Zdrowie

Aby pierwsza noc „nie zaszkodziła” Oto wskazówki

, Dżakarta – Pierwsza noc powinna być najszczęśliwszym momentem dla nowożeńców. Jednak wiele kobiet boi się stawić czoła pierwszej nocy. Powodem jest to, że uprawianie seksu po raz pierwszy może rzeczywiście sprawić, że kobiety odczują ból w Miss V.

To naturalne, ponieważ błona dziewicza pęka podczas penetracji. Jeśli jesteś zestresowany lub spięty, chwila pierwszej nocy będzie jeszcze bardziej bolesna. Ponadto niepokój wyeliminuje również szczęśliwe chwile, którymi powinieneś cieszyć się ze swoim partnerem. Więc nie musisz się martwić, oto wskazówki, aby pierwsza noc nie zabolała zbytnio.

1. Nie skupiaj się na bólu

Chociaż pierwszej nocy możesz czuć się zdenerwowany lub przestraszony, staraj się nie skupiać na tych uczuciach. Uczucie napięcia lub stresu spowoduje, że mięśnie wokół bioder i pochwy staną się napięte, powodując ból podczas penetracji. Postaraj się więc zrelaksować i poczuć się komfortowo, biorąc głęboki oddech, grając swoją ulubioną romantyczną piosenkę i swobodnie rozmawiając ze swoim partnerem, zanim zaczniesz uprawiać seks.

2. Ciesz się Gra wstępna

Jedną z przyczyn odczuwania bólu przez kobiety pierwszej nocy jest to, że proces współżycia odbywa się szybko i w pośpiechu. W rzeczywistości kobiety potrzebują dużo czasu, aby poczuć podniecenie. Kiedy kobieta jest podniecona, panna V naturalnie wydziela płyn nawilżający, który ułatwia proces penetracji, dzięki czemu kobiety nie będą odczuwać bólu. Jeśli więc nie jesteś gotowa na wejście w etap penetracji, poproś o to swojego męża gra wstępna dłużej. Ciesz się chwilą całowania, dotykania i pieszczot, aby szybciej się podniecić.

Przeczytaj także: 5 sztuczek gry wstępnej, które sprawią, że intymne sesje będą bardziej „gorące”

3. Użyj smarów

Najłatwiejszą wskazówką na pierwszą noc, aby nie zachorować, jest użycie lubrykantu. Chociaż pochwa może naturalnie wytwarzać płyn nawilżający, istnieje kilka warunków, które mogą powodować suchość pochwy. Na przykład dlatego, że czujesz się zestresowany lub niespokojny. Dlatego nigdy nie zaszkodzi użyć lubrykantu, aby ułatwić i zwiększyć komfort podczas penetracji.

Możesz również użyć lubrykantu do codziennego masowania wejścia do pochwy przez kilka tygodni, aby spróbować zmniejszyć wrażliwość tego obszaru.

4. Nie oczekuj zbyt wiele

Pierwsza intymna relacja nie zawsze musi być idealna i gładka. Jeśli ty lub twój partner nie osiągacie orgazmu, nie zmuszajcie się, nie mówiąc już o udawanym orgazmie. Zamiast tego postaraj się, aby pierwsza noc była okazją do wzajemnego poznania się podczas seksu. Nawiąż komunikację ze swoim partnerem, aby uzyskać więcej intymności.

Przeczytaj także: Dlaczego kobiety mają trudniejsze orgazmy?

5. Zrób wygodną pozycję

Porady na pierwszą noc, aby nie zachorować, należy unikać wykonywania zbyt skomplikowanych i trudnych pozycji seksualnych. Wybierz jednak pozycję, która jest normalna i wygodniejsza do zrobienia. Oto 3 pozycje odpowiednie na pierwszą noc:

  • Misjonarze

Ta klasyczna pozycja to najlepszy wybór do zrobienia pierwszego wieczoru. Możesz wygodnie położyć się na łóżku i pozwolić mężowi na penetrację. Aby to nie bolało, lepiej zrób to gra wstępna najpierw, aby uzyskać wystarczającą stymulację. Możesz swobodnie poruszać biodrami lub nogami, aby uzyskać wygodniejszą pozycję.

  • Balerina

Ta jedna pozycja jest odpowiednia dla tych z was, które wciąż denerwują się bólem, ponieważ leżąc bokiem plecami do męża, można pozwolić mężowi przytulić się od tyłu i powoli penetrować.

  • Usiądź twarzą do twarzy

Siedząc naprzeciwko siebie, ty i twój mąż możecie uprawiać seks, patrząc na siebie i odczuwając intymny moment, w którym ty i twój mąż jesteście wreszcie zjednoczeni. Ta pozycja ułatwia również początkującym dostosowanie pozycji i kąta, dzięki czemu nie zostaniesz zraniony. Usiądź na jego kolanach i ustaw tempo, które sprawi, że poczujesz się komfortowo.

Przeczytaj także: Stanowisko determinuje osiągnięcia, w tym w związkach intymnych

Oto kilka wskazówek na pierwszą noc, abyś nie zachorował. Jeśli Panna V boli po stosunku seksualnym i nie odchodzi, nie wahaj się zapytać lekarza przez aplikację . Możesz porozmawiać o swoich problemach zdrowotnych i poprosić lekarza o zalecenia dotyczące leków: Połączenie wideo/głosowe oraz Czat kiedykolwiek i gdziekolwiek. Dalej, pobieranie podanie teraz także w App Store i Google Play.

Referencja:
Psychologia dzisiaj. Dostęp do 2020. Kiedy seks boli: porady i wskazówki, aby przezwyciężyć dyskomfort.
Linia zdrowia. Źródło 2020. Co mogą zrobić kobiety, jeśli seks jest dla nich bolesny?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found