, Dżakarta - Zimne ręce są bardzo normalne, jeśli pogoda jest w porze deszczowej, zwłaszcza jeśli spędzasz cały dzień w chłodni. Oto kilka chorób, które mogą być przyczyną zimnych rąk.
Przeczytaj także: Palce tak blade, zrób to leczenie, aby wyleczyć zjawisko Raynauda
1. Niedobór witaminy B12
Witamina B12 działa w celu utrzymania zdrowia komórek nerwowych, komórek krwi i pomaga budować DNA. Ta witamina znajduje się w mięsie, drobiu, jajach, mleku i innych produktach mlecznych. Sama witamina B12 jest ważna w tworzeniu czerwonych krwinek, więc brak tej witaminy spowoduje zmniejszenie produkcji czerwonych krwinek, co powoduje zimne dłonie.
2. Anemia
Anemia to choroba, w której liczba czerwonych krwinek jest niższa niż normalna liczba. Ta choroba występuje, gdy czerwone krwinki mają niedobór bogatego w żelazo białka zwanego hemoglobiną. Hemoglobina jest odpowiedzialna za pomoc krwi w dostarczaniu tlenu z płuc do reszty ciała. Jeśli twoje ciało nie ma wystarczającej ilości hemoglobiny, aby dostarczyć tlen do rąk, twoje ręce będą zimne.
Jeśli wystąpią problemy zdrowotne, natychmiast skontaktuj się z lekarzem . Komunikację z lekarzami można łatwo nawiązać dzięki Czat lub Głos / Wideo rozmowa . Dalej, pobieranie aplikacja teraz!
3. Zespół Raynauda
Zespół Raynauda jest stanem spowodowanym zmniejszonym przepływem krwi do niektórych części ciała, zwłaszcza palców rąk i nóg, z powodu zwężenia tętnic. Ten stan spowoduje, że obszar, w którym brakuje przepływu krwi, będzie zimny, gdy jest emocjonalny i zestresowany.
Przeczytaj także: Oprócz jedzenia, matki muszą znać 4 objawy alergii na zimno u dzieci
4. Problemy z krążeniem krwi
Słabe krążenie krwi spowoduje, że dłonie staną się zimne. Dzieje się tak, gdy zdolność serca do pompowania krwi jest zmniejszona w całym ciele. Ten stan może wystąpić u kogoś, kto cierpi na zablokowanie cholesterolu w tętnicach w dużych ilościach.
5. Cukrzyca
Kiedy ciało jest zimne, ten stan może być oznaką, że ktoś ma cukrzycę. Powodem jest to, że hormon insuliny odpowiedzialny za wchłanianie cukru w organizmie może podnieść temperaturę ciała. Tak więc, jeśli organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, temperatura ciała automatycznie się obniży. Ten stan jest znany jako insulinooporność, która może powodować spadek temperatury ciała i zimne dłonie.
Podobno niektórzy ludzie rodzą się z niską temperaturą ciała, która nie przekracza 37 stopni Celsjusza. Może również powodować, że skóra i dłonie są stale zimne każdego dnia. Przy niskiej temperaturze ciała osoby znajdujące się wokół ciebie automatycznie mogą również odczuwać uczucie zimna, gdy przypadkowo cię dotkną. Osoby z niską temperaturą ciała rzadziej odczuwają zimno niż inne osoby. Aby temu zapobiec, zawsze miej pod ręką ciepłe ubrania, gdziekolwiek jesteś!
Przeczytaj także: 10 przyczyn zespołu Raynauda zmniejsza przepływ krwi
Zimne dłonie mogą rzeczywiście oznaczać, że cierpisz na kilka problemów zdrowotnych. Ponadto palenie może również powodować zwężenie naczyń krwionośnych i gromadzenie się płytki miażdżycowej w tętnicach. W rezultacie naczynia krwionośne zwężają się z powodu płytki nazębnej, co zmniejsza przepływ krwi do wszystkich części ciała. Aby tego uniknąć, zawsze dbaj o swoje zdrowie, stosując zbilansowaną pożywną dietę i prowadząc zdrowy tryb życia, OK!
