Zdrowie

Zakłócenie stanu psychicznego – 5 oznak

„Stan psychiczny osoby może być zaburzony. Ważne jest, aby znać oznaki zaburzeń psychicznych, aby móc szybko szukać profesjonalnej pomocy i leczenia. Niektóre z objawów to wahania nastroju, wycofanie i zmiany w diecie”.

Dżakarta - Należy wziąć pod uwagę nie tylko zdrowie fizyczne, ale także psychiczne. Warunki psychologiczne mogą również powodować problemy, które należy jak najszybciej rozwiązać. Jak więc poznać oznaki zaburzeń psychicznych?

Oczywiście są pewne znaki lub sygnały, które można odczuć. W rzeczywistości, gdy zaburzenia psychiczne są zaburzone, można również odczuć objawy fizyczne. Chcieć wiedzieć więcej? Zobaczmy dyskusję!

Przeczytaj także: Naprawdę nastolatki są bardziej podatne na zaburzenia psychiczne?

To są oznaki zaburzeń psychicznych

Każdy może przejść przez dobre i złe czasy w swoim zdrowiu psychicznym. Stresujące doświadczenia, takie jak utrata bliskiej osoby, mogą wpływać na samopoczucie psychiczne.

Ogólnie rzecz biorąc, aby spełnić kryteria choroby psychicznej, zwykle doświadczane objawy powodują znaczne cierpienie lub wpływają przez pewien czas na jakość życia, zarówno w aspekcie społecznym, zawodowym, jak i edukacyjnym.

według Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne Oto oznaki zaburzeń psychicznych, na które należy zwrócić uwagę:

  1. Nadmierny strach lub niepokój. Często czujesz się przestraszony, niespokojny, zdenerwowany lub nadmiernie spanikowany, nawet z powodu błahych rzeczy.
  2. Wahania nastroju. Może to być głęboki smutek, niezdolność do wyrażenia radości, obojętność na sytuacje, poczucie beznadziejności, śmiech w nieodpowiednich momentach bez wyraźnego powodu lub myśli samobójcze.
  3. Problem z myśleniem. Niezdolność do koncentracji lub problemy z pamięcią, myślami lub mową, które są trudne do wyjaśnienia.
  4. Zmiany snu lub apetytu. Nawyki związane ze snem i jedzeniem, które zmieniają się dramatycznie (może mniej lub bardziej) niż zwykle. Towarzyszy mu zwykle szybki przyrost lub utrata masy ciała.
  5. Wycofanie. Często siedzenie i nicnierobienie przez dłuższy czas lub rezygnacja z wcześniej lubianych czynności.

Przeczytaj także: Rozpoznaj 4 rodzaje zaburzeń psychicznych u osób starszych

Ważne jest, aby pamiętać, że sama obecność jednego lub dwóch objawów stresu psychicznego nie musi oznaczać, że cierpisz na chorobę psychiczną. Jednak ten stan może wskazywać, że możesz potrzebować dalszej oceny.

Jeśli doświadczasz kilku z tych objawów naraz i uniemożliwia Ci to codzienne życie, najlepiej porozmawiaj z psychologiem w aplikacji , tak.

Rzeczy, które powodują

Nie ma jednej przyczyny choroby psychicznej. Oznaki niepokoju psychicznego zwykle wynikają z różnych czynników (czasem łącznie).

Oto niektóre z czynników, które mogą predysponować osobę do rozwoju choroby psychicznej:

  • Czynniki biologiczne. Substancje chemiczne w mózgu odgrywają ważną rolę w chorobach psychicznych. Zmiany i brak równowagi w neuroprzekaźnikach, chemicznych przekaźnikach w mózgu, są często związane z zaburzeniami psychicznymi.
  • Narażenie na substancje. Dzieci narażone na niektóre substancje w łonie matki mogą być bardziej narażone na rozwój chorób psychicznych. Na przykład, jeśli matka pije alkohol, używa narkotyków lub jest narażona na działanie szkodliwych chemikaliów lub toksyn w czasie ciąży, dziecko może być bardziej zagrożone.
  • Czynniki genetyczne. Eksperci od dawna wiedzą, że wiele chorób psychicznych ma tendencję do występowania w rodzinach, co sugeruje składnik genetyczny. Osoby, które mają krewnych z chorobami psychicznymi, takimi jak autyzm, choroba afektywna dwubiegunowa, poważna depresja i schizofrenia, mogą być bardziej narażone na rozwój choroby.
  • Doświadczenie życiowe. Stresujące wydarzenia życiowe mogą przyczynić się do rozwoju choroby psychicznej. Na przykład długotrwałe traumatyczne wydarzenie może prowadzić do takich stanów jak PTSD ( zespołu stresu pourazowego ), również powtarzające się zmiany u głównych opiekunów w dzieciństwie wpływają na rozwój zaburzenia przywiązania.

Przeczytaj także: 9 prostych sposobów na utrzymanie zdrowia psychicznego

Życie z chorobą psychiczną może być bardzo trudne. Pamiętaj jednak, że fachowa pomoc i leczenie są zawsze dostępne. Jeśli Ty lub ktoś bliski doświadczasz oznak zaburzeń psychicznych, nie wahaj się szukać profesjonalnej pomocy i leczenia, OK?

Referencja:
Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne. Źródło 2021. Znaki ostrzegawcze choroby psychicznej.
Bardzo dobrze umysł. Dostęp 2021. Rodzaje chorób psychicznych, objawy i diagnoza.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found