, Dżakarta – Utrzymywanie rąk w czystości to najważniejszy krok, jaki możesz podjąć, aby uniknąć rozprzestrzeniania się zarazków. Według danych zdrowotnych opublikowanych przez Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom Wiele chorób przenoszonych jest przez niemycie rąk mydłem i czystą bieżącą wodą.
Mycie rąk mydłem jest skuteczne, ponieważ zawarte w mydle środki powierzchniowo czynne usuwają brud i drobnoustroje ze skóry. Wtedy istnieje tendencja do dokładniejszego pocierania rąk przy użyciu mydła, które może usuwać zarazki. Więcej informacji o tym, jak ważne jest mycie rąk mydłem, można przeczytać tutaj!
Przeczytaj także: Czy lepiej umyć ręce specjalnym mydłem lub mydłem do kąpieli?
Znaczenie mycia rąk mydłem
Nawyk mycia rąk mydłem jest ważną częścią łańcucha obrony zdrowia, zwłaszcza podczas pandemii takiej jak dzisiaj. Chociaż wydaje się to proste, zwyczaj mycia rąk mydłem jest długoterminową inwestycją zdrowotną, która może ograniczyć przenoszenie chorób.
Globalne partnerstwo w zakresie mycia rąk wymienia korzyści, jakie można uzyskać myjąc ręce mydłem, takie jak:
1. Zmniejszone ryzyko ostrych infekcji dróg oddechowych o 16-23%.
2. Zmniejszone ryzyko zapalenia płuc o 50 proc.
3. Znaczne zmniejszenie liczby infekcji u noworodków.
4. Zmniejszone ryzyko endemicznej biegunki nawet o 48 proc.
Wykazano również, że mycie rąk mydłem zmniejsza śmiertelność niemowląt związaną z infekcją o 27 procent. Mycie rąk mydłem może również zapobiegać innym chorobom, takim jak Ebola, SARS i infekcje powszechnie występujące w szpitalach.
Niestety świadomość mycia rąk mydłem jest nadal bardzo niska. Tylko 19 procent ludzi na całym świecie myje ręce mydłem po wypróżnieniu, a 35 procent placówek służby zdrowia nie ma wody i mydła do mycia rąk.
Dlatego bardzo ważna jest zmiana zachowania poprzez przyzwyczajenie się do mycia rąk mydłem, zwłaszcza przed jedzeniem, przed i po przygotowaniu jedzenia, po wyjściu do toalety i po kichaniu. Ten nawyk musi być zrealizowany dla zdrowszego życia.
Przeczytaj także: 5 typowych błędów podczas używania środka dezynfekującego do rąk
Można również użyć zwykłego mydła
Niewiele osób uważa, że do mycia rąk należy używać mydła antybakteryjnego. W rzeczywistości do mycia rąk można używać zwykłego mydła. Z wyjątkiem tych lekarzy, którzy są zachęcani do używania mydła antybakteryjnego.
Innymi słowy, nadal możesz używać zwykłego mydła. Jednak podczas mycia rąk należy je pocierać mydłem. Upewnij się również, że nasmarowałeś grzbiety dłoni, między palcami i pod paznokciami.
Pocieranie rąk powoduje tarcie, które pomaga usunąć brud, olej i drobnoustroje ze skóry. Drobnoustroje znajdują się na wszystkich powierzchniach dłoni, a często w dużych stężeniach pod paznokciami. Więc wszystkie ręce muszą być potarte.
Przynajmniej pocieraj ręce mydłem przez 20 sekund, aby zapewnić optymalną higienę. Właściwie czas trwania pocierania dłoni zależy od tego, jak wygląda Twoja aktywność.
Osobom często narażonym na działanie zarazków, np. personelowi medycznemu, wskazane jest dłuższe szorowanie rąk. Mimo to, do tej pory eksperci ds. zdrowia oceniają, że szorowanie rąk mydłem przez około 15-30 sekund jest w stanie usunąć z dłoni więcej zarazków niż w krótszym czasie.
Przeczytaj także: 3 wskazówki dotyczące wyboru odpowiedniego mydła do rąk
Teraz możesz kupić produkty do higieny rąk, takie jak mydło do rąk, chusteczki nawilżane i inne produkty za pośrednictwem aplikacji . Po prostu kupujesz przez aplikację, a towar zostanie dostarczony do Twojego domu. Bardziej praktyczne i łatwiejsze, prawda?
Cóż, żeby świętować Światowy Dzień Mycia Rąk , można uzyskać rabat od 25 procent do rabatu 50 000 Rp., - na zakup produktów do higieny rąk w aplikacji która obowiązuje tylko w dniach 15-18 października 2020. Ta promocja obowiązuje we wszystkich regionach Indonezji, tak!
