, Dżakarta – Znalezienie informacji o zbliżającym się terminie porodu jest rzeczywiście obowiązkowe dla wszystkich kobiet w ciąży. Odpowiednia wiedza jest głównym kluczem do podejmowania decyzji o porodzie. Mimo to zbyt duża ilość informacji również nie jest dobra, ponieważ może sprawić, że matka będzie się bać, niepokoić i martwić porodem.
Matki mogą być jedną z tych osób, które są ciekawe przebiegu porodu. Aby zaspokoić ciekawość, matka pomyślała, żeby najpierw obejrzeć film z porodu. Czy jednak oglądanie filmów z porodu jest bezpieczne dla kobiet w ciąży, czy może powodować nadmierny niepokój?
Przeczytaj także: Oto 5 rodzajów pozycji dziecka przed porodem
Czy kobiety w ciąży mogą oglądać filmy z porodu?
To, czy oglądać filmy z dostawą, zależy od zdrowia psychicznego matki. Są ludzie, którzy mają duże poczucie odwagi, więc mogą czuć się dobrze po obejrzeniu filmów z porodu. Jednak najbardziej niepokojącą rzeczą w oglądaniu filmów z porodu jest to, że sprawia to, że matki martwią się i niepokoiją, gdy później staną przed porodem.
Rozpoczęcie od Centrum Zdrowia, Strach aktywuje układ nerwowy do produkcji hormonu adrenaliny. Hormon ten zwiększa następnie częstość akcji serca, a oddychanie staje się płytsze i szybsze. Ciśnienie krwi również wzrośnie, gdy poziom adrenaliny zacznie rosnąć. Chociaż nie ma zakazu oglądania filmów z porodu, wszyscy lekarze i położne na ogół zalecają kobietom w ciąży zachowanie spokoju i relaksu przed porodem.
Tak więc, aby zapobiec niepokojom i niepokojom przed porodem, lepiej, aby matki myślały o szczęśliwych rzeczach, słuchały spokojnej muzyki i oglądały dobre programy rozrywkowe, aby rozluźnić ciało.
Przeczytaj także: Pozycja dziecka w klatce piersiowej, oto, co możesz zrobić
Wskazówki dotyczące przygotowania się do porodu bez strachu
Zgłoszone z linia zdrowia, Większość ekspertów zaleca przyszłym matkom uczęszczanie na zajęcia z rodzenia prowadzone przez profesjonalne pielęgniarki porodowe lub certyfikowane nauczycielki rodzenia. Zamiast oglądać filmy na temat porodu, ta klasa skupia się bardziej na edukowaniu matek, aby nauczyły się podstaw procesu porodowego, w tym wiedzy, kiedy jest odpowiedni czas, aby udać się do szpitala lub centrum porodowego.
Jeśli nie masz dużo czasu na zajęcia lub jesteś ograniczony pewnymi warunkami, możesz również porozmawiać z lekarzem tutaj . Za pośrednictwem aplikacji , matki mogą kontaktować się z położnikiem zawsze i wszędzie za pośrednictwem Czat , oraz Połączenie głosowe/wideo . Matki mogą również korzystać z dostępu do Internetu, aby poznać skuteczne techniki oddychania lub ćwiczenia jogi dla kobiet w ciąży, aby ułatwić proces porodu.
Przeczytaj także: Zrób normalną dostawę, przygotuj te 8 rzeczy
Media społecznościowe mogą również służyć do zbliżania matek do innych stowarzyszeń matek, aby matki mogły wymieniać między sobą informacje. Matki mogą również porozmawiać z rodziną lub bliskimi krewnymi, którzy mają doświadczenie porodowe, aby dodać informacje lub inne wskazówki dotyczące porodu. Więc zamiast oglądać filmy z porodu, które mogą sprawić, że matka będzie się martwić, wybierz bezpieczniejszą opcję, aby matka była spokojniejsza i zrelaksowana w obliczu porodu.
