„Zasadniczo ból gardła nie jest stanem zagrażającym zdrowiu. Skargi nie zawsze muszą być przezwyciężone przez zażywanie narkotyków. Jak radzić sobie z bólem gardła, można również zastosować domowe środki zaradcze, które są dość proste. Począwszy od picia wody, a skończywszy na odpoczynku”.
, Dżakarta - Czy wiesz, że sposobem na radzenie sobie z bólem gardła nie musi być tylko zażywanie narkotyków? Istnieje kilka innych działań, które możesz podjąć, aby rozwiązać tę skargę.
Cóż, chcesz wiedzieć, jak radzić sobie z bólem gardła, którego możesz spróbować w domu? Oto pełna recenzja.
Przeczytaj także: 4 nawyki, które mogą powodować ból gardła
Od gorących napojów po odpoczynek
W większości przypadków ból gardła zwykle nie ma się czym martwić. Ten stan zwykle poprawia się samoistnie w ciągu tygodnia. Oprócz używania narkotyków istnieją różne sposoby radzenia sobie z bólem gardła, których możesz spróbować.
Co chcesz zrobić, aby naturalnie pozbyć się bólu gardła? Oto jak radzić sobie z gardłem według ekspertów z National Institutes of Health US i National Health Service UK:
- Pij płyn, który łagodzi gardło. Przykładami są ciepłe płyny, takie jak herbata cytrynowa z miodem lub zimne płyny, takie jak lodowata woda.
- Pić dużo wody.
- Jedz zimne lub miękkie pokarmy.
- Płukać gardło kilka razy dziennie ciepłą osoloną wodą (1/2 łyżeczki lub 3 gramy soli na szklankę lub 240 mililitrów wody). Dzieci nie są zalecane, aby tego próbować.
- Ssać kostki lodu lub cukierki lodowe. Nie dawaj jednak nic małym dzieciom, ponieważ istnieje ryzyko zakrztuszenia się.
- posługiwać się odparowalnik lub nawilżacz nawilżyć powietrze i złagodzić suchość i ból gardła.
- Unikaj palenia lub zadymionych miejsc.
- Uzyskać dużo odpoczynku.
Oto kilka sposobów radzenia sobie z bólem gardła, których możesz spróbować w domu. Jeśli jednak powyższe metody nie są skuteczne lub jeśli objawy bólu gardła nasilają się, spróbuj zażyć leki. Leki, które można przyjmować np. paracetamol, paracetamol lub ibuprofen.
Nie należy przyjmować antybiotyków bez recepty. Powodem, że większość bólu gardła jest zwykle spowodowana infekcjami wirusowymi, a nie bakteriami.
Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak leczyć ból gardła? A może masz inne dolegliwości zdrowotne? Możesz zapytać lekarza bezpośrednio przez aplikację .
Przeczytaj także: Ból podczas połykania, czyli jak zapobiegać zapaleniu przełyku
Uważaj na przyczyny bólu gardła
Ból gardła jest spowodowany nie tylko jednym czynnikiem, ale wiele warunków może wywołać tę skargę. Począwszy od chorób wywołanych infekcjami wirusowymi, bakteriami, alergiami, a nawet COVID-19. Cóż, oto przyczyny bólu gardła, na które należy uważać.
1. Infekcja wirusowa
- Być przeziębionym.
- Grypa (grypa).
- Mono (mononukleoza).
- Odra .
- Ospa wietrzna.
- Zad - powszechna choroba wieku dziecięcego charakteryzująca się głośnym, szczekającym kaszlem.
2. Infekcja bakteryjna
Wiele infekcji bakteryjnych może powodować ból gardła. Najczęstsze przykłady to Streptococcus pyogenes (paciorkowiec grupy A), który powoduje anginę.
3. Inne przyczyny
- Alergia.
- Narażenie na chemikalia podrażniające gardło. Przykłady obejmują dym papierosowy, alkohol i zanieczyszczenie powietrza.
- napięcie mięśni (napięcie mięśni) z powodu krzyczenia lub mówienia przez długi czas.
- GERD.
- Guz.
Przeczytaj także: 6 Te choroby powodują ból gardła podczas połykania
4. COVID-19
Ból gardła podczas pandemii COVID-19 również nie powinien być lekceważony. Zwłaszcza jeśli ta skarga nie ustępuje i towarzyszą jej inne objawy COVID-19.
Na przykład gorączka, suchy kaszel, katar, anosmia. Powodem jest to, że ten stan może oznaczać atak wirusa SARS-CoV-2, który powoduje chorobę COVID-19.
Przeczytaj także: To jest różnica między zwykłym bólem gardła a objawami Covid-19
Cóż, dla tych z was, którzy mają ból gardła i nie wracają do zdrowia, natychmiast udaj się do lekarza lub poproś lekarza o odpowiednie leczenie.
Dodatkowo można też kupić leki lub witaminy na dolegliwości zdrowotne, można skorzystać z aplikacji więc nie musisz zawracać sobie głowy wychodzeniem z domu. Bardzo praktyczne, prawda?
