, Dżakarta - Niedokrwistość występuje, gdy liczba czerwonych krwinek w organizmie spada poniżej normy. Brak czerwonych krwinek sprawia, że osoby z anemią wyglądają na bladych, zmęczonych i osłabionych. Ten stan może być doświadczany przez każdą grupę wiekową, w tym nastolatki. Jeśli matka zauważy, że dziecko jest blade i często zmęczone, może to oznaczać anemię.
Niedokrwistość może być spowodowana wieloma czynnikami, począwszy od braku żelaza lub krwawienia podczas menstruacji. Matki nie muszą się martwić, niedokrwistość jest na ogół łatwa do leczenia poprzez spożywanie zdrowej żywności i suplementację.
Przeczytaj także: Są to rodzaje anemii, które są chorobami dziedzicznymi
Różne przyczyny anemii u nastolatków
Chociaż łatwe w leczeniu, matki nadal muszą wiedzieć, co powoduje niedokrwistość doświadczaną przez dzieci. Oto różne przyczyny niedokrwistości u nastolatków, o których matki muszą wiedzieć:
- Brak wlotu żelaza
Żelazo odgrywa bardzo dużą rolę w tworzeniu hemoglobiny. Brak spożycia żelaza może z pewnością powodować anemię. Jeśli dziecku brakuje żelaza, matka może mu podawać pokarmy bogate w żelazo z wątroby, podrobów, szpinaku, fasoli, skorupiaków, czerwonego mięsa i innych. Matki również muszą wiedzieć, że istnieją pewne pokarmy i leki, które mogą hamować wchłanianie żelaza, gdy są spożywane z pokarmami bogatymi w żelazo, takimi jak:
- Nabiał.
- Inne pokarmy bogate w wapń.
- Suplementy wapnia.
- Leki zobojętniające.
- Kawa.
- Herbata.
Problemy trawienne, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna, celiakia i operacja pomostowania żołądka, mogą również zakłócać wchłanianie żelaza. Jeśli Twoje dziecko cierpi na jeden z tych schorzeń, porozmawiaj ze swoim lekarzem o najlepszej i najbardziej odpowiedniej diecie dla Twojego dziecka. Jeśli chcesz o to zapytać, możesz skontaktować się z lekarzem za pośrednictwem aplikacji .
- Niedobór witamin
Organizm potrzebuje witaminy B12 i kwasu foliowego do wytwarzania czerwonych krwinek. Dieta uboga w tę witaminę może czasami powodować anemię. Zaburzenia autoimmunologiczne lub problemy trawienne mogą również uniemożliwić organizmowi dziecka przyswajanie wystarczającej ilości witaminy B12. Pokarmy pochodzenia zwierzęcego i wzbogacone płatki śniadaniowe to przykłady dobrych źródeł witaminy B-12. Podczas gdy kwas foliowy jest zawarty w wielu zielonych warzywach liściastych i owocach.
Przeczytaj także: To jest powód, dla którego brak krwi może powodować omdlenia
- Choroba
Przewlekła choroba lub infekcja może powodować, że organizm wytwarza mniej czerwonych krwinek. Może to prowadzić do obniżenia poziomu hemoglobiny i prowadzić do anemii. Niektóre leki i zabiegi medyczne mogą również narazić Twoje dziecko na ryzyko anemii. Porozmawiaj z lekarzem o tym, czy Twoje dziecko potrzebuje żelaza lub innych suplementów.
- Strata krwi
Utrata zbyt wielu czerwonych krwinek jest częstą przyczyną anemii. U nastolatków ciężkie miesiączki mogą czasami powodować anemię. Urazy lub zabiegi chirurgiczne mogą również spowodować utratę krwi na tyle, aby spowodować anemię.
Objawy niedokrwistości u nastolatków
Oprócz znajomości przyczyn niedokrwistości, matki powinny również być w stanie rozpoznać oznaki i objawy niedokrwistości u dzieci. Oto typowe objawy niedokrwistości:
- Blada skóra.
- Zażółcenie skóry i oczu (żółtaczka).
- Blade policzki i usta.
- Podszewka powieki i łożysko paznokcia wyglądają mniej różowo niż zwykle.
- Łatwo się zdenerwować.
- Słabe ciało.
- Łatwo się męczy, częstsze drzemki.
Przeczytaj także: Te 8 produktów spożywczych może pomóc w leczeniu niedokrwistości złośliwej
U dzieci z uszkodzonymi krwinkami czerwonymi może również wystąpić żółtaczka ( żółtaczka ) i mieć ciemny mocz. Jeśli matka zauważy te objawy, należy natychmiast je przezwyciężyć, podając pokarmy, które mogą zwiększyć liczbę czerwonych krwinek lub witaminy i suplementy wzmacniające krew.
