, Dżakarta – Torbiel jajnika to wypełniony płynem worek, który rozwija się wewnątrz jajnika lub na jego powierzchni. Ten typ torbieli jest dość powszechny wśród kobiet. Na szczęście większość torbieli jajników jest nieszkodliwa i samoistnie ustępuje.
Jednak pojawienie się torbieli na jajnikach może powodować ból lub obfite krwawienie miesiączkowe. Cóż, jednym ze sposobów, w jaki osoby z torbielami jajników mogą zrobić, aby przezwyciężyć te schorzenia, jest zwracanie uwagi na dietę.
Zmiany w diecie nie mogą leczyć torbieli jajników, ale unikanie niektórych pokarmów może wpływać na rozwój torbieli. Ponadto dieta pomaga również w leczeniu zespołu policystycznych jajników (PCOS), zespołu klinicznego charakteryzującego się otyłością, nieregularnymi miesiączkami, nieprawidłowym poziomem hormonów i obecnością wielu małych torbieli jajników.
Przeczytaj także: Nie lekceważ powikłań spowodowanych przez torbiele jajników
Przegląd torbieli jajników
Kobiety mają dwa jajniki, każdy wielkości i kształtu migdała, znajdujące się po obu stronach macicy. Jaja (jaja), które rozwijają się i dojrzewają w jajnikach, są uwalniane w cyklach miesięcznych w wieku rozrodczym.
Większość torbieli jajników rozwija się w wyniku cyklu miesiączkowego (torbiele funkcjonalne). Jajniki kobiety zwykle co miesiąc rozwijają strukturę przypominającą cystę, zwaną pęcherzykiem.
Pęcherzyki włosowe wytwarzają hormony estrogenu i progesteronu oraz uwalniają jajeczka podczas owulacji. Kiedy normalny miesięczny pęcherzyk nadal rośnie, jest znany jako torbiel funkcjonalna. Torbiele funkcjonalne są zwykle nieszkodliwe, rzadko powodują ból i często ustępują samoistnie w ciągu dwóch lub trzech cykli menstruacyjnych.
Istnieją jednak również rodzaje torbieli jajników, które nie są związane z normalnym funkcjonowaniem cyklu miesiączkowego, takie jak torbiele dermoidalne, cystadenoma i endometrioma. Ten typ torbieli jest bardzo rzadki, ale torbiele dermoidalne i cystadenomy mogą być niebezpieczne i bolesne.
Istnieje kilka czynników, które zwiększają ryzyko rozwoju torbieli jajników u kobiety:
- Masz problemy hormonalne.
- Ciąża.
- Masz endometriozę.
- Masz ciężką infekcję miednicy.
- Miałem torbiele jajników wcześniej.
Przeczytaj także: 10 rzeczy, które mogą powodować torbiele jajników
Tabu dietetyczne dla osób z torbielami jajników
Czy wiesz, że składniki odżywcze zawarte w spożywanym codziennie pożywieniu mogą wpływać na pracę jajników i hormonów regulujących układ rozrodczy. Dlatego osobom z torbielami jajników zaleca się dostosowanie diety, aby pomóc w leczeniu tych schorzeń.
Tym z was, którzy mają torbiele jajników, zaleca się unikanie czerwonego mięsa i sera, ponieważ mogą one zwiększać ryzyko niektórych rodzajów torbieli jajników. Podczas gdy rosnące spożycie zielonych warzyw może zapewnić ochronę przed tymi cystami, zgodnie z badaniem opublikowanym w październikowym wydaniu „European Journal of Obstetrics, Gynecology and Reproductive Biology”.
PCOS może również powodować, że kobieta ma kilka małych torbieli w jajnikach. Niektóre kobiety z PCOS mają nadwagę lub otyłość. Dlatego utrata wagi i utrzymanie prawidłowej wagi to jeden ze sposobów, który może pomóc przezwyciężyć PCOS.
Aby schudnąć, osoby z PCOS muszą ograniczyć spożycie rafinowanych węglowodanów i przetworzonej żywności, takiej jak biały chleb, ziemniaki i wszystko, co robi się z białej mąki.
Ponadto kobiety, które mają torbiele jajników z powodu PCOS, zwykle również doświadczają insulinooporności. Dlatego osoby cierpiące na PCOS muszą również unikać spożycia cukru, takiego jak ciastka, desery, muffiny i inne słodkie potrawy.
Przeczytaj także: 4 sposoby zapobiegania chorobie torbieli jajnika
To ograniczenia dietetyczne dla osób z torbielami jajników. Jeśli uważasz, że masz torbiel jajnika, taką jak ból brzucha, silne krwawienie z pochwy lub krwawienie po stosunku seksualnym, powinieneś porozmawiać z lekarzem. Chociaż przyjęcie zdrowej diety jest dobrą rzeczą, nie może ona zastąpić potrzeby leczenia lub operacji w leczeniu torbieli jajników.
Aby zapobiec ponownemu pojawieniu się torbieli jajników, lekarz może również zalecić antykoncepcję hormonalną, taką jak pigułki antykoncepcyjne. Cóż, za pośrednictwem aplikacji możesz kupić pigułki antykoncepcyjne lub inne potrzebne leki .
Nie musisz więc zawracać sobie głowy wychodzeniem z domu, po prostu złóż zamówienie przez aplikację, a Twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Dalej, pobieranie aplikacja już teraz.
