, Dżakarta – Podeszwa stopy jest częścią ciała, która służy jako cokół, kiedy stąpasz. Kiedy ta część ciała doświadcza pewnych warunków, oczywiście twoje kroki mogą być utrudnione. W końcu obolałe stopy mogą przeszkadzać w czynnościach, które wymagają stania i chodzenia. Istnieją różne stany, które powodują ból w podeszwach stóp.
Te stany mają również różne objawy i metody leczenia. Cóż, jeśli doświadczasz bólu stóp, możesz doświadczyć jednego z następujących stanów:
1. Modzele
Modzele to najczęstszy problem skórny na podeszwach stóp. Ta gruba, utwardzona warstwa skóry tworzy się, gdy skóra stara się chronić przed tarciem i naciskiem. To zgrubienie skóry czasami powoduje ból podczas stawiania kroków z powodu tarcia i nacisku. Jeśli są bezbolesne, modzele nie wymagają leczenia. Jeśli jednak ten stan powoduje dyskomfort, istnieją domowe środki zaradcze i leki miejscowe do leczenia modzeli.
Przeczytaj także: 5 szybkich sposobów na pokonanie śmierdzących stóp
2. Brodawki podeszwowe
Brodawki podeszwowe To faktycznie ma kształt podobny do modzeli. Ten problem skórny często pojawia się również na skórze poduszek, na przykład na piętach lub podeszwach stóp. Nacisk i tarcie mogą powodować wzrost brodawek podeszwowych do wewnątrz pod twardą, grubą warstwą skóry (kallus). Różnica z modzelami, brodawki podeszwowe spowodowany wirus brodawczaka ludzkiego.
Wirus ten może przedostać się do organizmu przez małe nacięcia lub inne słabe punkty na spodzie stóp. Bardzo brodawki podeszwowe Nie jest to poważny problem zdrowotny i zwykle ustępuje bez leczenia.
3. Zapalenie rozcięgna podeszwowego
Zapalenie powięzi podeszwowej jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu pięt. Ten stan występuje, gdy gruby pasek tkanki, który biegnie w dół stopy i łączy kość pięty z palcami, ulega zapaleniu. To właśnie ten stan zapalny powoduje przeszywający ból, który zwykle pojawia się w pierwszych krokach porannych. Kiedy wstajesz i poruszasz się, ból zwykle ustępuje, ale może powrócić po długim okresie stania lub wstawania po siedzeniu.
4. Zespół tunelu stępu
Zespół cieśni stępu (TTS) jest spowodowane powtarzającym się naciskiem, który powoduje uszkodzenie tylnego nerwu piszczelowego, nerwu w pobliżu kostki. Nerw piszczelowy biegnie przez tunel stępu, który jest wąskim przejściem wewnątrz kostki. Uszkodzenie nerwu piszczelowego zwykle występuje, gdy występuje stały nacisk.
Podczas doświadczania TTS możesz odczuwać ból, drętwienie lub mrowienie. Ten ból może być odczuwany w dowolnym miejscu wzdłuż nerwu piszczelowego, ale zwykle jest odczuwany na podeszwie stopy lub wewnątrz kostki.
Przeczytaj także: 4 powszechne choroby skóry, które pojawiają się na stopach
5. Płaskie stopy (płaskie stopy)
Większość ludzi ma łuk na środku podeszwy stopy. Jednak u osób, które doświadczają płaskostopie, podeszwy stóp nie mają łuków i są po prostu płaskie. Większość ludzi nie ma żadnych oznak ani objawów związanych z płaskostopiem. Jednak niektóre osoby z płaskostopiem odczuwają ból stopy, szczególnie w okolicy pięty lub łuku.
Ból może się nasilać, gdy osoba jest aktywna. Może również wystąpić obrzęk wzdłuż wewnętrznej strony kostki. Płaskostopie może wystąpić, gdy łuk nie rozwija się w dzieciństwie. W innych sprawach, płaskostopie rozwija się po urazie lub z wiekiem.
6. Metatarsalgia
Metatarsalgia to stan, w którym śródstopie (podeszwa stopy) odczuwa ból z powodu stanu zapalnego. Ten stan jest często doświadczany przez sportowców biegających lub skaczących sportowców. Istnieją również inne przyczyny, w tym deformacje stóp i zbyt ciasne lub zbyt luźne buty. Proste zabiegi domowe, takie jak okłady z lodu i odpoczynek, często łagodzą objawy. Noszenie odpowiedniego obuwia z amortyzującą podeszwą lub podparciem łuku może zapobiec lub zminimalizować występowanie metatarsalgii
7. Haluksy
Haluksy to kostne guzki, które tworzą się w stawie u podstawy dużego palca. Dzieje się tak, gdy niektóre kości w przedniej części stopy przesuną się na swoje miejsce. Powoduje to, że czubek dużego palca ciągnie się w kierunku mniejszych palców i zmusza staw u podstawy dużego palca do wystawania. Skóra nad haluksem może wyglądać na zaczerwienioną i odczuwać ból.
Noszenie ciasnych i ciasnych butów może powodować haluksy lub pogorszyć stan. Haluksy mogą również rozwijać się w wyniku deformacji stóp lub zapalenia stawów.
Przeczytaj także: Nagłe opuchnięte nogi? Te 6 rzeczy może być przyczyną
To niektóre z przyczyn bólu stóp, o których musisz wiedzieć. Jeśli odczuwasz ból stopy, ale nie masz pewności, co jest przyczyną, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Jeśli planujesz wizytę w szpitalu, możesz wcześniej umówić się na wizytę u lekarza przez aplikację . Wystarczy wybrać lekarza w odpowiednim szpitalu zgodnie ze swoimi potrzebami za pośrednictwem aplikacji.
