, Dżakarta - Czy kiedykolwiek czułeś obecność flegmy, która pojawia się w gardle, ale nie towarzyszą jej inne objawy kaszlu lub grypy? Czy wiesz, że flegma może być spowodowana przez kwas żołądkowy? Być może nigdy nie odczułeś objawów zgagi z powodu choroby refluksowej, ale jest bardzo możliwe, że kwas żołądkowy przedostanie się do gardła i spowoduje inne objawy.
W świecie medycznym stan ten nazywa się refluksem krtaniowo-gardłowym (LPR). Ten stan występuje, gdy zawartość żołądka, w tym kwasy i enzymy, cofa się do przełyku i uszkadza tkanki krtani (skrzynka głosowa) i gardła (gardło).
Przeczytaj także: Przyczyny choroby GERD mogą wywołać ból gardła
Przyczyny pojawiania się śluzu z powodu choroby żołądka
Przyczyną tego stanu jest uszkodzenie mięśnia zwieracza górnego i dolnego przełyku. Mięśnie te mają za zadanie utrzymywać ruch pokarmu we właściwym kierunku, od ust do żołądka. Ten mięsień również nie działa, więc kwas żołądkowy podrażnia tkankę przełyku tuż nad żołądkiem i powoduje objawy, takie jak zgaga i ból w klatce piersiowej podczas połykania, a następnie gromadzenie się flegmy.
Górny zwieracz przełyku ma zapobiegać wyciekaniu kwasu żołądkowego z gardła i krtani. Jeśli nie działa prawidłowo, możesz odczuwać objawy, takie jak chrypka, utrata głosu, przewlekły kaszel, flegma w tylnej części gardła i uczucie, że coś utknęło w gardle. Chociaż zawartość żołądka wchodzi w kontakt z dolnym przełykiem przed dotarciem do gardła, tylko około 35 procent osób z LPR również rozwija GERD. Nawet eksperci nie wiedzą dlaczego. Możliwe, że krtań i gardło są bardziej wrażliwe na kwas niż przełyk.
Ponadto, kwas refluksowy częściej gromadzi się w krtani i gardle, co powoduje przedłużoną ekspozycję. Objawy GERD są zwykle najcięższe, gdy leżysz, podczas gdy LPR często występuje, gdy stoisz, pochylasz się lub ćwiczysz.
Przeczytaj także: Nie lekceważ 3 niebezpieczeństw związanych z kwasem żołądkowym
Jak przezwyciężyć śluz w gardle z powodu kwasu żołądkowego
LPR jest zwykle diagnozowana na podstawie objawów, chociaż specjalista może bezpośrednio przyjrzeć się okolicy za pomocą laryngoskopu pod kątem oznak obrzęku. Leczenie LPR rozpoczyna się od zmian dietetycznych i behawioralnych, w tym:
- Unikaj kofeiny, alkoholu, czekolady i mięta pieprzowa , co osłabia oba zwieracze przełyku. Herbaty i kawy bezkofeinowe nadal zawierają wystarczającą ilość kofeiny, aby powodować problemy. Niektóre substancje zawarte w czekoladzie i mięcie pieprzowej stymulują również produkcję kwasu żołądkowego.
- Unikaj mocno kwaśnych lub pikantnych potraw i napojów, takich jak soki owocowe i cytrusowe, pomidory, sosy do sałatek oraz sosy barbecue lub ostre. Te pokarmy podrażniają tkankę wyścielającą gardło i krtań głosową.
- Nie pij napojów gazowanych, ponieważ mogą powodować odbijanie, co zwiększa refluks treści żołądkowej.
- Nie pal, ponieważ nikotyna stymuluje produkcję kwasu.
- Wybieraj małe posiłki rozłożone w ciągu dnia, a nie duże posiłki, ponieważ duże posiłki mogą wywierać nacisk na dolny zwieracz przełyku.
- Unikaj forsownych ćwiczeń, podnoszenia ciężarów lub schylania się natychmiast po jedzeniu.
- Nie pij ani nie jedz na dwie lub trzy godziny przed snem.
Jeśli zmiany dietetyczne i behawioralne nie pomogą, można również przepisać leki. Leczenie rozpoczyna się od przyjmowania inhibitorów pompy protonowej (PPI). Powszechnie przepisywane PPI obejmują rabeprazol (Aciphex), esomeprazol (Nexium), lansoprazol (Prevacid), omeprazol (Prilosec) i pantoprazol (Protonix). Wszystkie działają poprzez zmniejszenie ilości kwasu wytwarzanego w żołądku.
Przeczytaj także: 4 sposoby na wybór najlepszego pokarmu dla wrzodów
O inne wskazówki dotyczące radzenia sobie z kwasem żołądkowym możesz zapytać lekarza pod adresem . Twój lekarz będzie pod ręką, aby udzielić Ci wszelkich potrzebnych porad zdrowotnych. Brać smartfon -mu i ciesz się wygodą rozmowy z lekarzami za pośrednictwem aplikacji .
