, Dżakarta - Bliski związek wzmacnia więź między dwojgiem ludzi i sprzyja bliskości, miłości i przywiązaniu między partnerami. Jest to główna więź, która pomaga parom przezwyciężyć różnice. Relacje intymne mogą również budować silniejszą relację między dwojgiem ludzi, zmniejszając wszelkie negatywne emocje.
Oksytocyna, hormon i neuroprzekaźniki, które są uwalniane podczas intymnych chwil między partnerami, sprzyjają zaufaniu i silniejszemu poczuciu koleżeństwa między partnerami. Uprawianie seksu między partnerami to coś więcej niż tylko zabawa w łóżku, to także inne korzyści zdrowotne.
1. Pomaga w utrzymaniu układu odpornościowego
Osoby aktywne seksualnie potrzebują mniej dni chorobowych. Osoby uprawiające seks mają wyższy poziom odporności. Zwłaszcza u osób, które uprawiają seks raz lub dwa razy w tygodniu, będą miały wyższy poziom pewnych przeciwciał w porównaniu z osobami, które uprawiają seks rzadziej.
Przeczytaj także: 7 Te rzeczy przytrafiają się ciału podczas relacji intymnych
2. Zmniejsz stres
Uprawianie seksu fizycznego może obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć reakcję mózgu na stres. Inne formy fizycznej bliskości, takie jak przytulanie lub trzymanie się za ręce, mogą wyzwalać uwalnianie oksytocyny. Hormon ten następnie uruchomi centrum szczęścia w mózgu, które zmniejsza uczucie niepokoju i stresu.
3. Spal kalorie
Nie tylko ćwiczenia, które mogą spalić kalorie organizmu. Seks może również spalać kalorie i tłuszcz. Jeśli ktoś uprawia seks przez 20 minut, przynajmniej organizm spali 96 kalorii. Można powiedzieć, że intymne relacje to forma zabawy sportowej.
Oprócz możliwości spalenia pięciu kalorii na minutę, stosunek może również zwiększyć aktywność różnych mięśni ciała. Ponadto tętno człowieka podczas orgazmu jest równoważne lekkim ćwiczeniom, takim jak chodzenie.
4. Zwiększ libido
Uprawianie seksu sprawi, że seks będzie lepszy i zwiększy libido. W przypadku kobiet seks może zwiększyć nawilżenie pochwy, przepływ krwi i elastyczność. Wszystko to sprawia, że współżycie czuje się lepiej i jest bardziej potrzebne.
Przeczytaj także: Ile razy w tygodniu jest idealny intymny związek?
5. Poprawia kontrolę pęcherza
Silne dno miednicy jest ważne, aby uniknąć nietrzymania moczu, co w pewnym momencie życia dotyka około 30 procent kobiet. Dobry stosunek jest jak ćwiczenie mięśni dna miednicy. Kiedy masz orgazm, spowoduje to skurcze mięśni, które wzmocnią kontrolę nad pęcherzem.
6. Obniża ciśnienie krwi
Istnieje związek między seksem a niskim ciśnieniem krwi. W szczególności stosunek seksualny (nie masturbacja) może obniżyć skurczowe ciśnienie krwi.
7. Wyglądaj młodziej
Intymne relacje mogą również sprawić, że będziesz bardziej młodzieńczy. Powód, intymne relacje mogą zmniejszyć stres, zwiększyć przyjemność i sprawić, że sen będzie głębszy. Te trzy rzeczy mogą sprawić, że będziesz wyglądać młodziej i zdrowiej.
8. Poprawiona jakość snu
Zamiast brać tabletki nasenne, gdy napadnie bezsenność, lepiej uprawiać seks z partnerem. Ponieważ korzyści płynące ze stosunku mogą również poprawić jakość snu. Podczas seksu organizm uwalnia hormon prolaktynę, który sprawia, że ciało jest bardziej zrelaksowane i senne. Dlatego po seksie łatwiej będzie spać i spać.
Przeczytaj także: Rzuć okiem na korzyści płynące z intymnych relacji rano
9. Długowieczność
Prawdopodobnie długowieczność jest również korzyścią, którą można osiągnąć z intymnych relacji do zdrowia najbardziej wyjątkowych. Ryzyko śmierci mężczyzn uprawiających seks dwa lub więcej razy w tygodniu jest o 50 procent niższe niż mężczyzn uprawiających seks raz w miesiącu.
To korzyści zdrowotne wynikające z uprawiania seksu, które możesz odczuć. Jeśli masz problemy lub problemy dotyczące zdrowia lub innych czynności seksualnych, możesz porozmawiać z lekarzem za pośrednictwem aplikacji dzień dobryC. Komunikacja z lekarzami jest teraz łatwiejsza w jednej aplikacji i może być używana zawsze i wszędzie. Dalej, pobieranie aplikacja teraz!
