„Ludzki układ wydalniczy jest odpowiedzialny za przetwarzanie niewykorzystanych odpadów metabolicznych, które następnie zostaną wydalone z organizmu. Jeśli toksyny i produkty przemiany materii mogą gromadzić się w organizmie, mogą potencjalnie powodować problemy zdrowotne”.
Dżakarta – Kilka narządów w ciele odgrywa ważną rolę w ludzkim układzie wydalniczym. Niektóre z tych narządów, w tym skóra, okrężnica, wątroba, nerki i płuca. Pozbywając się z organizmu toksyn i produktów przemiany materii, każdy narząd pełni inną funkcję i sposób działania.
Oto kilka ważnych narządów, które wchodzą do ludzkiego układu wydalniczego, wraz z ich odpowiednimi funkcjami:
Przeczytaj także: Zbyt częste oddawanie moczu może wywołać ZUM?
1. Nerka
Głównym ludzkim układem wydalniczym jest nerka. Ten brązowo-czerwony organ znajduje się po prawej i lewej stronie ciała. Każda ludzka nerka ma wielkość pięści dorosłego człowieka, czyli około 10-12 centymetrów. Ten narząd działa w celu:
- Filtruje odpady żywnościowe, leki lub toksyny we krwi.
- Pomaga zrównoważyć płyny i elektrolity w organizmie.
Jeśli płyn i elektrolity w organizmie zostaną uznane za nadmierne, odpady zostaną zebrane i wydalone z organizmu w postaci moczu.
2. Skóra
Skóra ma 3-4 miliony gruczołów potowych rozsianych po całym ciele, które są rozsiane na stopach, twarzy, pod pachami i dłoniach. Pot wydzielany przez gruczoły reguluje temperaturę ciała, nawilża skórę i włosy. Podobnie jak mocz, pot również odgrywa rolę w usuwaniu toksyn z organizmu.
3. Jelito grube
Jelito ludzkie składa się z 2 rodzajów, a mianowicie jelita cienkiego i jelita grubego. Jelito cienkie odgrywa rolę w przyjmowaniu składników odżywczych i wody. Jelito grube jest odpowiedzialne za wchłanianie pozostałych składników odżywczych i wody, których jelito cienkie nie może strawić. Następnie jelito grube przetwarza pozostałe składniki odżywcze i wodę w kał.
Przeczytaj także: Czy częste oddawanie moczu z powodu nadmiernego picia jest bezpieczne?
4. Serce
Wątroba znajduje się w prawym górnym rogu jamy brzusznej i waży około 1 kilograma. Organ ten pełni ważną rolę w procesie przetwarzania toksyn czy detoksykacji organizmu. Następnie wątroba usunie odpady przez nerki w postaci moczu.
5. Płuca
Płuca są ważnymi narządami układu oddechowego człowieka. Jego zadaniem jest przenoszenie tlenu do krwi, a następnie krążenie po całym ciele. Po otrzymaniu tlenu komórki organizmu wytwarzają dwutlenek węgla jako odpady metaboliczne, które są usuwane z organizmu podczas wydechu.
Przeczytaj także: Kobiety często siusiu, oto 5 przyczyn
Podobnie jak w poprzednim przeglądzie, ludzki układ wydalniczy odgrywa ważną rolę w zdrowiu organizmu człowieka. Jeśli system nie działa normalnie, to toksyny i substancje odpadowe gromadzące się w organizmie wywołają pewne problemy zdrowotne.
Oprócz przyjęcia zrównoważonej, odżywczej, zdrowej diety, zaleca się również picie dużej ilości wody, niepalenie i spożywanie alkoholu oraz wystarczającą ilość czasu na odpoczynek. Jeśli masz dolegliwości lub problemy zdrowotne, porozmawiaj z lekarzem na temat wniosku . Dalej, pobieranie aplikacja tutaj.
Referencja:
