„Zaburzenie psychiczne OCD charakteryzuje się obsesyjnymi myślami, a także zachowaniami kompulsywnymi. Ponieważ jest to związane z umysłem, nadmierne myślenie może być również objawem tego stanu. Ale to nie znaczy, że każdy, kto za dużo myśli, ma OCD, robi to”.
Dżakarta - Objawy zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD) są faktycznie odzwierciedlone w jej nazwie. Osoby z tym zaburzeniem zwykle mają obsesyjne myśli, którym towarzyszą kompulsywne zachowania. Jednak czy wiesz, że? nadmierne myślenie może być również objawem OCD?
nadmierne myślenie to przemyślenie czegoś. Wiele osób doświadcza tego, nie zdając sobie z tego sprawy. Na przykład, zbytnie myślenie o tym, czy zamknąłeś drzwi, albo o tym, czy dobrze umyłeś ręce. A więc, co ten sposób myślenia ma wspólnego z objawami OCD? Zobaczmy dyskusję!
Przeczytaj także: 4 zaburzenia psychiczne, które pojawiają się bez wiedzy
Przemyślanie i OCD
Jak wyjaśniono wcześniej, nadmierne myślenie lub nadmierne myślenie odnosi się do nawyku osoby do nadmiernego przemyślenia czegoś, a nawet wierzenia w to. Jednak niekoniecznie jest to prawdą.
Jednym z przykładów jest przekonanie, że ma raka, a następnie zgłoszenie się do szpitala. Jednak lekarze nie stwierdzili, że nie znaleziono żadnych komórek nowotworowych.
Zamiast odczuwać ulgę i spokój, ludzie, którzy mają nawyk nadmierne myślenie W rzeczywistości coraz częściej zakłada się, że diagnoza lekarza musi być błędna. Nie tylko choroba, podczas wychodzenia z domu mogą pojawić się nadmierne myśli, a mianowicie nawyk wielokrotnego sprawdzania zamków w drzwiach lub kranów.
Właściwie jest to dobre i oznaka czujności, ale najlepiej jest uważać, jeśli te myśli pojawiają się w nadmiarze. Powodem jest to, że takie myśli są oznaką obsesji na punkcie czegoś i mogą być związane z zaburzeniem psychicznym OCD.
Przeczytaj także: Uważaj, nadmierne myślenie może spowodować te 5 zaburzeń zdrowia
Może być objawem czystego obsesyjnego OCD
Aby nazwać OCD, zwykle występuje połączenie obsesyjnych myśli i kompulsywne zachowanie. Istnieje jednak inny termin na to zaburzenie zdrowia psychicznego, który nazywa się czysta obsesyjna OCD lub czysto obsesyjny OCD.
Termin ten jest często używany do określenia typu OCD, w którym dana osoba doświadcza: nadmierne myślenie lub niepokojące myśli, ale bez oznak zachowań kompulsywnych. Jednak termin ten jest nieco mylący, ponieważ wskazuje, że w ogóle nie ma zachowań kompulsywnych.
Właściwie, chociaż nazywa się to posiadaniem czysta obsesyjna OCD, osoba nadal będzie doświadczać pewnych impulsów (kompulsji wewnętrznych), ale nie jest ich świadoma. Ponieważ ten stan nie jest tak oczywisty jak zachowanie fizyczne, czasami trudno jest dokładnie określić, czym jest napęd.
Oto kilka przykładów wewnętrznych przymusów:
- Sprawdzanie uczuć, na przykład myślenie o tym, czy nadal kochasz swojego partnera, czy nie.
- Badanie doznań cielesnych, na przykład sprawdzanie, czy przeszkadzają nam myśli.
- Sprawdź, co myślisz o myśli. Na przykład sprawdzanie, czy nadal jesteś zdenerwowany tą myślą.
- Powtarza w twoim umyśle pewne słowa lub liczby.
Ogólnie rzecz biorąc, ludzie z OCD mają zwykle niepokojące myśli lub przekonania. Myśli, które ciągle się pojawiają, mogą cię nawet rozpraszać i stać się problemem.
nadmierne myślenie może być doświadczany przez każdego i niekoniecznie jest objawem OCD. Zamiast wyciągać pochopne wnioski i wprawiać się w zakłopotanie, postaraj się poszukać profesjonalnej pomocy, jeśli doświadczasz niepokojących myśli.
Jeśli nie jest odpowiednio leczony, stan ten może być bardzo mylący i może pozostawić chorego w rozpaczy. Dlatego należy natychmiast umówić się na wizytę u psychiatry w szpitalu poprzez aplikację , do diagnostyki i leczenia.
Przeczytaj także: Te 3 sposoby diagnozy w celu wykrycia choroby OCD
Zasadniczo negatywne myśli i lęki są normalne i mogą przydarzyć się każdemu. Zaleca się ponowne sprawdzenie, jeśli nadal się powtarza i zaczyna przesadzać. Co więcej, jeśli zaczną pojawiać się inne objawy, które również prowadzą do zaburzeń psychicznych OCD.
U osób z OCD lęk i negatywne myśli pojawiają się nadmiernie i w niekontrolowany sposób. W rzeczywistości ten stan może spowodować, że dana osoba nie będzie w stanie żyć normalnie, ponieważ nie może kontrolować swoich myśli i powstrzymywać zmartwień, które pojawiają się na jej drodze.
Tymczasem ludzie wokół, zwłaszcza rodzina, są najważniejszą częścią pomocy osobom z OCD, zwłaszcza tym, którzy mają problemy nadmierne myślenie ciężki: Silny. Jest to ważne, aby uniemożliwić lekkomyślnym chorym podejmowanie działań, które mogą zaszkodzić sobie lub innym.
