, Dżakarta - Czy kiedykolwiek czułeś objawy, jak gdyby kwas żołądkowy wzbierał do przełyku zaraz po jedzeniu? Ten objaw jest oznaką, że doświadczasz refluksu żołądkowego lub objawów soku żołądkowego. Ta choroba jest powszechna i powoduje dyskomfort. Kiedy ktoś czuje, że recepta od lekarza nie daje znaczących rezultatów, wybiera wiele naturalnych środków, takich jak miód.
W medycynie ajurwedyjskiej miód jest naturalnym składnikiem, o którym od tysięcy lat wierzono, że ma właściwości lecznicze. Ta choroba może przezwyciężyć różne choroby, co jest poparte wieloma badaniami. Jednym z nich jest ukojenie gardła i złagodzenie objawów refluksu żołądkowego.
Przeczytaj także: 3 zalety miodu dla zdrowia reprodukcyjnego
Korzyści z miodu na trawienie
Rozpoczęcie od Linia zdrowia Miód jest naturalnym składnikiem pomagającym w różnych problemach trawiennych, takich jak biegunka i wrzody żołądka. Tymczasem miód działa również na kilka sposobów, aby złagodzić objawy refluksu żołądkowego. Według artykułu opublikowanego przez Czasopismo Badań Medycznych Główne zalety miodu na trawienie to:
Miód jest doskonałym źródłem przeciwutleniaczy i zmiataczy wolnych rodników, które mogą potencjalnie uszkadzać komórki wyściełające przewód pokarmowy. Tak więc miód zapobiega różnym uszkodzeniom w przewodzie pokarmowym, eliminując wolne rodniki;
Miód działa w celu zmniejszenia stanu zapalnego w przełyku;
Konsystencja miodu pozwala lepiej pokryć błonę śluzową przełyku. Dzięki temu będą zdrowsze i lepiej chronione.
Jednak należy przeprowadzić bardziej dogłębne badania, aby ocenić jego prawdziwą skuteczność w leczeniu refluksu żołądkowego za pomocą miodu.
Przeczytaj także: Pij miód w Sahur, oto korzyści
Jak używać miodu, aby zwalczyć kwas żołądkowy?
W przeglądzie klinicznym opublikowanym przez Brytyjskie czasopismo medyczne , naukowcy uważają, że gęsta konsystencja miodu pomaga utrzymać niski poziom kwasu. Jeden z członków zespołu badawczego zauważył zmianę objawów po podaniu łyżeczki zwykłego miodu.
Aby pokonać kwas żołądkowy, możesz wziąć łyżeczkę miodu lub wymieszać ją ze szklanką ciepłej wody lub herbaty. Wypicie szklanki mleka lub zjedzenie jogurtu może mieć ten sam efekt uspokajający.
Zrozum również ryzyko spożywania miodu
Niestety nie każdy może swobodnie spożywać miód. Powodem jest to, że u niektórych osób miód wpływa na poziom cukru we krwi. Jeśli masz cukrzycę, niski poziom cukru we krwi lub przyjmujesz leki, które wpływają na poziom cukru we krwi, skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem tych domowych środków zaradczych. W aplikacji możesz rozmawiać z lekarzami aby było łatwiejsze i bardziej praktyczne.
Ponadto powinieneś również omówić to z lekarzem, jeśli chcesz pić miód podczas ciąży i karmienia piersią. Miodu nie należy również podawać dzieciom poniżej 12 miesiąca życia, ponieważ może zwiększać ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym.
Jeśli masz alergię na miód, nie powinieneś próbować tego domowego środka. Jeśli pojawią się jakiekolwiek nietypowe skutki uboczne, należy również przestać używać miodu i zasięgnąć natychmiastowej pomocy medycznej.
Przeczytaj także: 6 korzyści z miodu dla dzieci
Rzeczy, na które należy zwrócić uwagę
Chociaż badania nad miodem i jego związkiem z refluksem kwasu są ograniczone, wiele osób nadal uważa go za bezpieczny sposób leczenia. Jeśli zdecydujesz się spróbować miodu, zwróć uwagę na następujące kwestie:
Bezpieczna dawka to około jednej łyżeczki dziennie;
Miód wpływa na poziom cukru we krwi, dlatego osoby chore na cukrzycę powinny zwracać na to uwagę;
Większość ludzi może pić miód bez skutków ubocznych, dlatego jest uważany za bezpieczny.
To alternatywne leczenie może pomóc, ale jeśli objawy refluksu kwaśnego utrzymują się, należy natychmiast udać się do szpitala. Im szybciej otrzymasz leczenie od lekarza, tym szybciej możesz wyzdrowieć. Możesz uniknąć ryzyka powikłań, takich jak uszkodzenie przełyku. Aby ułatwić sobie umówienie wizyty u lekarza, możesz skorzystać z aplikacji .
