, Dżakarta - Nie tylko wygląd, który jest widoczny na ciele, osoba może również czuć się mniej pewnie, gdy odkryje, że jej usta mają nieprzyjemny zapach. W świecie medycznym stan ten nazywa się halitozą. W rzeczywistości doświadcza tego prawie 25 procent populacji ludzkiej.
Istnieje wiele możliwych przyczyn halitozy, z których większość wynika z higieny jamy ustnej. Jeśli cząstki jedzenia pozostaną w ustach, zostaną rozłożone przez bakterie w jamie ustnej i wytworzą związki siarki, które powodują nieprzyjemny zapach. Utrzymywanie odpowiedniego nawilżenia jamy ustnej zmniejsza nieświeży oddech, a najlepszym sposobem leczenia nieświeżego oddechu jest po prostu regularne mycie zębów, nić dentystyczna i regularnie pij wodę.
Przeczytaj także: Fakty i mity dotyczące ciała Nadmiar białka powoduje nieświeży oddech
Potencjalne przyczyny nieświeżego oddechu
Istnieje kilka potencjalnych przyczyn nieświeżego oddechu, w tym:
- Tytoń . Wyroby tytoniowe powodują charakterystyczny nieświeży oddech. Ponadto tytoń zwiększa również ryzyko chorób dziąseł, które mogą również powodować nieświeży oddech.
- Żywność. Rozpad cząstek jedzenia uwięzionych w zębach powoduje nieprzyjemny zapach. Niektóre pokarmy, takie jak cebula i czosnek, mogą powodować nieświeży oddech. Po spożyciu produkty rozkładu są przenoszone z krwią do płuc, gdzie mogą wpływać na oddychanie.
- Suchość w ustach. Ślina naturalnie oczyszcza usta. Jeśli usta są naturalnie suche lub suche z powodu pewnych chorób, takich jak suchość jamy ustnej, nieświeży oddech będzie trudniejszy do usunięcia.
- Higiena dentystyczna. Szczotkowanie i nitkowanie zapewnia usunięcie drobnych cząstek żywności, które mogą się gromadzić. Jeśli jedzenie utknie, może stać się płytką nazębną, która następnie podrażnia dziąsła i powoduje stan zapalny między zębami a dziąsłami zwany paradontozą. Protezy, które nie są regularnie czyszczone, mogą również zawierać bakterie powodujące nieświeży oddech.
- Dieta. Programy diety niskowęglowodanowej, takie jak dieta ketonowa, mogą również powodować nieświeży oddech. Jest to spowodowane rozkładem tłuszczów, które produkują substancje chemiczne zwane ketonami. Ketony te mają nieprzyjemny zapach.
- Leki. Niektóre leki mogą zmniejszać wydzielanie śliny i zwiększać nieświeży oddech. Inne leki wytwarzają zapachy, gdy się rozkładają i uwalniają substancje chemiczne w oddechu. Przykłady obejmują azotany stosowane w leczeniu dusznicy bolesnej, niektóre chemioterapeutyki i niektóre środki uspokajające, takie jak fenotiazyny.
- Stany jamy ustnej, nosa i gardła. Czasami małe kamienie pokryte bakteriami mogą tworzyć się w migdałkach z tyłu gardła i wytwarzać nieprzyjemny zapach. Podobnie infekcja lub zapalenie nosa, gardła lub zatok może powodować nieświeży oddech.
- Obiekt obcy. Nieświeży oddech może być spowodowany obecnością ciała obcego w jamie nosowej, szczególnie u dzieci.
- Choroba. Niektóre nowotwory, niewydolność wątroby i inne choroby metaboliczne mogą powodować cuchnący oddech, ze względu na mieszankę niektórych wytwarzanych substancji chemicznych. Choroba refluksowa przełyku (GERD) powoduje nieświeży oddech z powodu regularnego refluksu żołądkowego.
Przeczytaj także: Proste sposoby na utrzymanie świeżości w ustach przez cały dzień
Mniej powszechne przyczyny nieświeżego oddechu
Istnieją również rzadkie sytuacje, które mogą utrudnić pozbycie się nieświeżego oddechu. Niektóre z tych przyczyn obejmują:
- Kwasica ketonowa. Kiedy poziom insuliny osoby z cukrzycą jest bardzo niski, jej organizm nie może już wykorzystywać cukru i zaczyna wykorzystywać zmagazynowany tłuszcz. Kiedy tłuszcz jest rozkładany, powstają i gromadzą się ketony. Ketony mogą być toksyczne w dużych ilościach i wytwarzać charakterystyczny, nieprzyjemny zapach oddechu. Kwasica ketonowa jest stanem poważnym i potencjalnie zagrażającym życiu.
- Niedrożność jelit . Oddech może pachnieć jak stolec, jeśli przez długi czas występowały wymioty, zwłaszcza jeśli występuje niedrożność jelit.
- Rozstrzenie oskrzeli. Jest to długotrwały stan, w którym drogi oddechowe stają się szersze niż normalnie, co pozwala na gromadzenie się śluzu, który powoduje nieświeży oddech.
- Aspiracyjne zapalenie płuc. Obrzęk lub zakażenie płuc lub dróg oddechowych spowodowane wdychaniem wymiocin, śliny, jedzenia lub płynów.
Przeczytaj także: 6 prostych sposobów na pozbycie się nieświeżego oddechu
Jeśli masz dolegliwości związane z nieświeżym oddechem, powinieneś natychmiast porozmawiać o tym z lekarzem pod numerem najpierw zbadać przyczynę. Lekarz udzieli również porady, jak zmniejszyć lub wyeliminować nieświeży oddech. No dalej, pośpiesz się pobieranie podanie dla łatwiejszego dostępu do opieki zdrowotnej!
