Dżakarta – Reumatyzm występuje, gdy mięśnie lub stawy doświadczają stanu zapalnego i obrzęku. Reumatyzm zwykle występuje w średnim wieku, ale młodzi ludzie również mogą zachorować na tę chorobę. Według badań 8 na 100 000 osób w wieku 18-34 lat cierpi na reumatyzm.
Według danych dotyczących zdrowia opublikowanych przez Arthritis Foundation, czynniki środowiskowe i genetyczne mogą narazić młodych ludzi na ryzyko reumatoidalnego zapalenia stawów. Chcesz dowiedzieć się więcej na temat tych informacji, przeczytaj więcej w poniższym opisie!
Wczesny reumatyzm powoduje komplikacje w starszym wieku
Kiedy w młodym wieku doświadczasz reumatyzmu z objawami zapalenia małych stawów, takich jak palce u rąk i nóg, prawdopodobnie wystąpią poważniejsze objawy w starszym wieku.
Przeczytaj także: Poznajemy więcej rodzajów reumatyzmu
Jak już wspomniano, cierpienie na reumatyzm w młodym wieku jest ściśle związane z uwarunkowaniami genetycznymi. Czasami ludzie z pewnym genetycznym układem odpornościowym mają tendencję do uwalniania wyższych poziomów pewnych białek. Ten stan czyni go bardziej podatnym na reumatyzm.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o przyczynach reumatyzmu w młodym wieku, zapytaj na . Lekarze, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach, postarają się zapewnić Ci najlepsze rozwiązanie. Sztuczka, wystarczy pobrać aplikację za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem możesz wybrać czat Połączenie wideo/głosowe lub Czat kiedykolwiek i gdziekolwiek
Starość to nie jedyna przyczyna choroby reumatycznej. Istnieje kilka innych czynników, które wywołują, takie jak:
- Płeć
Najwyraźniej kobiety częściej cierpią na reumatyzm niż mężczyźni. To dlatego, że kobiety mają hormon estrogenowy. Hormon ten może czasami powodować wahania w układzie odpornościowym.
Zaburzenia układu odpornościowego mogą sprawić, że układ odpornościowy organizmu będzie źle traktował własne tkanki ciała, atakując w ten sposób jego własny system. Jednym ze skutków tego błędu jest początek zapalenia stawów.
2. Genetyka
Jak wyjaśniono wcześniej, pewne uwarunkowania genetyczne mogą czynić osobę bardziej podatną na rozwój reumatyzmu. Kiedy członek rodziny cierpi na reumatyzm, prawdopodobnie ty również doświadczysz reumatyzmu. Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje na ten temat.
3. Otyłość
Osoby z nadwagą (otyłe) są bardziej podatne na różne choroby, z których jedną jest zapalenie stawów. Pamiętaj, że stawy, takie jak kolana i biodra, działają na rzecz utrzymania masy ciała. Stawy w tej sekcji będą odczuwać większy nacisk, gdy dana osoba jest aktywna.
Otyłość może powodować ból lub stan zapalny w stawach z powodu nadmiernego obciążenia lub nacisku, które muszą być utrzymywane przez stawy.
Zdrowy styl życia dla osób z reumatyzmem
Jesteś również bardzo w stanie prowadzić zdrowy tryb życia, aby radzić sobie z reumatyzmem. Można to zrobić, utrzymując zdrową dietę. Unikaj lub ogranicz mięso i zwiększ spożycie warzyw i owoców.
Aby trenować stawy, wykonuj intensywny, ale bezpieczny i bez kontaktu fizycznego. Możesz uprawiać sporty, które wydają się być „bezpieczne”, takie jak pływanie, joga lub rozciąganie, które ćwiczą elastyczność twojego ciała.
Przeczytaj także: 5 dobrych pokarmów na ból stawów
Kiedy twój reumatyzm powraca, nie powinieneś wykonywać ruchów, które wstrząsają poduszkami stawowymi. Uważa się, że ten ruch jeszcze bardziej wywołuje ból stawów. Następnie obudź się wcześnie, aby uzyskać dobre słońce, które jest dobre dla twoich kości.
Nie wykonuj nagłych ruchów, wykonuj swoje czynności odpowiednio, nie przesadzaj i zrozum, kiedy objawy zwykle powracają, abyś mógł poradzić sobie z tym, co możesz, a czego nie możesz zrobić.
