Zdrowie

Poznaj bezpieczną odległość, aby uniknąć Covid-19

, Dżakarta - Problemy związane z koronawirusem wciąż nie zostały rozwiązane w najbliższej przyszłości. Chociaż szczepionka na tę chorobę dopiero czeka na badania kliniczne, nadal nie może bezpośrednio zaspokoić potrzeb całego świata, a zwłaszcza mieszkańców Indonezji, której populacja sięga ponad 200 milionów. Dlatego wdrożenie protokołów zdrowotnych związanych z zapobieganiem COVID-19 naprawdę musi być kontynuowane.

Protokoły zdrowotne, które należy wykonywać za każdym razem, gdy wychodzisz z domu, noszą maski, dbają o higienę rąk, zapewniają wentylację pomieszczenia, aby zapewnić dobrą cyrkulację powietrza i unikanie przebywania zbyt blisko innych osób. Jednak wciąż jest wiele osób, które są zdezorientowane, jak skuteczny ma być dystans w unikaniu ataków COVID-19. Oto recenzja!

Przeczytaj także: KTO zmienia dystans społeczny w dystans fizyczny, jaki jest tego powód?

Bezpieczna odległość, aby zapobiec COVID-19

Każdy powinien wiedzieć, że wirus koronowy może łatwo rozprzestrzeniać się w tłumie, gdy nie jest przestrzegany dystans społeczny. Bardzo ważna jest samoobrona, aby choroba nie była łatwa. Jedną z rzeczy, o których musisz wiedzieć, jest bezpieczna odległość między tobą a innymi, gdy jesteś na zewnątrz. Ustawiając zawsze tę minimalną odległość, mamy nadzieję, że zmniejszy się ryzyko zarażenia koronawirusem.

W takim razie, jaka odległość jest potrzebna, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się COVID-19?

Cytat z CDC , aby ustalić dystans społeczny, każdy musi zachować odległość co najmniej około 6 stóp lub odpowiednika 1,8 metra od osoby, której nie masz pewności co do swojego zdrowia. Ryzyko to będzie większe, jeśli przez dłuższy czas będziesz w zbyt bliskim kontakcie. Zwłaszcza jeśli osoba nie nosi maski.

Rozprzestrzenianie się tej choroby może nastąpić, gdy zarażona osoba kaszle, kicha, mówi, aż kropelki śliny wyjdą z ust lub nosa i wzbiją się w powietrze. Te kropelki mogą być wdychane i docierać do płuc, gdzie ostatecznie powodują infekcję. Mimo że nie powodują objawów, osoba zarażona odgrywa większą rolę w rozprzestrzenianiu się COVID-19, ponieważ uważa, że ​​jest zdrowy.

Dlatego staraj się zawsze zakładać, że inne osoby mogą rozprzestrzeniać wirusa, mimo że wyglądają zdrowo. Na wszelki wypadek zawsze zachowaj odległość co najmniej 2 metrów. Jeśli masz tę chorobę i nie powodujesz objawów, może ona rozprzestrzenić się w domu, tak że osoby, na których Ci zależy, zachorują na nią i poniosą negatywne skutki.

Przeczytaj także: Dystans społeczny, skuteczny sposób na zapobieganie rozprzestrzenianiu się korony

Przebywanie w domu jest bardziej zagrożone rozprzestrzenianiem się COVID-19

Stwierdziwszy, że jeśli bezpieczna odległość zapobiegająca rozprzestrzenianiu się COVID-19 wynosi około 2 metry, istnieją inne zagrożenia, które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo zarażenia się nim. Jednym z nich jest przebywanie w zamkniętym pomieszczeniu o słabej wentylacji i zamkniętym. Jest to szczególnie ważne, jeśli aktywność, którą wykonujesz, powoduje cięższy oddech, na przykład śpiewanie lub ćwiczenia.

Dlatego jeśli musisz przebywać w pomieszczeniu przez dłuższy czas, postaraj się zapewnić wentylację do wymiany powietrza. Pamiętaj też, aby unikać ćwiczeń lub karaoke w pomieszczeniach, ponieważ rozprzestrzenianie się jest trudne do kontrolowania. Wdrażając wszystkie te rzeczy, mamy nadzieję, że można całkowicie uniknąć zakłócenia COVID-19.

Przeczytaj także: Przewodnik po bezpiecznych i zdrowych zakupach podczas pandemii korony od WHO

Następnie, jeśli nadal masz pytania dotyczące skutecznych sposobów zapobiegania COVID-19 lub chcesz się upewnić, że objawy, których doświadczasz, są spowodowane przez wirusa koronowego, lekarz chętnie pomoże. To bardzo proste, po prostu pobieranie podanie i uzyskaj łatwy dostęp do zdrowia!

Referencja:

Huff Post. Accessed 2020. CDC: koronawirus może rozprzestrzeniać się dalej niż 6 stóp — szczególnie w pomieszczeniach.
CDC. Dostęp do 2020. Dystans społeczny.