Zdrowie

Migoczące Oczy? Pokonaj te 5 sposobów

Dżakarta – Oko jest narządem wzroku. Otrzymuje światło ze świata zewnętrznego i przekształca je w obraz wizualny. Jeśli dobrze się obudzisz, możesz wyraźnie widzieć świat zewnętrzny. W przeciwnym razie zaburzenia zdrowia oczu mogą wpływać na widzenie danej osoby. Niektóre nawyki, które mogą uszkodzić oczy, obejmują czytanie w pozycji leżącej, zbyt długie wpatrywanie się w ekran telefonu komórkowego, używanie soczewek kontaktowych podczas snu, spanie z makijaż oczy, dopóki nie pocierasz oczu.

(Przeczytaj również: 7 prostych sposobów na utrzymanie zdrowia oczu )

Zez jest powszechną dolegliwością oczu. Dzieje się tak, gdy obce cząsteczki (takie jak włosy, kurz, piasek i inne małe przedmioty) dostają się do oka i powodują swędzenie lub zaczerwienienie. Kiedy tak się stanie, niektórzy ludzie odruchowo pocierają oczy, aby usunąć przedmiot. Niestety ten nawyk nie jest tak zalecany, ponieważ może uszkodzić oczy. Jaki jest więc dobry sposób radzenia sobie z migotaniem? Dowiedz się tutaj, chodź!

1. Nie pocieraj oczu

Pocieranie oka podczas mrugania może spowodować ścieranie rogówki. Jest to stan, w którym na skutek urazu powierzchni oka, z których jeden ociera się zbyt mocno, dochodzi do utraty powierzchniowej warstwy nabłonka rogówki. Jeśli jesteś ciekawy, możesz zobaczyć stan migoczących oczu, ściągając worki pod oczy. Ale zanim dotkniesz oczu, umyj ręce mydłem, dobrze? Ponieważ brudne ręce mogą prowadzić do infekcji oczu.

2. Mrugnięcie

Aby usunąć obce cząsteczki z oka, po prostu wielokrotnie mrugaj oczami. Ponieważ mruganie może przenosić te obce cząsteczki i wyzwalać łzy, które mogą wypłukać je z oka. Po prostu otwórz szeroko oczy i szybko mrugnij. Zrób to szybko i wielokrotnie, aż poczujesz, że cząsteczki znikną z oka.

(Przeczytaj również: Lubisz grać w gadżety? Zobacz, jak zadbać o zdrowie oczu )

3. Wyciągnij powieki

Ciała obce wewnątrz powiek mogą być trudne do usunięcia. Jednak nadal możesz go usunąć, naciskając powiekę. Jeśli obca cząsteczka znajduje się wewnątrz górnej powieki, po prostu odciągnij górną powiekę. Podobnie, gdy jest na dolnej powiece, po prostu pociągnij dolną powiekę. Zrób to, mrugając lub przewracając oczami, aby poruszać i usuwać cząsteczki.

4. Użyj narzędzi

Jeśli ciała obce osadzają się w kącikach oczu, możesz użyć urządzeń wspomagających (takich jak wilgotne chusteczki lub wacik ) aby to wydobyć . Wystarczy umieścić narzędzie w kąciku oka, aby ułatwić wychwytywanie ciał obcych. Aby chronić rogówkę, musisz skierować oczy w stronę przeciwną do miejsca, w którym znajdują się cząsteczki. Na przykład, jeśli przeszkadzająca cząsteczka znajduje się po lewej stronie oka, skieruj wzrok na prawą stronę. Jeśli zostanie zrobione, cząsteczki przykleją się do narzędzia.

5. Użyj kropli do oczu

Krople do oczu można stosować w leczeniu mrugających oczu. Wystarczy włożyć krople do oka i wypuścić obce cząsteczki w naturalny sposób. Aby być bezpiecznym, rób to zgodnie z instrukcjami i dawkowaniem podanym na etykiecie leku, tak. Jeśli go nie masz, możesz go kupić w aplikacji .

Wystarczy zamówić lek do oczu, którego potrzebujesz za pośrednictwem tej funkcji Dostawa do aptek lub aptekarz. Następnie poczekaj na dostarczenie zamówienia. Więc chodź pobieranie podanie teraz także w App Store i Google Play. (Przeczytaj również: 6 zagrożeń związanych z bólem oka z powodu Sofles )