, Dżakarta – Kaszel w czasie ciąży może być bardzo dokuczliwy i niewygodny. Powodem jest to, że kobiety w ciąży nie powinny beztrosko brać narkotyków. Zamiast przezwyciężyć kaszel, przyjmowanie niewłaściwych leków może w rzeczywistości zwiększyć ryzyko zakłócenia rozwoju płodu i ciąży.
W rzeczywistości pojawiające się objawy kaszlu są bardzo niepokojące i nieprzyjemne. Więc co robić? Ważne jest, aby kobiety w ciąży znały właściwe kroki, aby radzić sobie z kaszlem bez przyjmowania leków. Ponadto należy zapobiegać kaszlowi, aby zawsze zachować zdrowie matki i płodu.
Przeczytaj także: Kobiety w ciąży z kaszlem, czy przyjmowanie leków jest bezpieczne?
Przezwyciężanie kaszlu podczas ciąży
Kaszel jest naturalną reakcją organizmu, która jako system obronny ma na celu wydalenie obcych substancji z dróg oddechowych. Kaszel występuje również, aby zapobiec przedostawaniu się ciał obcych do dolnych dróg oddechowych. Dlatego sporadyczny kaszel jest właściwie normalną i dobrą rzeczą, aby utrzymać wilgotny oddech.
Istnieje kilka czynników, które mogą powodować kaszel, od suchego gardła, ataków ciał obcych, suchego powietrza po objawy niektórych chorób. Ważne jest, aby wiedzieć, co powoduje kaszel, aby można go było natychmiast leczyć.
Radzenie sobie z kaszlem będzie zwykle różniło się w przypadku kobiet w ciąży, ponieważ nie powinny one beztrosko zażywać leków. Powodem jest to, że przyjmowane przez matkę leki mogą wpływać na rozwój płodu, wywołując nawet problemy zdrowotne. Pierwszy trymestr, czyli pierwsze 12 tygodni ciąży, to ważny czas, w którym kształtują się ważne narządy dziecka.
Z tego powodu kobiety w ciąży nie powinny przyjmować leku w pierwszym trymestrze ciąży. Jeśli objawy kaszlu są nadal łagodne, kobiety w ciąży mogą wypróbować kilka wskazówek, takich jak:
- Zjedz gorącą zupę
Spożywanie zdrowej żywności to jeden ze sposobów na utrzymanie sylwetki w formie, a objawy kaszlu znikną. Jednym z pokarmów, których można spróbować, gdy kobieta w ciąży kaszle, jest miska ciepłej rosołu. Spożywanie ciepłej zupy może ułatwić oddychanie i zmniejszyć stan zapalny.
- Gorący prysznic
Może pojawić się kaszel, któremu towarzyszą objawy duszności. Aby to przezwyciężyć, spróbuj wziąć ciepły prysznic. Może to pomóc złagodzić duszność i sprawić, że poczujesz się zdrowszy.
Przeczytaj także: Sos sojowy i limonka, naturalny lek na kaszel dla kobiet w ciąży
- Płukać Słoną Wodę
Jednym ze sposobów radzenia sobie z kaszlem bez leków jest przepłukanie słonej wody. Aby to zrobić, rozpuść sól w szklance ciepłej wody, a następnie przepłucz gardło. Uważa się, że pomaga to złagodzić ból gardła i kaszel.
- Skorzystaj z balsamu
Powszechnie sprzedawany na rynku balsam lub olejek do nacierania jest często używany do ogrzania ciała. Może to również złagodzić objawy kaszlu. Spróbuj nałożyć balsam lub olejek na klatkę piersiową i pod nos, aby złagodzić objawy zatkanego nosa i kaszlu.
- Miód i Cytryna
Kiedy kaszel nie ustaje, kobiety w ciąży mogą spróbować spożywać ciepłą wodę zmieszaną z cytryną i miodem. Uważa się, że ta mieszanka pomaga przezwyciężyć ból gardła, który może być wyzwalaczem kaszlu.
- Wygodna pozycja do spania
Kaszel zwykle pojawia się w dowolnym momencie, a czasami nasila się w nocy. Dlatego kobiety w ciąży muszą dostosować pozycję do spania, aby była bardziej wygodna, aby kaszel nie zakłócał jakości snu. Staraj się używać poduszki, która jest ułożona wystarczająco wysoko podczas snu, aby pozycja głowy była wyższa. Ma to zapobiec przepływowi flegmy podczas snu i podrażnieniu ściany gardła. Podrażnienie gardła jest jedną z przyczyn częstych objawów kaszlu.
Przeczytaj także: Nie bądź nieostrożny, to rodzaj leku na kaszel dla kobiet w ciąży
Jeśli jednak kaszel nie ustępuje i nasila się, natychmiast udaj się do najbliższego szpitala. W razie wątpliwości matka może we wniosku przekazać swoje dolegliwości lekarzowi . Z lekarzami można łatwo skontaktować się za pośrednictwem Połączenie wideo/głosowe oraz czat, zawsze i wszędzie bez konieczności wychodzenia z domu. Uzyskaj informacje na temat porad dotyczących zdrowia i zdrowego trybu życia od zaufanych lekarzy. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play!
