, Dżakarta – Utrzymanie zdrowia w pierwszym trymestrze ciąży jest bardzo ważne, zarówno dla zdrowia matki, jak i płodu. W rzeczywistości zdrowie kobiet w ciąży, które nie śpią, może pomóc w zapewnieniu doskonałego wzrostu i rozwoju narządów płodowych. Jak więc zachować zdrowie w czasie ciąży? Jakie są oznaki zdrowego płodu w pierwszym trymestrze ciąży?
Wchodząc we wczesne etapy ciąży, przyszłe matki z pewnością zaczną doświadczać wielu zmian, począwszy od zmian fizycznych, nastrojów, a skończywszy na codziennych nawykach. Mimo to matki muszą wiedzieć, jakie zmiany są normalne, a jakie nie. W ten sposób matka zawsze może zachować zdrowie płodu i zapobiegać zaburzeniom w pierwszym trymestrze ciąży.
Przeczytaj także: 5 wskazówek, jak dbać o ciążę w pierwszym trymestrze
Rozpoznawanie zmian w pierwszym trymestrze
We wczesnych dniach ciąży może nie być wielu zmian, zwłaszcza u płodu. Jednak przyszłe matki muszą być w stanie przystosować się do zachodzących zmian. Należy również odpowiednio postępować ze zmianami, aby ciąża była zdrowa. Utrzymanie ciąży na wczesnym etapie oznacza wspieranie dziecka w prawidłowym i zdrowym wzroście i rozwoju.
Istnieje kilka oznak zdrowego płodu w pierwszym trymestrze ciąży, które można rozpoznać, w tym:
1. Wczesny rozwój płodu
Wchodząc w pierwszy miesiąc ciąży płód zaczął doświadczać rozwoju, w tym rozwoju fizycznego. Zdrowy płód zacznie pokazywać cienie na twarzy. Później krąg rozwinie się w oczy i inne części twarzy. Mało tego, w pierwszym miesiącu nastąpił również rozwój fizyczny, w tym dolna szczęka i usta, a także gardło, które rośnie od wewnątrz.
We wczesnym trymestrze uformowało się również łożysko, które jest częścią, której zadaniem jest dystrybucja składników odżywczych z pożywienia matki do płodu w macicy. Oprócz rozprowadzania pokarmu łożysko działa również na odprowadzanie odpadów z płodu na zewnątrz. Powstawanie łożyska to znak, że płód jest zdrowy i zaczyna się rozwijać.
Przeczytaj także: 5 wskazówek, jak dbać o ciążę w pierwszym trymestrze
2. Ruch płodowy
Rozpoznawanie oznak zdrowego płodu można również wykonać obserwując ruchy płodu. W łonie matki czasami płód daje małe kopnięcie, które matka może poczuć. Te kopnięcia mogą być oznaką, że dziecko rośnie i rozwija się zdrowo. Ruchy płodu można wyczuć na początku ciąży.
Z biegiem czasu kopnięcia mogą stać się częstsze, szczególnie pod koniec drugiego trymestru ciąży. Ruchy płodu będą również widoczne w ciążowym badaniu ultrasonograficznym. Matkom zaleca się, aby były świadome zmian w ruchu płodu, na przykład gdy ruchy płodu są ograniczone. Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę.
3. Przyrost wagi
To bardzo naturalne, że przyszłe matki przybierają na wadze, nawet to może być oznaką normalnej ciąży. Zwykle waga kobiet w ciąży wzrasta stopniowo i jest wynikiem rozwoju płodu w łonie matki. W czasie ciąży prawidłowy i zdrowy przyrost masy ciała wynosi około 1-2 kg w pierwszym trymestrze ciąży i 2-2,5 kg w późniejszych.
Przeczytaj także: 5 powodów, dla których kobiety w ciąży nie powinny być zmęczone w pierwszym trymestrze
Utrzymanie zdrowia płodu w pierwszym trymestrze ciąży można również przeprowadzić rutynowo sprawdzając u lekarza. Matki również zawsze mogą być połączone z lekarzami za pośrednictwem aplikacji . Przekaż doświadczone skargi do położnika poprzez Filmy / Głospołączenie oraz Czat . Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play!
Referencja:
Medycyna Johnsa Hopkinsa. Dostęp do 2020. Pierwszy trymestr.
WebMD. Dostęp do 2020. Czuję kopnięcie dziecka.
Rodzice. Źródło w 2020 r. Co jest normalne podczas wczesnej ciąży?
