„Mówi się, że osoba ma niskie ciśnienie krwi, jeśli jej ciśnienie krwi jest poniżej 90/60. Ten stan może powodować zawroty głowy i oszołomienie. Jeśli nie zostaną natychmiast leczone, osoby z niskim ciśnieniem krwi mogą zemdleć. Najwyraźniej niskie ciśnienie krwi może być spowodowane pewnymi schorzeniami. Leczenie zależy również od przyczyny”.
, Dżakarta - Czy kiedykolwiek doświadczyłeś oszołomienia, zawrotów głowy i omdlenia z powodu zbyt długiego stania? Niektórzy mówią, że to dlatego, że nie jedli śniadania lub nie jedli przez cały dzień.
Właściwie to stwierdzenie nie jest błędne, ponieważ niejedzenie przez cały dzień może powodować objawy, które prowadzą do niskiego ciśnienia krwi lub niedociśnienia. Niedociśnienie występuje, gdy ciśnienie krwi w tętnicach jest niższe niż normalne ciśnienie krwi. Jednak czasami przyczyną niedociśnienia jest nie tylko niejedzenie, ale istnieje również kilka schorzeń, które mogą powodować spadek ciśnienia krwi. Oto recenzja.
Zrozumienie niskiego ciśnienia krwi
Kiedy krew przepływa przez tętnice, ściany tętnic automatycznie otrzymują ciśnienie. To ciśnienie jest miarą siły przepływu krwi lub tego, co często nazywamy ciśnieniem krwi.
Do pomiaru ciśnienia krwi służą dwa pomiary, a mianowicie ciśnienie skurczowe (numer górny) i ciśnienie rozkurczowe (numer dolny). Zgłoszone na stronie WebMD , normalne ciśnienie krwi waha się między <120 a <80. Podczas gdy niedociśnienie ma ciśnienie krwi poniżej 90/60.
Jednak w rzeczywistości ciśnienie krwi może zmieniać się w ciągu dnia. Zależy to od pozycji ciała, rytmu oddychania, poziomu stresu, kondycji fizycznej, przyjmowanych leków, spożywanych posiłków i napojów oraz pory dnia. Ciśnienie krwi jest zwykle najniższe w nocy, a po przebudzeniu gwałtownie wzrasta.
Przeczytaj także: Poznaj 4 cechy niskiego ciśnienia krwi
Różne przyczyny niskiego ciśnienia krwi
Rozpoczęcie od Klinika majonezu Istnieje kilka czynników, które mogą powodować niskie ciśnienie krwi, a mianowicie:
- Ciąża. W czasie ciąży układ krążenia gwałtownie się rozszerza, przez co ciśnienie krwi ma tendencję do spadku. Nie martw się, to normalne i zwykle wraca do normy po porodzie matki.
- Problemy sercowe. Niektóre choroby serca, które mogą powodować niskie ciśnienie krwi, obejmują bardzo niskie tętno (bradykardię), problemy z zastawkami serca, zawał serca i niewydolność serca.
- Problemy endokrynologiczne. Choroby tarczycy, takie jak choroba przytarczyc, choroba Addisona, niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia) lub cukrzyca, mogą wywołać niskie ciśnienie krwi.
- Odwodnienie. Kiedy organizm traci więcej wody niż potrzebuje, stan ten może powodować osłabienie, zawroty głowy i zmęczenie. Gorączka, wymioty, ciężka biegunka, przyjmowanie leków moczopędnych i intensywny wysiłek fizyczny to tylko niektóre z przyczyn odwodnienia.
- Strata krwi . Ciężka utrata krwi spowodowana poważnym urazem lub krwawieniem wewnętrznym może zmniejszyć ilość krwi w organizmie, powodując poważny spadek ciśnienia krwi.
- Ciężka infekcja (posocznica). Posocznica występuje, gdy infekcja w organizmie dostała się do krwiobiegu. Ten stan może spowodować zagrażający życiu spadek ciśnienia krwi (wstrząs septyczny).
- Anafilaksja. Anafilaksja to ciężka i potencjalnie zagrażająca życiu reakcja alergiczna. Ten stan może być spowodowany alergiami pokarmowymi, niektórymi lekami, truciznami owadów i lateksem. Anafilaksja może powodować problemy z oddychaniem, pokrzywkę, swędzenie, obrzęk gardła i ekstremalny spadek ciśnienia krwi.
- Brak składników odżywczych w diecie. Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może uniemożliwić organizmowi wytwarzanie wystarczającej ilości czerwonych krwinek (niedokrwistość), powodując niskie ciśnienie krwi.
Oprócz powyższych warunków zdrowotnych niektóre leki mogą również powodować niskie ciśnienie krwi. Te leki obejmują:
- Pigułki na wodę (diuretyki), takie jak furosemid oraz hydrochlorotiazyd .
- Blokery alfa, takie jak prazosin .
- Beta-blokery.
- Leki na chorobę Parkinsona.
- Niektóre rodzaje leków przeciwdepresyjnych, w tym doksepina oraz imipramina .
- Leki na zaburzenia erekcji, zwłaszcza gdy są przyjmowane z lekiem nasercowym nitrogliceryną.
Przeczytaj także: Niskie czy wysokie ciśnienie krwi, co jest bardziej niebezpieczne?
Jak radzić sobie z niskim ciśnieniem krwi?
Spożywanie pokarmów o dużej zawartości soli to sposób na leczenie niskiego ciśnienia krwi, ponieważ jod może podnosić ciśnienie krwi.
Zgłoszone z Klinika majonezu Istnieje kilka innych sposobów leczenia niskiego ciśnienia krwi, a mianowicie:
- Zmieniaj pozycje powoli lub tak długo, jak to możliwe, aby nie stać zbyt długo.
- Pij dużo wody, aby zwiększyć objętość krwi i zapobiec odwodnieniu.
- Śpij układając 2-3 poduszki, aby podczas wstawania i wstawania nie doznał drastycznego spadku ciśnienia krwi.
- Zmniejsz nawyk spożywania napojów alkoholowych.
- Pomóc może również wypicie porannej kawy.
Przeczytaj także: Uważaj, to są komplikacje spowodowane niedociśnieniem
Oto kilka rzeczy, które mogą pomóc w przezwyciężeniu niskiego ciśnienia krwi. Nie zapomnij spożywać zdrowej żywności, takiej jak owoce i warzywa, aby utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi. Możesz również zaspokoić swoje potrzeby żywieniowe w zakresie prawidłowego ciśnienia krwi, przyjmując suplementy.
Cóż, kup suplementy przez aplikację właśnie. Nie musisz zawracać sobie głowy wychodzeniem z domu, wystarczy złożyć zamówienie przez aplikację, a zamówienie na lekarstwa zostanie dostarczone w ciągu godziny. Dalej, pobieranie Aplikacja jest teraz dostępna również w App Store i Google Play.
