, Dżakarta - Od wybuchu epidemii koronawirusa tradycyjne indonezyjskie zioła również stały się jednym z przedmiotów, których obecnie poszukuje wiele osób. Uważa się, że oprócz tego, że są w stanie wzmocnić układ odpornościowy organizmu, uważa się również, że zioła zapewniają dobre korzyści zdrowotne.
Jednym z popularnych ziół i często spożywanym przez wiele osób jest ziołowy ryż kencur. Przy regularnym stosowaniu kencur, który jest surowcem ziołowym, może zapewnić wiele korzyści zdrowotnych. Chodź, dowiedz się poniżej.
Kencur lub znany również pod łacińską nazwą Kaempferia galangal , nadal znajduje się w rodzina imbir ( Zingiberaceae ). Jak wszyscy wiemy, rodzina Imbir od dawna jest stosowany w medycynie tradycyjnej ze względu na różne korzyści zdrowotne. Kencur jest również nie mniej pożywny.
Ta brązowa roślina o żółtym wnętrzu zawiera wiele dobrych kompozycji substancji, w tym skrobię, minerały, cyneol, kwas metylokanylowy i pentadekaan, kwas cynamonowy, borneol, paraeumarin, kwas, anyż, alkaloidy i wiele innych.
Dzięki wielu dobrym składnikom, które posiada, kencur może zapewnić następujące korzyści zdrowotne przy regularnym spożywaniu:
1. Zwiększ energię
Kencur jest bardzo dobry do zwiększania twojej energii. Tylko pijąc przegotowaną wodę kencur co wieczór przed snem, następnego ranka można uzyskać świeże i energiczne ciało.
Dla twojej informacji, wiele perfum w Tybecie i Japonii zawiera to kłącze, które, jak się uważa, zwiększa energię i świadomość, przezwycięża zmęczenie i tworzy spokojne i kontemplacyjne środowisko.
2. Zwiększ apetyt
Wielu rodziców w Indonezji często podaje swoim dzieciom ziołowy ryż kencur. Dzieje się tak, ponieważ uważa się, że wiatropędna zawartość w kencur zwiększa apetyt dzieci.
3. Zmniejsza zły cholesterol
Ziołolecznictwo wytwarzane z kencur może również stymulować wydajność żółci w naszym organizmie. Ten narząd odgrywa rolę w wchłanianiu składników odżywczych i eliminacji toksyn, w tym złego cholesterolu. Przy regularnym przyjmowaniu można odczuć korzyści płynące z kencuru na obniżenie poziomu cholesterolu.
4. Źródło przeciwutleniaczy
Przeciwutleniacze są jednym z ważnych składników, których organizm potrzebuje, aby chronić się przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i wirusów. Cóż, kencur zawiera wystarczająco dużo przeciwutleniaczy. Wyjaśnia to również zalety kencur, które mogą wzmocnić układ odpornościowy.
Przeczytaj także: Oto jak działają przeciwutleniacze, aby zapobiegać niebezpiecznym chorobom
5. Dobry jako lek na kaszel
Jeśli masz łagodny kaszel, spróbuj przezwyciężyć go pijąc kencur. Sztuczka, po prostu umyj korzeń kencur, obierz i zetrzyj. Następnie połóż starty kencur na ściereczce i wyciśnij, aby uzyskać soki. Dodaj też trochę limonki i miodu, a następnie pij miksturę trzy razy dziennie, aż objawy ustąpią.
Przeczytaj także: 4 naturalne składniki na kaszel u Twojego maleństwa
6. Pokonaj wzdęty żołądek
Dyskomfort z powodu wzdęć można również przezwyciężyć, spożywając kencur. Sztuczka, możesz zjeść surowe kencur, które zostało umyte ciepłą wodą. Inną alternatywą jest gotowanie 3 centymetrów korzenia kencur w jednej szklance wody. Spożywaj kencur dwa razy dziennie, aby zapobiec wzdęciom.
Przeczytaj także: Znany jako Jamu, to 4 korzyści z Temulawaka dla zdrowia
Cóż, to są korzyści zdrowotne kencuru, które można uzyskać, spożywając go codziennie. Jeśli chcesz kupić leki ziołowe zawierające kencur lub inne leki, wystarczy skorzystać z aplikacji . Nie zawracaj sobie głowy wychodzeniem z domu, zostań zamówienie za pośrednictwem aplikacji, a zamówiony lek zostanie dostarczony w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.
