Zdrowie

Przyczyny znaczenia czyszczenia języka dla zdrowia

, Dżakarta – Bakterie w jamie ustnej pochodzą nie tylko z zębów i dziąseł, ale także z powierzchni języka. Ale dlaczego należy czyścić język? Sprawdź wyjaśnienie poniżej, chodź!

Dlaczego należy czyścić język?

Mieszanina śliny i bakterii na języku skleja się ze sobą, co może tworzyć warstwę na powierzchni języka, znaną jako płytka nazębna. Niestety nie wystarczy pozbyć się płytki nazębnej na języku przez płukanie gardła. Powodem jest to, że płukanie gardła czyści tylko zewnętrzną warstwę płytki nazębnej, podczas gdy bakterie pod nią nadal tkwią między powierzchniami języka.

Jeśli powierzchnia języka ma tendencję do pękania lub zakrzywiania, masz skłonność do gromadzenia się płytki nazębnej w jamie ustnej, co ułatwia bakteriom chowanie się między pęknięciami. Bakterie mogą również przyczepiać się do kubków smakowych języka, które mają teksturę jak mikro-kubki, pogarszając w ten sposób zdrowie zębów i jamy ustnej.

Korzyści z czyszczenia języka

Korzyści płynące z czyszczenia języka obejmują usuwanie nagromadzonych bakterii, grzybów, martwych komórek i resztek jedzenia na powierzchni języka. Ta akumulacja może być spowodowana infekcjami grzybiczymi, brakiem przyjmowania płynów, paleniem tytoniu, suchością w ustach, stosowaniem niektórych leków i złą higieną jamy ustnej. Korzyści płynące z czyszczenia języka to również możliwość wyeliminowania nieświeżego oddechu, uniknięcia utraty wrażliwości na smak i przyciemnienia koloru języka.

Jak czyścić właściwy język

Może niektórzy z Was lubią czyścić język za pomocą włosia szczoteczki do zębów. Właściwie nie jest to zalecane, ponieważ może spowodować nagłe wymioty. Ten stan występuje z powodu bakterii, które gromadzą się w jamie ustnej, a następnie pobudzają do wymiotów.

Obecnie dostępne czyściki do języka, które można kupić w różnych centrach handlowych. Ale jeśli go nie znajdziesz, możesz użyć tylnej części szczoteczki do zębów, która ma falisty lub ząbkowany kształt wykonany z gumy. Tylną część szczoteczki można wykorzystać do czyszczenia języka. Pamiętaj, użyj tylnej części szczoteczki, aby uniknąć uszkodzenia języka i rozwoju bakterii.

Oczyścić język prawidłowo i właściwie można to zrobić po umyciu zębów i płukaniu gardła rano. Możesz użyć skrobaczki do języka, aby wyczyścić go z najgłębszej podstawy języka i delikatnie pociągnąć do przodu jednym powolnym ruchem. Opłucz szorowarkę i powtórz. Wykonaj ten sam ruch co najmniej 2-3 razy, aż język będzie całkowicie czysty. Bądź ostrożny, zbyt mocne szczotkowanie języka może powodować podrażnienie języka.

Następnie oczyść również bok języka i spłucz czystą wodą. Oczyść język przynajmniej raz dziennie rano, ponieważ do tego czasu Twoje ciało jest już odtruwane podczas snu.

To kilka informacji związanych z korzyściami płynącymi z czyszczenia języka i jak go czyścić. Mamy nadzieję, że dzięki powyższym informacjom możesz zwiększyć swoją świadomość, aby chronić kubki smakowe przed wszelkim brudem, który może przykleić się do jego powierzchni.

We wniosku możesz zapytać lekarza o stan zdrowia języka, zębów i jamy ustnej dobrze przez Czat, połączenie głosowe, lub Wideo rozmowa dostępny w serwisie Skontaktuj się z lekarzem. Aby korzystać z aplikacji potrzebujesz pobieranie podanie w App Store i Google Play. Chodź, użyj aplikacji teraz!

Przeczytaj także:

  • Co warto wiedzieć o raku języka
  • Rozpoznaj kolor języka, aby określić warunki zdrowotne
  • 5 sposobów na leczenie pleśniawki na języku
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found