Zdrowie

15 wskazówek, jak zapobiegać nawrotom zapalenia zatok

, Dżakarta - Poza grypą i przeziębieniami istnieją inne schorzenia, które mogą spowodować, że zatkany nos może przytłoczyć chorego. Prawdopodobnie przyczyna tego jest poważniejsza niż przeziębienie lub grypa. Zapalenie zatok to choroba wywoływana przez infekcje wirusowe lub alergie, powodująca obrzęk ścian nosa.

Dokładnie ścianki kości policzkowych i czoła, których funkcją jest regulowanie temperatury i wilgotności powietrza przed dostaniem się do płuc. Ta jama jest również znana jako jama zatokowa.

Nie zadzieraj z tym jednym schorzeniem, ponieważ zapalenie zatok może trwać 3 miesiące i często powraca (przewlekłe zapalenie zatok). To denerwujące, prawda? Jak więc zapobiegać nawrotom zapalenia zatok?

Przeczytaj także: 5 faktów na temat zapalenia zatok

Wskazówki, jak zapobiegać nawrotom zatok

Aby zapalenie zatok nie powracało łatwo, jest to łatwe i trudne. Mimo to istnieje kilka sposobów, które możemy wypróbować, aby ta choroba się nie powtórzyła. Ciekawy? Cóż, oto sposoby, które możemy wypróbować, aby zapalenie zatok nie powracało łatwo.

  1. Wystarczająco dużo odpoczynku.

  2. Pij dużo płynów.

  3. Regularnie myj ręce.

  4. Ogranicz podróże samolotem, ponieważ może to powodować problemy u osób z przewlekłym lub ostrym zapaleniem zatok.

  5. Nawilż przewody nosowe, kładąc ciepły ręcznik na twarzy lub wdychając gorącą parę.

  6. Rzuć palenie.

  7. Natychmiast leczyć alergie i przeziębienia, ponieważ mogą pogorszyć zapalenie zatok.

  8. Unikaj osób z przeziębieniem i grypą.

  9. Zaszczep się na grypę zgodnie z harmonogramem.

  10. Unikaj pływania, ponieważ może to spowodować podrażnienie błony śluzowej i jamy nosowej.

  11. Przestań spożywać alkohol, ponieważ może on powodować puchnięcie błon zatok.

  12. Unikaj zanieczyszczeń, może podrażniać drogi nosowe i zaostrzać zapalenie zatok.

  13. Unikaj nurkowania, ponieważ może to prowadzić do infekcji zatok, ponieważ woda jest wtłaczana do zatok z nozdrzy.

  14. Unikaj ekstremalnych temperatur, nagłe ekstremalne zmiany temperatury mogą zwiększyć ból związany z zapaleniem zatok.

  15. Zadbaj o zdrowie jamy ustnej, infekcje zatok mogą rozwinąć się z ubytków lub bezpośredniego urazu przestrzeni zatok.

Przeczytaj także: Zapalenie zatok powoduje zawroty głowy? Pokonaj w ten sposób

Obserwuj przyczynę

Główną przyczyną zapalenia zatok jest obrzęk wewnętrznej ściany nosa z powodu wirusa lub reakcji alergicznej. Cóż, ten wirus powoduje, że zatoki produkują więcej śluzu, który gromadzi się i zatyka kanały nosowe.

Ponadto istnieją inne czynniki, które mogą wywołać tę chorobę, takie jak:

  • grypa ( przeziębienie ).

  • Alergiczny nieżyt nosa.

  • Polipy nosa.

  • Skrzywiona przegroda (zgięcie kości nosowej).

  • Infekcja grzybiczna.

  • Infekcja zęba.

  • Ciało obce utkwiło w nosie.

  • Powiększenie migdałków.

  • Uraz lub uraz nosa.

  • Mukowiscydoza – choroba genetyczna, która powoduje gęstnienie i gromadzenie się śluzu w organizmie.

Przeczytaj także: 4 nawyki, które mogą wywołać zapalenie zatok

Leczyć natychmiast, zapobiegać powikłaniom

Ignat, przewlekłe zapalenie zatok, które nie jest leczone prawidłowo i szybko, może powodować różne komplikacje. Mogą pojawić się następujące komplikacje:

    • Problemy z widzeniem, widzenie może być zmniejszone lub ślepe.

    • Wywoływać infekcje skóry lub kości.

    • Jeśli infekcja rozprzestrzeni się na ścianę mózgu, może spowodować zapalenie opon mózgowych.

    • Powoduje częściowe lub całkowite uszkodzenie węchu.

Chcesz dowiedzieć się więcej o powyższym problemie? A może masz inne dolegliwości zdrowotne? Jak to możliwe, że możesz zapytać lekarza bezpośrednio przez aplikację? . Poprzez funkcje Czat oraz Połączenie głosowe/wideo , możesz rozmawiać z doświadczonymi lekarzami bez konieczności wychodzenia z domu. Dalej, pobieranie podanie teraz w App Store i Google Play!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found