Zdrowie

Nie bądź nieostrożny, oto 7 wskazówek, jak podawać suplementy dzieciom

Dżakarta – Podawanie witamin lub dodatkowych suplementów dla dzieci jest zwykle wykonywane przez rodziców w celu utrzymania i wzmocnienia układu odpornościowego dziecka. Zwłaszcza jeśli pogoda jest niepewna jak teraz. Potrzebny jest silny układ odpornościowy, aby dzieci nie były podatne na choroby.

Przeczytaj także: Matki, poznaj najlepsze składniki odżywcze do spożycia przez małe dzieci

Czy więc dawanie dzieciom suplementów jest dozwolone? W rzeczywistości podawanie witamin dzieciom nie powinno być arbitralne. Jeśli jednak lekarz zaleci podawanie witamin dzieciom, matki mogą znaleźć wskazówki, jak podawać dzieciom suplementy dostosowane do ich stanu zdrowia. Chodź, zobacz recenzje w tym artykule!



Oto dziecko, które potrzebuje suplementów

Jeśli matka zapewniła dziecku zdrową, zbilansowaną dietę odżywczą, stosowanie dodatkowych suplementów nie jest konieczne. Jeśli chcesz go również podać, musi to być za zgodą lekarza i musi być ograniczone. Istnieje kilka rodzajów schorzeń dziecięcych, które na ogół wymagają dodatkowych suplementów lub witamin.

  1. Dzieci przechodzące dietę wegetariańską są narażone na niedobór witaminy B12, która powszechnie występuje u kurczaków i ryb.
  2. Dzieci z niektórymi chorobami, takimi jak celiakia i nieswoiste zapalenie jelit.
  3. Dzieci po zabiegach chirurgicznych.
  4. Dzieci, które nie są regularne w swojej diecie i wybredne w jedzeniu.
  5. Dzieci, które mają trudności z dostępem do zdrowej i pożywnej żywności.
  6. Dzieci preferujące fast foody.
  7. Dzieci, które spożywają zbyt dużo napojów gazowanych.

To są niektóre schorzenia dzieci, które potrzebują dodatkowych witamin i suplementów. Jeśli matka ma dziecko z tym schorzeniem, nie zaszkodzi jej używać i poproś pediatrę bezpośrednio o niezbędne witaminy i suplementy. W ten sposób dzieci nie odczują nadmiaru składników odżywczych i witamin w swoim ciele.

Przeczytaj także : 6 witamin, które maluchy muszą spożywać, aby urosnąć

Wskazówki dotyczące dawania suplementów dzieciom

Jeśli według lekarza Twojego dziecka potrzebujesz dodatkowych suplementów i witamin, powinieneś zrobić kilka wskazówek, które możesz zrobić, aby podawanie suplementów i witamin odbywało się prawidłowo:

  1. Najlepiej nie mówić, że podawane witaminy lub suplementy to słodycze lub ulubione potrawy dzieci. Wyjaśnij dziecku, że musi brać witaminy i suplementy dla swojego zdrowia.
  2. Wybierz najbardziej odpowiedni rodzaj witaminy dla dzieci w zależności od wieku. Obecnie istnieje wiele rodzajów witamin, które można podawać dzieciom. Począwszy od witamin do żucia, syropu, proszku, po tabletki. Upewnij się, że Twoje dziecko może prawidłowo przyjmować witaminy.
  3. Oprócz witamin mamy mogą wybrać również witaminy lub suplementy o odpowiednim smaku dla dzieci. W ten sposób dziecko będzie spokojniejsze podczas przyjmowania witamin.
  4. Jeśli Twoje dziecko przyjmuje pewne leki, przed podaniem dziecku dodatkowych suplementów należy przeprowadzić wywiad lekarski.
  5. Kiedy dziecko ma więcej niż 4 lata, matka może nauczyć dziecko prawidłowego przyjmowania witamin. Matki mogą nauczyć Cię, jak połykać suplementy w postaci tabletek lub kapsułek.
  6. Zbuduj przyjemną atmosferę przed podaniem dzieciom witamin, aby dzieci nie odczuwały nadmiernego niepokoju lub strachu.
  7. Zwróć uwagę na dawkę i zapotrzebowanie dziecka na witaminy i suplementy.

Przeczytaj także: 2 Pierwsza obsługa, gdy maluch dławi się jedzeniem

Oto kilka wskazówek, które matki mogą zrobić, podając dzieciom suplementy lub witaminy. Zwróć uwagę na dawkowanie suplementów u dzieci. Nadmiar suplementów czy witamin może bowiem zwiększać ryzyko zaburzeń snu, koncentracji, a nawet gorszych problemów zdrowotnych.

Referencja:
Linia zdrowia. Dostęp w 2021 r. Witaminy dla dzieci: czy ich potrzebują (i które)?
Dietetyk z autyzmem. Dostęp do 2021. Wskazówki 5, aby skłonić dziecko do przyjmowania suplementów.
Rozwijaj się przez Web MD. Dostęp w 2021. Witaminy dla dzieci: czy zdrowe dzieci potrzebują suplementów?
Odżywiaj przez Web MD. Dostęp do 2021. Zbyt dużo witamin i minerałów.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found