, Dżakarta - Osobom z wirusowym zapaleniem wątroby typu B zaleca się dostosowanie diety poprzez unikanie niektórych rodzajów żywności. Z drugiej strony istnieje kilka rodzajów żywności, które zaleca się spożywać, ponieważ podobno pomagają one w utrzymaniu wątroby, a nawet uważa się, że są w stanie leczyć objawy zapalenia wątroby typu B. Wcześniej należy pamiętać, że zapalenie wątroby typu B jest rodzaj poważnej infekcji, która atakuje wątrobę. Utrzymanie zdrowej diety może ułatwić funkcjonowanie zakażonej wątroby.
Wirusowe zapalenie wątroby typu B jest rodzajem choroby wywołanej zakażeniem wirusem zapalenia wątroby typu B (HBV) i jest wysoce zaraźliwa. Osoby cierpiące na tę chorobę mogą doświadczać stanów ostrych i przewlekłych. Osoby z wirusowym zapaleniem wątroby typu B, które weszły w stan przewlekły, mogą być śmiertelne, a nawet zagrażające życiu. Ten stan należy natychmiast leczyć, aby uniknąć marskości, raka wątroby lub niewydolności wątroby.
Przeczytaj także: 5 ważnych faktów na temat wirusowego zapalenia wątroby typu B
Diety, które mogą złagodzić zapalenie wątroby typu B
Choroba WZW typu B jest często rozpoznawana zbyt późno, ponieważ rzadko wykazuje istotne objawy. Mimo to istnieją pewne objawy, które często pojawiają się jako oznaka tej choroby. Osoby z tym zaburzeniem zdrowia mogą odczuwać zmniejszony apetyt, nudności i wymioty, ból w podbrzuszu i żółtaczkę. Ta choroba może również powodować objawy przypominające przeziębienie, takie jak łatwe zmęczenie, ból i bóle głowy.
Mimo to osoby z wirusowym zapaleniem wątroby typu B mogą prowadzić normalne życie. Sztuką jest zmiana stylu życia na zdrowszy i spożywanie dużej ilości pożywnej żywności, która jest dobra dla organizmu. Oto 4 rodzaje żywności, które są zalecane do spożycia przez osoby z wirusowym zapaleniem wątroby typu B:
Niskie węglowodany i cukier
Jednym z kluczy do uniknięcia powikłań po wirusowym zapaleniu wątroby typu B jest utrzymanie idealnej masy ciała. Powód nadwagi lub otyłości może pogorszyć stan organizmu. Jednym ze sposobów jest ograniczenie spożycia pokarmów bogatych w węglowodany i cukier. Większość pokarmów bogatych w węglowodany i cukier może wywołać insulinooporność, co grozi stłuszczeniem wątroby.
Przeczytaj także: To jest wirusowe zapalenie wątroby typu B
Rozwiń Owoce i Warzywa
Osobom z wirusowym zapaleniem wątroby typu B zaleca się również spożywanie dużej ilości owoców i warzyw. Ten rodzaj żywności jest bogaty w błonnik i inne ważne składniki odżywcze, których potrzebuje organizm. Ponadto składniki odżywcze zawarte w owocach i warzywach są również łatwiejsze do strawienia przez wątrobę. Amerykański Departament Rolnictwa (USDA) zaleca kobietom w wieku powyżej 30 lat spożywanie około półtorej porcji owoców i dwóch porcji warzyw dziennie. Tymczasem mężczyznom zaleca się spożywanie dwóch porcji owoców i trzech porcji warzyw dziennie.
Białko
Spożycie białka jest również potrzebne osobom z wirusowym zapaleniem wątroby typu B i może pomóc złagodzić objawy. Możesz uzyskać spożycie białka z ryb, orzechów, jajek, mleka, jogurtu i sera.
Prawdziwe jedzenie
Aby zapalenie wątroby się nie pogorszyło, zaleca się spożywanie prawdziwe jedzenie czyli „prawdziwe jedzenie”, czyli zdrowa żywność bogata w składniki odżywcze. Oznacza to również unikanie żywności zawierającej konserwanty o wysokiej zawartości sodu.
Przeczytaj także: Bądź ostrożny, zakażenie wirusem zapalenia wątroby typu B może powodować niewydolność wątroby
Dowiedz się więcej o wirusowym zapaleniu wątroby typu B i rodzajach spożywanych pokarmów, pytając lekarza w aplikacji . Możesz łatwo skontaktować się z lekarzem przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat zawsze i wszędzie. Uzyskaj informacje na temat porad dotyczących zdrowia i zdrowego trybu życia od zaufanych lekarzy. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play!
