, Dżakarta - Fobia to nadmierna reakcja strachu, której przyczyny są często irracjonalne. Osoby z fobiami zwykle doświadczają strachu lub paniki, gdy znajdują się w miejscu, sytuacji lub przedmiocie, którego się boją. Należy jednak pamiętać, że fobie różnią się od ogólnych zaburzeń lękowych i lękowych.
Ludzie z fobiami często zdają sobie sprawę, że ich strach jest irracjonalny, ale nie mogą nic na to poradzić. Takie obawy mogą zakłócać pracę, szkołę i relacje osobiste. Czynniki genetyczne i środowiskowe mogą również powodować fobie. Przerażające wydarzenia, takie jak utonięcie, upadek z wysokości i ugryzienie przez zwierzę, mogą wywołać fobię.
Przeczytaj także: Te 4 sztuczki, aby rozpoznać i przezwyciężyć fobie
Jakie są rodzaje fobii?
Istnieje ponad 100 rodzajów fobii, ale generalnie dzieli się je na trzy kategorie. Wszystko?
Agorafobia
Agorafobia to nieunikniony strach przed miejscami lub sytuacjami. Osoby cierpiące na agorafobię zwykle boją się przebywania w tłumie lub uwięzienia poza domem, dlatego osoba cierpiąca na agorafobię unika sytuacji towarzyskich i woli pozostać w domu.
Fobia społeczna
Fobia społeczna jest również znana jako zespół lęku społecznego. Ten stan jest bardzo niepokojący, ponieważ często sprawia, że chorzy się izolują. W ciężkich przypadkach osoby z fobią społeczną boją się wchodzić w interakcje z innymi ludźmi nawet w prostych formach, takich jak zamawianie w restauracji czy odbieranie telefonu.
Przeczytaj także: Nadmierny strach, to jest fakt stojący za fobią
Fobie specyficzne
Oto niektóre z najczęstszych rodzajów fobii specyficznych:
Glosofobia . Ta fobia jest znana jako lęk przed występem lub strach przed mówieniem przed ludźmi. Leczenie glosofobii może obejmować terapię lub leki.
Lęk wysokości , lęk wysokości. Osoby z tą fobią na ogół unikają gór, mostów lub wysokich pięter budynków. Objawy obejmują zawroty głowy, zawroty głowy, pocenie się i omdlenia na wysokości.
Klaustrofobia , strach przed zamkniętymi lub wąskimi przestrzeniami. Ciężka klaustrofobia może bardzo zakłócać życie chorego. Zazwyczaj osoby z tą fobią unikają jazdy samochodem lub winda .
Aviofobia , znany jako strach przed lataniem.
Dentofobia , strach przed dentystami. Ta fobia powstaje w wyniku nieprzyjemnego doświadczenia w kontaktach z dentystą.
Hemofobia , fobia przed krwią lub urazem. Osoby z hemofobią mogą zemdleć, gdy zobaczą krew siebie lub innych.
Arachnofobia , fobia pająków.
Cynofobia , fobia psów.
Ophidiofobia , fobia węży.
Nyktofobia , fobia ciemnych sytuacji.
Jakie są oznaki i objawy fobii?
Osoba jest bardziej narażona na rozwój fobii, jeśli rodzic ma historię zaburzeń lękowych. Inne czynniki ryzyka to wiek, status społeczno-ekonomiczny i płeć. Najczęstszym objawem fobii jest atak paniki, który następnie przechodzi w następujące objawy:
Serce wali lub szybko bije.
Ciężko oddychać.
Trudno mówić.
Suchość w ustach.
Ból brzucha.
Nudny.
Wysokie ciśnienie krwi.
Drżenie ciała.
Ból w klatce piersiowej.
Ciężko oddychać.
Pojawia się uczucie dławienia.
Oszołomiony.
Wyzysk.
Przeczytaj także: Ciężka fobia jest często uważana za dziwną, czy to normalne?
Oto niektóre rodzaje fobii, które należy znać. Jeśli masz inne pytania dotyczące fobii, po prostu zapytaj swojego lekarza . Możesz korzystać z funkcji Skontaktuj się z lekarzem co jest w aplikacji zawsze i wszędzie przez czat, oraz Połączenie głosowe/wideo. No dalej, pośpiesz się pobieranie podanie w App Store lub Google Play!
