Dżakarta – PMS ( Zespół napięcia przedmiesiączkowego ) to moment, w którym Ewa wejdzie w okres menstruacyjny. W tym momencie kobiety doświadczają wielu fizycznych, psychologicznych i emocjonalnych objawów związanych z cyklem menstruacyjnym.
Dla tych z Was, którzy zastanawiają się, dlaczego stał się Wasz partner kapryśny Podczas PMS przyczyną są zmiany hormonalne. Uważa się, że podczas PMS hormon progesteron zakłóca krążące w mózgu substancje chemiczne, w tym hormony regulacyjne nastrój zwany serotoniną. Ten stan wpłynie migdał , struktury mózgu związane z emocjami. Dlatego niektóre kobiety będą bardziej wrażliwe, porywcze, niespokojne i kapryśny podczas PMS.
Jako para, być może będziesz zdezorientowany, jak radzić sobie z kobietą, która ma PMS. Wszystko jest nie tak, bo cokolwiek zrobisz, może ci się odwrócić. Abyś nie był już zdezorientowany, spójrz na te pięć wskazówek dotyczących radzenia sobie z parami PMS, chodźmy!
1. Musisz być cierpliwy
Czego nie chcesz robić, to być cierpliwym. Dzieje się tak dlatego, że zmiany emocjonalne twojego partnera są tylko tymczasowe, a nie z powodu jego życzeń. W rzeczywistości niektóre kobiety nawet nie wiedzą, że są tak emocjonalne i wrażliwe podczas PMS. Więc nie musisz być "baper" i zły z powodu jego postawy. Ale jeśli postawa twojego partnera jest przesadna, nadal musisz mu w dobry sposób przypomnieć.
2. Słuchaj Go
Dla niektórych kobiet PMS sprawia, że nastrój jest tak przygnębiający, smutny i łatwy do płaczu. Jeśli to masz, po prostu musisz być dobrym słuchaczem. Słuchaj tego, co mówi i unikaj komentowania: „Dlaczego płaczesz z błahej sprawy?”, „Dość, nie przesadzaj” i innych komentarzy, które sprawiają, że płaczesz. nastrój partner się pogarsza. Ponieważ w takich chwilach, ogólnie rzecz biorąc, kobiety chcą być po prostu wysłuchane i zrozumiane bez potrzeby komentarzy.
3. Zrozum Jego pragnienie
Zmiany hormonalne mogą również wywołać u kobiety chęć kontynuowania jedzenia. Dlatego są kobiety, których apetyt wzrasta podczas PMS, mimo że nie jest to osoba, która lubi jeść. Jeśli twój partner doświadcza tych objawów, unikaj komentowania „Dlaczego dalej jesz? Później przytyjesz”. Ponieważ oprócz tego, że czujesz się niekomfortowo, twoje komentarze mogą sprawić, że będziesz partnerem zły humor . Więc bądź świadomy, dobrze?
4. Niech odpocznie!
Niektóre kobiety odczuwają skurcze, bóle brzucha, bóle i inne fizyczne objawy podczas PMS. Cóż, zamiast tego, co robisz źle i sprawiasz, że twój partner czuje się niekomfortowo, lepiej zostawić to w spokoju. Zostaw swojego partnera w spokoju, aby zrobił sobie przerwę, aby złagodzić ból, którego doświadcza.
5. Zostań u jego boku
Nawet jeśli twój partner jest trudniejszy do zrozumienia, nie oznacza to, że możesz go unikać. Pozostań lojalny wobec niego i bądź dostępny, gdy twój partner potrzebuje pomocy. W końcu zespół PMS jest tylko tymczasowy.
Rzeczywiście, nie wszystkie kobiety doświadczają zespołu PMS. Ale nie ma nic złego, jeśli wiesz, jak postępować z partnerami PMS, aby twoje nastawienie się nie popsuło. Cóż, jeśli Twój partner skarży się na ból podczas PMS, możesz mu pomóc, pytając lekarza .
Towarzysząc partnerowi możesz skorzystać z funkcji Skontaktuj się z lekarzem zapytać lekarza o dolegliwości zdrowotne podczas PMS, które odczuwa partner. Możesz skontaktować się z lekarzem w dowolnym miejscu i czasie przez Czat, połączenie głosowe , lub Wideo rozmowa . Więc chodź pobieranie podanie w App Store i Google Play.
