Dżakarta – Jednym z problemów, których często doświadczają rodzice, jest to, że ich dzieci mają trudności z jedzeniem. Doprowadzi to do nadmiernego zmartwienia, ponieważ podczas rozwoju malucha potrzebne jest zbilansowane odżywianie. Jest tak wiele problemów żywieniowych, które często występują, od dzieci odmawiających jedzenia, zamykających usta lub GTM, lub chcących spożywać tylko określone pokarmy lub wybredny . Jak więc to rozwiązać?
Zwykle trudności z jedzeniem zaczynają pojawiać się u dzieci, które właśnie skończyły rok. W rzeczywistości ten stan występuje nie bez powodu. W tym wieku wzrost dziecka będzie wolniejszy niż wcześniej, przez co apetyt zmniejszy się. Niestety, rodzice zwracają na to mniejszą uwagę, co ostatecznie prowadzi do zahamowania rozwoju dziecka.
Przeczytaj także: Wcześnie rozpoznaj zaburzenia odżywiania u dzieci
Jak pokonać dzieci mające problemy z jedzeniem
Pokonanie problemu trudnego do jedzenia dziecka wymaga od rodziców cierpliwości. Najpierw ustal, co powoduje, że dziecko odmawia przyjęcia podanego jedzenia, nawet jeśli matka gotuje swoje ulubione jedzenie. W ten sposób łatwiej będzie sobie poradzić z matką.
Czy dziecko ma trudności z jedzeniem z powodu któregokolwiek z poniższych schorzeń?
1. Wybieraj tylko niektóre pokarmy, zwane też wybrednymi zjadaczami
Nic dziwnego, że dzieci lubią pewne rodzaje jedzenia, gdy matka po raz pierwszy wprowadza je do różnych rodzajów jedzenia. To prawda, będzie to ryzykowne dla dzieci, które chcą jeść tylko te produkty i odrzucają inne menu, które oferuje matka, czyli są wybredny. W rzeczywistości, jeśli to się utrzyma, dziecko może nie przyjmować innych ważnych składników odżywczych, których potrzebuje organizm.
- Jak przezwyciężyć
Nie rezygnuj z oferowania każdego dnia nowego menu. W rzeczywistości przynajmniej matka musi oferować 10 do 15 razy to samo nowe menu, dopóki dziecko w końcu to nie zaakceptuje. Nie ma nic złego w prezentowaniu nowego menu wraz z ulubionymi potrawami Twojego malucha.
2. Odmawiaj jedzenia
Innym najczęściej występującym problemem jest to, że dziecko odmawia jedzenia. Dzieci mogą dokończyć jedzenie dostarczone przez rodziców pierwszego dnia, ale następnego dnia zrezygnować z tego samego menu. Kiedy jego umysł się zmieni, możliwe, że zmieni się jego apetyt.
- Jak przezwyciężyć
Potrzeba dodatkowej cierpliwości, gdy dziecko odmawia jedzenia. Nie zmuszaj jednak dziecka do dokończenia jedzenia. Jeśli Twoje dziecko odmówi, złóż z powrotem dwie godziny później lub zaoferuj inny rodzaj pożywienia lub przekąskę bogatą w składniki odżywcze, aby zaspokoić jego potrzeby żywieniowe. Zmuszanie dziecka do jedzenia lub besztanie dziecka spowoduje u niego uraz.
Przeczytaj także: 9 wskazówek, jak pokonywać dzieci, które mają trudności z jedzeniem
3. Jedz tylko jeden rodzaj jedzenia
Czasami zdarzają się dzieci, które chcą jeść tylko jeden rodzaj jedzenia przez kilka dni, a nawet tygodni. Zwykle dzieje się tak dlatego, że dziecko pociąga pokarmy, które mają rozpoznawalny smak. Po prostu przy takich wzorcach konsumpcji rodzice często są zdezorientowani.
- Jak przezwyciężyć
Najlepiej, aby rodzice zachowali spokój i oferowali inne opcje jedzenia, ale nie na siłę. W przypadku starszych dzieci matka może zabrać ją do supermarketu i poprosić o wybór warzyw, owoców i przekąsek, które jej się podobają. Kiedy wrócisz do domu, zaproś go, aby przygotował jedzenie przed jego zjedzeniem.
4. Chcę tylko fast foodów
Fast food jest lubiany nie tylko przez dorosłych, ale również bardzo popularny wśród dzieci. Smakuje dobrze z wyglądem różnorodnych menu, przez co dzieci wolą potrawy gotowe do spożycia, takie jak smażone ziemniaki, smażony kurczak, a nawet makaron błyskawiczny.
- Jak przezwyciężyć
Sposobem na radzenie sobie z dziećmi, które mają trudności z jedzeniem i lubią tylko fast foody, jest nie trzymanie fast foodów w domu. Matki powinny dostarczać zdrowsze pokarmy, takie jak owoce, takie jak melony z mieszanką jogurtu lub soki owocowe udekorowane truskawkami i plasterkami banana na wierzchu.
Przeczytaj także : 5 sztuczek kształtujących zdrową dietę Twojego malucha
W celu zapewnienia odpowiedniej wartości odżywczej dzieci, nie ma nic złego, jeśli matka prowadzi ewidencję jedzenia i napojów spożywanych przez dziecko w ciągu tygodnia. Sprawdź ponownie, czy Maluch otrzymał odpowiednią dawkę składników odżywczych, która odpowiada potrzebom jego organizmu.
Jeśli potrzebujesz porady pediatry, aby leczyć dziecko, które ma trudności z jedzeniem, pobieranie tylko aplikacja na telefonie mamy. Zawsze, gdy matka chce zadać lekarzowi pytania dotyczące wzrostu i rozwoju dziecka lub udać się do najbliższego szpitala, skorzystaj z aplikacji to zdecydowanie łatwiejsze.