, Dżakarta – Ból nadgarstka może być spowodowany różnymi przyczynami, z których jedną jest choroba de Quervaina. Choroba ta charakteryzuje się bólem i obrzękiem u podstawy kciuka i nadgarstka. Jeśli masz chorobę de Quervaina, będziesz odczuwać ból podczas skręcania nadgarstka, chwytania czegokolwiek lub zaciskania czegoś.
Choroba de Quervaina występuje, gdy pochewka ścięgna znajdująca się u podstawy kciuka ulega zapaleniu. Ścięgna są tkanką łączną, która łączy mięśnie i kości, dzięki czemu możesz łatwo poruszać kośćmi. W stanie zapalnym ścięgno puchnie i jest bolesne podczas poruszania.
Przyczyny choroby De Quervaina
Dokładna przyczyna choroby de Quervaina nie jest znana. Jednak każda aktywność, która obejmuje powtarzalne ruchy ręki lub nadgarstka, taka jak gra w golfa lub sporty rakietowe oraz ogrodnictwo, może wywołać lub pogorszyć chorobę.
Ponadto bezpośredni uraz nadgarstka lub ścięgien może również powodować chorobę de Quervaina. Choroba jest często wywoływana również przez inne stany zapalne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów.
Przeczytaj także: 4 nawyki, które mogą powodować ból nadgarstka
Uważaj na objawy
Jeśli masz chorobę de Quervaina, wystąpią następujące objawy:
- Ból u podstawy kciuka, tuż nad dwoma ścięgnami.
- Obrzęk i ból u podstawy kciuka.
- Obrzęk i ból z boku nadgarstka.
- Trudności w poruszaniu kciukiem i nadgarstkiem, gdy chcesz coś uszczypnąć lub chwycić.
Powyższe objawy mogą pojawiać się stopniowo lub pojawiać się nagle. Jeśli stan nie jest leczony przez długi czas, ból może promieniować do kciuka lub przedramienia. Dlatego natychmiast udaj się do lekarza, umawiając wizytę w wybranym przez siebie szpitalu za pomocą aplikacji .
Jak pokonać chorobę de Quervaina
Leczenie choroby de Quervaina ma na celu złagodzenie zapalenia i bólu nadgarstka oraz zapobieganie nawrotom. Jeśli zaczniesz leczenie wcześnie, objawy choroby zwykle ustępują po 4-6 tygodniach. Poniżej przedstawiono opcje leczenia choroby de Quervaina:
- Podawanie leków przeciwbólowych, takich jak ibuprofen lub naproksen, w celu złagodzenia obrzęku.
- Podawanie zastrzyków steroidowych do pochewki otaczającej ścięgno. Jeśli to leczenie zostanie podjęte w ciągu 6 miesięcy od pojawienia się początkowych objawów, możesz być w stanie całkowicie wyzdrowieć bez konieczności dalszego leczenia.
- Zakładanie szyn lub szyn, a także fizykoterapia. Lekarz może założyć szynę, aby kciuk i nadgarstek nie poruszały się. Musisz go używać przez cały dzień przez 4-6 tygodni.
Możesz również otrzymać terapię, aby wyszkolić cię w budowaniu siły w nadgarstkach, dłoniach i ramionach.
Przeczytaj także: Rodzaje terapii w leczeniu zapalenia ścięgien
- Operacja. Jeśli powyższe metody nie działają, lekarz może zalecić operację. W tej procedurze lekarz usunie pochewkę ścięgna, aby ścięgno można było płynnie przesuwać.
Po operacji ścięgna zwykle możesz od razu wrócić do domu. Jednak będziesz musiał ponownie udać się do fizjoterapeuty, aby wykonać ćwiczenia pooperacyjne, aby wzmocnić kciuk i nadgarstek.
Aby złagodzić ból i stany zapalne oraz wspomóc proces powrotu do zdrowia, możesz zastosować następujące domowe środki zaradcze:
- Ściśnij obszar objęty stanem zapalnym zimnym kompresem.
- Unikaj wykonywania jakichkolwiek czynności, które pogarszają stan nadgarstka i kciuka.
- Noś szynę lub szynę tak długo, jak zaleci lekarz.
- Regularnie ćwicz ruchy rąk.
Przeczytaj także: Zapobiegaj bólowi nadgarstka za pomocą tych 4 sposobów
To wyjaśnienie choroby de Quervaina, która może powodować ból nadgarstka. Nie zapomnij pobieranie które mogą zapewnić Ci rozwiązania zdrowotne zawsze i wszędzie.
