, Dżakarta – Być może często słyszysz rady, aby utrzymać równowagę pH skóry twarzy. W rzeczywistości skóra twarzy ma poziom pH, który musi być utrzymywany w równowadze, aby nie pojawiły się różnego rodzaju problemy skórne, takie jak trądzik, zmarszczki wokół oczu, wrażliwa skóra i stany zapalne skóry. Chodź, dowiedz się więcej o pH kobiecej skóry twarzy i jak utrzymać jej równowagę.
Co to jest pH?
Potencjał wodorowy lub pH to miara używana do wskazania poziomu kwasowości lub zasadowości skóry. Wartość pH jest mierzona od 1-14. Rysunki 1-6 wskazują, że pH jest sklasyfikowane jako kwaśne, pH obojętne jest pod numerem 7, natomiast liczby 8-14 wskazują, że poziom pH jest sklasyfikowany jako zasadowy.
Normalne pH kobiecej skóry
Kwaśny płaszcz to naturalna warstwa ochronna na powierzchni skóry z tłuszczu i potu. Kwaśny płaszcz działa najlepiej przy normalnym poziomie pH 5,5. Jednak dla dorosłych kobiet najlepsze warunki dla pH są zwykle kwaśne, na poziomie 4,2-5,6.
Rola płaszcza kwasowego
Kwaśny płaszcz jest wydzielany z gruczołów łojowych i działa jako bariera przed bakteriami, wirusami, zanieczyszczeniami, substancjami drażniącymi i innymi rzeczami, które mogą przenikać przez skórę. Inne niż to, kwaśny płaszcz Jest również przydatny jako naturalny przeciwutleniacz, chroni wewnętrzną warstwę skóry przed utlenianiem, wyrównuje poziom nawilżenia, zapobiega rozwojowi bakterii i utrzymuje jędrność skóry.
Znaczenie utrzymania równowagi pH skóry
Poziom pH skóry musi być utrzymywany w równowadze, aby warstwa ochronna lub kwaśny płaszcz może działać optymalnie, dzięki czemu skóra będzie wyglądać zdrowo, świeżo i promiennie. Jeśli jednak poziom pH jest zbyt zasadowy, skóra może stać się zbyt sucha i wrażliwa. Tymczasem, jeśli poziom pH jest zbyt kwaśny, czyli poniżej liczby 4, może powodować stan zapalny skóry, wiele wyprysków i boli w dotyku.
Czynniki powodujące nierównowagę pH skóry
Zanim dowiesz się, jak utrzymać równowagę pH skóry, musisz wiedzieć, co powoduje zaburzenia równowagi pH:
- Używanie mydeł o wysokim poziomie alkaliczności
Niektóre środki do mycia twarzy zawierają detergenty alkaliczne, które mogą zwiększyć kwasowość skóry. Zwłaszcza jeśli często używasz środków do mycia twarzy o wysokiej zawartości zasad lub mydła do kąpieli, możesz zakłócić równowagę pH skóry.
- Czynnik wieku
Proces starzenia wpływa również na kwasowość skóry.
- Niewłaściwy sposób leczenia twarzy
Nie wykonuj beztrosko zabiegów na twarz. Zamiast uzyskać piękną skórę, możesz zepsuć kwasowość skóry, jeśli źle zadbasz o swoją twarz. Na przykład nakładanie maski z cytryny. Cytryna znana jest z zalet rozjaśniania skóry. Ale w rzeczywistości kwasowość cytryny jest zbyt wysoka, co powoduje nierównowagę pH skóry i niszczy naturalną barierę ochronną skóry. Podobnie ci z was, którzy używają sody oczyszczonej do złuszczania skóry. Soda oczyszczona ma znacznie wyższe pH niż normalne pH skóry. Więc zastąp sodę oczyszczoną zarośla cukier złuszczający skórę.
Jak utrzymać równowagę pH skóry?
Istnieje kilka sposobów na utrzymanie równowagi pH skóry, a mianowicie:
- Zwróć uwagę na stan skóry
Jeśli Twoja skóra jest sucha i wrażliwa, może to oznaczać, że masz wysoki poziom pH. Aby to zrównoważyć, użyj produktu do mycia twarzy o neutralnym lub niskim pH. Wybieraj produkty na bazie oleju lub żelu i unikaj mydeł o wysokim pH.
- Zużycie antyutleniacza
Codzienne przebywanie na zewnątrz sprawia, że musisz radzić sobie ze światłem słonecznym, zanieczyszczeniami, powietrzem i kurzem, które mogą sprawić, że Twoja skóra stanie się matowa i wrażliwa. Cóż, aby chronić skórę twarzy przed tymi złymi rzeczami i wolnymi rodnikami, możesz spożywać przeciwutleniacze, które pomogą zminimalizować uszkodzenia skóry. Nie zapomnij zawsze używać kremu przeciwsłonecznego, gdy wychodzisz na zewnątrz.
- Wybierz łagodne produkty do pielęgnacji twarzy
Do codziennych produktów do pielęgnacji twarzy, takich jak mydło do mycia twarzy, toner, balsamy i inne, wybieraj produkty lekkie, delikatne, zawierające antyoksydanty i filtry przeciwsłoneczne. Unikaj mydła lub toner ostre, perfumowane i naturalne składniki, które są zbyt kwaśne lub zasadowe.
Jeśli masz inne problemy z urodą, nie wahaj się porozmawiać z lekarzem o swoim stanie za pośrednictwem aplikacji . Możesz skontaktować się z lekarzem, aby zadać pytania dotyczące urody przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat. Ułatwia również uzyskanie potrzebnych produktów zdrowotnych i witamin. Zostać zamówienie za pośrednictwem aplikacji, a Twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Chcesz zrobić test zdrowotny? ma teraz funkcje Laboratorium serwisowe co ułatwia wykonywanie różnego rodzaju testów zdrowotnych. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.
