, Dżakarta – Badanie z Harvardu mówi, że posiadanie trwałych przyjaźni w życiu może pomóc poprawić zdrowie mózgu. Przyjaźń pomaga również radzić sobie ze stresem, dokonywać lepszych wyborów dotyczących stylu życia i pozwala szybciej wyzdrowieć z problemów zdrowotnych i chorób.
Przyjaźnie są również ważne dla zdrowia psychicznego. Jedno z badań zaleca nawet spędzanie czasu z pozytywnymi przyjaciółmi, co faktycznie zmienia twoją perspektywę na lepsze. Więc jaki jest problem z przyjaźnią? Więc co to jest wewnętrzny krąg i znaczenie przyjaźni?
Przeczytaj także: Jak nawiązać zdrowe przyjaźnie
Znaczenie wewnętrznego kręgu
Niektórzy ludzie są dumni, że mają wielu przyjaciół. Uważają, że wskazuje to na popularność, dzięki czemu mają większe możliwości. Czasami jednak znacznie lepiej jest mieć mały krąg znajomych lub wewnętrzny krąg , ale zawiera ludzi, którym ufasz.
Ilość nie zawsze oznacza jakość. Nie chodzi o to, ile osób znasz, ale o to, jak blisko jesteś tych, których znasz. Ilu przyjaciół jesteś lojalny? Komu mozesz zaufac? Więc lepiej miej wewnętrzny krąg zawierające właściwych ludzi i ludzi, którym można ufać i na których można polegać. Poniżej znajduje się wyjaśnienie potrzeby posiadania wewnętrzny krąg w przyjaźni!
1. Silniejsze więzi
Wewnętrzny krąg oznacza, że możesz zainwestować czas w relacje z każdym z Twoich bliskich przyjaciół. Na przykład, jeśli masz dwóch bliskich przyjaciół, możesz łatwo znaleźć czas na spotkanie z nimi przynajmniej raz w tygodniu.
Jeśli jednak masz 15 bliskich przyjaciół, nie można zaprzeczyć, że będziesz przytłoczony zwracaniem na nich uwagi. Oczywiście im więcej czasu z kimś spędzisz, tym bardziej się do niego zbliżysz i tym łatwiej będzie ci zbudować głębszy poziom zaufania i uczucia.
Jedną z największych tragedii ery Internetu jest to, że każdy ma dużą sieć, ale niewielu prawdziwych przyjaciół jest tego wartych. Strony mediów społecznościowych dają złudzenie, że znasz wielu ludzi, ale tylko kilku prawdziwych przyjaciół. Prawdziwi przyjaciele to nieliczni ludzie, którzy związali się z tobą i spędzili razem wystarczająco dużo czasu, aby dostrzec w sobie dobro i zło.
2. Wsparcie w chwilach radości i smutku
Kiedy przechodzisz przez trudny okres w życiu, niewiele osób może ci pomóc. To wtedy dowiadujesz się, kim jest prawdziwy przyjaciel. Więc jaki jest sens posiadania tak wielu przyjaciół, jeśli nie możesz na nich liczyć, kiedy ich potrzebujesz?
Przeczytaj także: Jak budować zaufanie z przyjaciółmi?
Im więcej osób masz w wewnętrzny krąg- ty, tym słabsza będzie twoja więź z nimi. Z drugiej strony, wewnętrzny krąg oznacza silniejszą więź, ponieważ związek jest intensywny.
To właśnie ta intensywność sprawia, że wewnętrzny krąg nie opuści cię, kiedy będziesz tego potrzebować. Oczywiście nie zawsze jest możliwe, aby twój przyjaciel zawsze był przy nim i był gotowy do pomocy, ponieważ każdy ma swoje problemy.
3. Nie możesz ufać wszystkim
Z pewnością doświadczyłeś incydentu, kiedy ktoś zdradził twoje zaufanie. Dlatego musisz bardzo uważać na ludzi, których wpuszczasz do swojego kręgu przyjaciół.
Przeczytaj także: Czując się niepewnie, oto 5 wskazówek, jak to przezwyciężyć
Wewnętrzny krąg Jesteście tymi, którzy zobaczą część siebie, której większość ludzi nigdy nie zna. To ludzie, z którymi rozmawiasz o swoich problemach. Wiedzą o tobie rzeczy, o których nie wszyscy wiedzą.
Aby mieć pewność, że udostępniasz swój sekret właściwym osobom, potrzebujesz wewnętrzny krąg Starannie dobrany. Jeśli trudno Ci uciec od wcześniejszych zdrad, spróbuj skonsultować się z profesjonalistą poprzez . Cóż, w Możesz również kupić lekarstwa bez konieczności chodzenia do apteki. Dalej, pobieranie !
Referencja:
