Dżakarta - Większość ludzi uważa, że najbardziej ekscytujący czas na seks jest wtedy, gdy jesteś młody, między 25 a 35 rokiem życia. Oczywiście dzieje się tak dlatego, że wydajność fizyczna jest nadal tak doskonała. A co z sprawnością seksualną w wieku 40 lat?
Najwyraźniej mężczyźni będą bardziej podniecający podczas seksu, gdy ma ponad 40 lat. Ankieta przeprowadzona w Kanadzie wskazuje, że im osoba jest starsza, tym aktywność seksualna, która zostanie podjęta i uzyskana, będzie bardziej ekscytująca i satysfakcjonująca. Zasadniczo wiek nie ma większego wpływu na przyjemność seksualną.
Chociaż w wieku 40 lat spada męski hormon testosteronu, w rzeczywistości nie powoduje to również spadku męskiej sprawności seksualnej. W rzeczywistości ten przedział wiekowy jest drugim okresem dojrzewania dla tych Adamów. Mimo to mężczyźni nie muszą uprawiać seksu z dość częstą częstotliwością, potrzebna jest jakość i satysfakcjonujące doznania seksualne. Również zalecany czas na seks dla par pod koniec 40 roku życia to tylko dwa razy w tygodniu.
Problem faktycznie występuje u kobiet, które na ogół doświadczają menopauzy pod koniec czterdziestki. Jednak starsze pary, zwłaszcza mężczyźni, de facto wolą dużo zabaw od seksu w sensie penetracji. Mówi się w badaniu, seks zdominowany przez grę lub gra wstępna Zwiększa podniecenie seksualne zarówno mężczyzn, jak i kobiet.
Męska pasja seksualna powyżej 40 lat
Nie jest niemożliwe, aby mężczyźni w wieku powyżej 40 lat, czyli „dojrzali”, doświadczali spadku libido lub podniecenia seksualnego. Ten stan jest rzekomo spowodowany poziomem stresu, który w tym przedziale wiekowym jest zwykle wyższy. Ponadto brany jest pod uwagę niezdrowy styl życia, ponieważ mężczyźni w tym wieku mają skłonność do cukrzycy, nadciśnienia, dny moczanowej i cholesterolu.
Przeczytaj także: 6 produktów spożywczych, które mogą zwiększyć męskie libido
Niektórzy eksperci ds. zdrowia twierdzą, że spadek popędu płciowego i wydajności u mężczyzn w wieku 40 lat może mieć wpływ na zmniejszenie produkcji hormonu testosteronu. Jednak spadek o jeden procent każdego roku nie ma większego wpływu na podniecenie seksualne, ponieważ chociaż spada, ilość męskiego hormonu testosteronu jest nadal znacznie wyższa niż u kobiet, czyli cztery do pięciu razy.
Utrzymuj i zwiększaj podniecenie seksualne
Wiek nie determinuje spadku męskiego podniecenia seksualnego. Jednak, aby miłość była bardziej satysfakcjonująca, należy również zwiększyć podniecenie seksualne, szczególnie w przypadku starszych par. Jak?
1. Zmniejsz stres
Na ile lub mniej produkcja hormonu testosteronu zależy od tego, jak mężczyźni radzą sobie ze stresem. Im wyższy poziom stresu, tym mniejsza będzie produkcja tego hormonu. Aby zwiększyć podniecenie seksualne, powinieneś wypełniać swój umysł szczęśliwymi rzeczami.
2. Regularne ćwiczenia
Sport to aktywność, która jest nie tylko zdrowa fizycznie, ale także zwiększa podniecenie seksualne i sprawia, że mężczyźni mają większą wytrzymałość i dłużej pozostają w łóżku. Przynajmniej przeznacz od 30 do 60 minut na codzienne ćwiczenia. Nie tylko stres i depresja, obniżony poziom testosteronu może być również spowodowany wyczerpaniem organizmu, ponieważ hormon kortyzol faktycznie niszczy hormon testosteronu w organizmie.
3. Odpocznij wystarczająco
Brak snu sprawi, że organizm straci siły i będzie wyglądał ospale. Ponadto nastrój będzie się również łatwo zmieniał, a następnie nieregularne nawyki żywieniowe, ponieważ aby zapobiec senności, jedzenie jest czynnością, którą często wykonuje się. W rezultacie organizm doświadczy cukrzycy i otyłości.
Przeczytaj także: Zrób to, aby zwiększyć męską wytrzymałość seksualną
Tak powstał krótki przegląd sprawności seksualnej mężczyzn w wieku 40 lat. Jeśli potrzebujesz porady lekarza dotyczącej stosunków seksualnych na starość, po prostu zaufaj . Zapytaj usługę lekarza w aplikacji pomoże rozwiązać wszystkie problemy zdrowotne, w tym seks. Więc pospiesz się pobieranie ta aplikacja w telefonie tak!
