, Dżakarta – Zdrowie seksualne jest ważne w każdym wieku. Z wiekiem odczucia seksu mogą nie być takie same, jak wtedy, gdy miałeś 20 lat. Aby utrzymać jakość życia seksualnego, rozmawianie o seksie ze swoim partnerem jest właściwym sposobem na osiągnięcie tego, czego oboje pragniecie.
Oprócz kwestii jakości seksu, ograniczanie libido również nie jest dobre dla zdrowia, ponieważ może zaburzać zdrowie reprodukcyjne i równowagę emocjonalną. W nauce o zdrowiu regularne uprawianie seksu może wzmocnić układ odpornościowy.
Tak mówi dr Yvonne K. Fulbright, ekspert ds. seksu z New York University. Ponadto regularny seks może stymulować narządy rozrodcze do pracy zgodnie z ich układem. W przypadku kobiet kierowane libido może smarować narządy rozrodcze, w tym wargi sromowe większe i mniejsze, dzięki czemu można uniknąć infekcji i rozwoju złych bakterii.
Jeśli chodzi o mężczyzn, może uniknąć przedwczesnego wytrysku i lepiej zwiększyć objętość i jakość nasienia. W rzeczywistości niskie libido może mieć silny związek z poważnym stanem zdrowia. Jest to wiarygodny wskaźnik zdrowia danej osoby.
Jeśli nie ma libido, zdrowie i dobre samopoczucie mogą być w tarapatach. Poniżej znajduje się wyjaśnienie związku między libido a jakością życia człowieka, nie tylko zdrowia reprodukcyjnego.
Libido to energia życiowa
Libido jest często odzwierciedleniem poczucia motywacji i pewności siebie.
Seks chroni zdrowie
Regularny seks u mężczyzn może zmniejszyć ryzyko śmierci o 50 procent z powodu chorób układu krążenia.
Funkcja erekcji
Erekcje są dobrym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia układu sercowo-naczyniowego u mężczyzn.
Oksytocyna jest dobra dla mężczyzn i kobiet
Aktywność seksualna, a zwłaszcza orgazm, powoduje uwalnianie hormonu oksytocyny, który zapewnia wszelkiego rodzaju korzyści zdrowotne. Obejmuje to aktualizacje nastrój , niższy poziom kortyzolu i ciśnienia krwi, promienna skóra, a być może nawet ochrona przed niektórymi nowotworami zależnymi od hormonów.
Promuje przepływ krwi
Seks może zwiększyć przepływ krwi i poszerzyć naczynia krwionośne w całym ciele. Ostatecznie może to zwiększyć przepływ krwi do wielu narządów ciała, w tym do mózgu. Przepływ krwi przenosi tlen i składniki odżywcze do komórek, promując w ten sposób zdrowie innych narządów.
Seks zmniejsza stres
Ludzie z dobrym życiem seksualnym odczuwają mniejszy niepokój. Seks powoduje uwalnianie oksytocyny, endorfin i dopaminy, z których wszystkie są hormonami promującymi pozytywne uczucia przywiązania, uczucia i bliskości.
Brak równowagi hormonalnej
Kiedy poziom hormonów spada, a presja życiowa wzrasta, zainteresowanie seksem może być pierwszą wskazaną w rezultacie rzeczą. Menopauza powoduje gwałtowny spadek poziomu hormonów. Zwykle obserwuje się objawy, takie jak: uderzenia gorąca , nocne poty, suchość pochwy i zatrzymanie miesiączki. W przypadku mężczyzn spadek poziomu hormonów jest bardziej stopniowy, a objawy mogą być oczywiste, takie jak zaburzenia erekcji lub bardziej subtelne, w tym drażliwy nastrój i brak motywacji.
Jeśli czujesz się zbyt zmęczony na cokolwiek, w tym seks, przyczyną może być niedoczynność tarczycy. Spowalnia metabolizm, powoduje wypadanie włosów i może wyrzucić klucz do zdrowego życia seksualnego. Testosteron to hormon, który wyzwala pożądanie seksualne i zwiększa przyjemność u kobiet i mężczyzn. Jeśli twoje ciało nie wytwarza jej wystarczająco dużo, możesz odczuwać niski poziom doznań związanych z seksem.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o libido i zdrowiu reprodukcyjnym, możesz zapytać bezpośrednio: . Lekarze, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach, postarają się zapewnić Ci najlepsze rozwiązanie. Sztuczka, wystarczy pobrać aplikację za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem , możesz wybrać czat przez Połączenie wideo/głosowe lub Czat .
Przeczytaj także:
- 6 produktów spożywczych, które mogą zwiększyć męskie libido
- 7 produktów, które zwiększają pobudzenie w łóżku
- 4 Zdrowe Pokarmy dla Intymnych Związków
