, Dżakarta – Podczas Ramadanu muzułmanie są zobowiązani do oddawania czci postom, czyli kultu, który wymaga wytrzymywania pragnienia i głodu od wschodu do zachodu słońca. W wyznaczonym czasie należy unikać rzeczy, które przerywają post, w tym jedzenia i picia. Poza tym, co jeszcze unieważnia post?
Oprócz bycia religijnym, czyli związanym z konkretną religią, w rzeczywistości post może zapewnić szereg korzyści dla zdrowia organizmu. Istnieje kilka zdrowych korzyści z postu, od utraty wagi, spowolnienia starzenia i zmniejszenia ryzyka chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, nadciśnienie, cukrzyca i nowotwory.
Przeczytaj także: 4 błędy w Sahur, które osłabiają ciało
Rzeczy, które przerywają post
Istnieje wiele korzyści płynących z postu, od zmniejszonego ryzyka choroby po korzyści dla mózgu i zdrowia psychicznego. Ogólnie rzecz biorąc, post polega na powstrzymywaniu gniewu, pożądania, jedzenia i picia. Ponieważ może przerwać post. Okazuje się jednak, że istnieje wiele innych rzeczy, które również mogą przerwać post. Naprawdę?
Jakie krążą mity dotyczące rzeczy, które łamią post?
1. Szczoteczka do zębów anuluje post
Niektórzy twierdzą, że mycie zębów może przerwać post z powodu zapachu i smaku używanej pasty do zębów. Jednak do tej pory mówi się, że mycie zębów nie przerywa postu. Mimo to dobrze jest być ostrożnym w myciu zębów podczas postu, na przykład wybierając bardziej miękką pastę do zębów i wybierając najlepszy czas na umycie zębów.
2. Połknięcie śliny anuluje post
Powiedział, że połknięcie śliny lub śliny może unieważnić post. To również nie zostało udowodnione. Połknięcie śliny jest naturalne i może się zdarzyć w każdej chwili i nie przerywa postu.
Przeczytaj także: Dużo jedzenia w Sahur sprawia, że post jest mocny, mit czy fakt?
3. Tylko jedzenie i napoje anulują post
Fakt nie jest taki. Post to nie tylko znoszenie głodu i pragnienia. Nie tylko wkładanie jedzenia lub picia do ust może przerwać post. W rzeczywistości używanie ust do przeklinania, wpadania w złość lub po prostu do plotkowania jest również czymś, co przerywa twój post.
4. Przypadkowe jedzenie, post anuluj
Jedzenie lub picie rzeczywiście sprawi, że post stanie się nieważny. Istnieje jednak swoboda, jeśli odbywa się to na podstawie zapominania. Jeśli całkowicie zapomnisz i przypadkowo zjesz lub wypijesz, post, który wykonasz, nie będzie liczony jako nieważny post.
5. Przyjmowanie leków w celu anulowania postu
Czy przyjmowanie leków przerwie post? Odpowiedź brzmi tak. Dlatego spożywanie narkotyków musi odbywać się przed lub po poście. Ważne jest, aby dostosować czas zażywania narkotyków. Jednak jedna rzecz, która jest najważniejsza i należy wziąć pod uwagę, jeśli masz określone schorzenia, a mianowicie czy organizm jest wystarczająco zdrowy i może uczestniczyć w poście?
Jednak zmuszanie się do poszczenia może w rzeczywistości wywołać gorszy stan. W rzeczywistości w islamie istnieje kilka warunków, w których nie wolno przestrzegać postu ramadanu, z których jednym jest ból. Jeśli chcesz spróbować postu, gdy jesteś chory lub masz historię niektórych chorób, pamiętaj, aby wiedzieć, kiedy jest odpowiedni czas na przerwanie postu.
Przeczytaj także: Mit czy fakt, post może usunąć toksyny z organizmu?
Możesz skorzystać z aplikacji dla zdrowych przyjaciół na czczo. W przypadku pojawienia się dolegliwości lub objawów choroby należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem poprzez Filmy / Głospołączenie lub Czat . Lekarz w można się z nim skontaktować w każdej chwili i jest gotowy udzielić wskazówek dotyczących zdrowego postu. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play!
Referencja:
BBC. Dostęp w 2021 r. Ramadan: Obalono sześć powszechnych nieporozumień.
Linia zdrowia. Dostęp w 2021 r. Jak szybko bezpiecznie: 10 przydatnych wskazówek.
HealthXchange Singapur. Dostęp w 2021 r. Zdrowy post w ramadanie.
