, Dżakarta – Wszyscy zgadzają się, że ból głowy sprawia, że czujesz się nieswojo. Nierzadko odczuwany ból głowy może zakłócać codzienne czynności.
Ból głowy to zaburzenie zdrowia, którego może doświadczyć każdy. Osoba, która ma ból głowy, zwykle odczuwa ból w niektórych częściach całej głowy, z których jeden to tył głowy.
Przeczytaj także: 3 fakty o bólach głowy, które powinieneś wiedzieć
To jest przyczyna bólu pleców
Ból pleców może być spowodowany różnymi czynnikami. Leczenie tego stanu jest oczywiście dostosowane do przyczyny. Powinieneś więc znać niektóre przyczyny bólu pleców, a mianowicie:
- Napięcie i zmęczenie mięśni
Jeśli siedzisz w jednej pozycji przez dłuższy czas, możesz odczuwać ból z tyłu głowy. Aby to przezwyciężyć, możesz rozciągnąć mięśnie i zmienić pozycję siedzącą.
- Nadmierne sporty
Dobrze jest robić regularne ćwiczenia. Jednak praktykowana w nadmierny sposób powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co powoduje pojawienie się bólów głowy w plecach.
Migrena
Jeśli masz migrenę, zwykle charakteryzuje się pulsowaniem w tylnej części głowy, nudnościami i wymiotami. Istnieje kilka warunków, które powodują, że osoba doświadcza migreny.
Według Harvard Health Publishing zmieniająca się pogoda, zaburzenia snu, wystarczająco wysokie ciśnienie lub stres, spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu i palenie tytoniu mogą wywołać u osoby migreny, które powodują bóle głowy.
Przeczytaj także: Poznaj różne rodzaje bólów głowy
Guz mózgu
Nie lekceważ stanu pleców bólu głowy. Według American Brain Tumor Association bóle głowy spowodowane guzami mózgu są bardziej bolesne niż bóle głowy spowodowane migrenami.
Bóle głowy z powodu guzów mózgu będą denerwujące, gdy po prostu się obudzisz i za każdym razem będzie się pogarszać. Czasami bólowi pleców spowodowanemu guzem mózgu towarzyszą wymioty.
Guzy w mózgu mogą powodować nieprawidłowe działanie mózgu i tkanki nerwowej. Ponadto guzy mózgu nie tylko powodują bóle głowy, ale mogą mieć wpływ na wzrok, słuch, utratę czucia dotyku w dłoniach i stopach oraz bóle głowy z nadmiernym naciskiem na tył czaszki.
Skroniowe zapalenie tętnic
Skroniowe zapalenie tętnic występuje, gdy tętnica skroniowa, która dostarcza krew do głowy i mózgu, ulega zapaleniu i traci funkcję z powodu osłabienia odporności na skutek stosowania antybiotyków.
Objawy obejmują bóle głowy, takie jak ukłucie w tył głowy i szyję, zaburzenia widzenia, nadmierne pocenie się skóry głowy, zmniejszony apetyt i bóle mięśni.
Przeczytaj także:Poznaj następujące oznaki zawrotów głowy:
Styl życia
Niesprzyjający styl życia może powodować bóle głowy. Według Harvard Health Publishing osoba w średnim wieku, która ma zwyczaj palenia papierosów, jest podatna na klasterowe bóle głowy, które powodują ból lub ból z tyłu głowy.
Zazwyczaj ból pleców nie jest zbyt groźny. Lepiej jednak natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpią bóle głowy, którym towarzyszą inne objawy lub poważne bóle głowy, których nigdy wcześniej nie doświadczyłeś.
Istnieje wiele prostych sposobów na zminimalizowanie bólu głowy, w tym przyjęcie zbilansowanej diety, spożywanie dużej ilości płynów, regularne ćwiczenia, minimalizowanie stresu i zapewnienie odpowiedniej jakości snu.
