, Dżakarta – Wszystkie kobiety, które są jeszcze w wieku produkcyjnym, muszą co miesiąc doświadczać miesiączki. Chociaż zdarza się to regularnie, w rzeczywistości niewiele kobiet wie, co dzieje się z ich ciałami podczas menstruacji. Podobno podczas cyklu miesiączkowego w organizmie zachodzą fazy i zmiany.
Podczas cyklu miesiączkowego w ciele kobiety, zwłaszcza w narządach rodnych, zachodzą zmiany. Podczas menstruacji dochodzi do złuszczania wyściółki ściany macicy, czyli wcześniej pogrubionego endometrium. Zrzucanie tej warstwy następuje z powodu braku procesu zapłodnienia jaja. Wyściółka ściany macicy, która ulega złuszczaniu, charakteryzuje się wypływem krwi, która jest znana jako krew menstruacyjna. Aby było jasne, zobacz wyjaśnienie dotyczące miesiączki i faz, przez które przechodzą kobiety w tym okresie!
Przeczytaj także: 4 rzeczy, które dzieją się podczas cyklu menstruacyjnego
Znajomość faz menstruacji u kobiet
Każda kobieta może mieć inny cykl menstruacyjny. Ten cykl może wystąpić w dowolnym miejscu od 23-25 dni, ale średni cykl menstruacyjny występuje co 28 dni. W cykl menstruacyjny zaangażowanych jest wiele hormonów, w tym progesteron, hormon uwalniający gonadotropiny, hormon luteinizujący i hormon folikulotropowy.
W jednej miesiączce dzieli się na 3 fazy. Poniżej znajduje się wyjaśnienie występujących faz!
1. Faza menstruacyjna
Jest to pierwsza faza cyklu miesiączkowego, która trwa 3–7 dni. W tej fazie złuszcza się wyściółka macicy, która następnie wytwarza krew menstruacyjną. Ilość krwi, która się wydostaje, może się różnić, ale zwykle więcej krwi wypłynie od pierwszego do trzeciego dnia miesiączki.
Przeczytaj także: Nieregularny cykl menstruacyjny? Miej oko na te 5 chorób
Również w tej fazie kobiety będą odczuwać ból lub skurcze w kilku częściach ciała. Na ogół ból pojawia się w miednicy, nogach i plecach. Ból odczuwany na początku miesiączki pojawia się z powodu skurczów mięśni macicy. Skurcze powodują, że dopływ tlenu do macicy nie jest płynny, powodując skurcze i bóle brzucha podczas menstruacji.
2. Przedowulacja i owulacja
Po menstruacji wejdź w drugą fazę, czyli fazę przedowulacyjną. Jeśli wcześniej ściana macicy została zrzucona, w tej fazie część ponownie się pogrubie. Proces ten zachodzi, ponieważ jest wywoływany przez wzrost hormonów, które odgrywają rolę podczas cyklu menstruacyjnego. W tej fazie dochodzi również do owulacji, seks w tym czasie jest wysoce zalecany parom, które planują mieć dziecko w rodzinie. Dzieje się tak, ponieważ szanse na zapłodnienie są większe w okresie przedowulacyjnym do czasu owulacji.
3. Stan przedmiesiączkowy
Wchodząc w trzecią fazę, czyli fazę przedmiesiączkową, ściana macicy pogrubia się. Dzieje się tak, ponieważ pęcherzyk pękł i uwolnił jajo, tworząc ciałko żółte. Następnie organizm wytwarza progesteron, który powoduje, że wyściółka macicy staje się grubsza. Jeśli zapłodnienie nie nastąpi do tej fazy, możesz zacząć odczuwać objawy napięcia przedmiesiączkowego, czyli PMS. Często pojawiające się objawy to zmiany emocjonalne, zwiększenie wrażliwości, ból piersi, zawroty głowy, zmęczenie i wzdęcia.
Przeczytaj także: Nieregularna miesiączka, co robić?
Cykle miesiączkowe mogą się różnić w zależności od kobiety. Jeśli wystąpią nieregularne miesiączki, takie jak miesiączka trwająca dłużej niż 7 dni lub brak miesiączki przez ponad 3 miesiące, natychmiast zrób badanie u lekarza, aby ustalić przyczynę. Możesz korzystać z aplikacji zapytać lekarza o zaburzenia miesiączkowania. Przekaż wczesne objawy zaburzeń miesiączkowania poprzez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat . Uzyskaj informacje o zdrowej menstruacji od zaufanego lekarza. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play!
