskany ciężkim przedmiotem, przeszywający lub pulsujący, który powoduje dyskomfort. Co gorsza, intensywność bólu może się pogorszyć, gdy osoba wykonuje czynności, takie jak podnoszenie się, obracanie głowy, patrzenie w dół lub przypadkowe dotknięcie.
Ból szyi powoduje nie tylko zaburzenia aktywności, oto objawy bólu szyi, o których należy pamiętać:
Bół głowy.
Trudności z połykaniem.
Obrzęk węzłów chłonnych w okolicy szyi.
Ból twarzy i ramion.
Ból w górnej lub dolnej części pleców.
Manipulację należy wykonać, jeśli ból szyi wystąpi z powodu urazu. Co więcej, leczenie należy wykonać, gdy ból nasila się lub nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych. Kiedy tak się stanie, możesz sprawdzić się w najbliższym szpitalu, aby znaleźć przyczynę bólu szyi, którego doświadczasz.
Przeczytaj także: Musisz znać 3 cechy charakterystyczne dla cholesterolu, który zaczyna rosnąć
Domowe sposoby na przezwyciężenie bólu szyi
Jeśli ból szyi nie jest spowodowany niektórymi chorobami, ból szyi może zagoić się sam w ciągu kilku dni. Jednak, gdy napotkasz szereg objawów, przezwycięż je, wykonując następujące czynności:
Użyj wygodnej poduszki. Gdy pojawią się objawy, nie używaj zbyt twardej i zbyt wysokiej poduszki. Zalecamy użycie poduszki, która dopasowuje się do kształtu szyi i głowy.
Rozciąga się. Rozciąganie szyi można wykonać, przesuwając szyję w górę, w dół, w prawo, w lewo i obracając głowę. Te ruchy mogą rozciągać sztywne mięśnie karku.
Ściśnij szyję lodem. Kiedy pojawią się objawy, możesz skompresować bolącą szyję kostkami lodu owiniętymi w szmatkę. Aby uzyskać maksymalne wyniki, możesz to robić tak często, jak to możliwe.
Unikaj gwałtownych ruchów. Kiedy boli cię szyja, staraj się unikać nagłych, zbyt ciasnych ruchów, aby zmniejszyć ból.
Ostatnim krokiem, który można zrobić, jest masowanie obszaru szyi, który odczuwa ból. Możesz złagodzić ból, wykonując delikatne masaże, aby rozluźnić mięśnie. Powodzenia!
Referencja:
Amerykańska Akademia Chirurgów Ortopedycznych. Dostęp do 2020. Ból szyi.
NCBI. Źródło 2020. Podagra kręgosłupa.
Linia zdrowia. Dostęp w 2020 r. Objawy wysokiego cholesterolu.
