, Dżakarta – Nadciśnienie zwykle leczy się za pomocą niektórych leków. Przyjmowanie leków ma zwykle na celu obniżenie ciśnienia krwi, które gwałtownie wzrasta i może być niebezpieczne. Czy wiesz, że oprócz leków, nadciśnienie, czyli wysokie ciśnienie krwi, można również leczyć roślinami ziołowymi.
Istnieje wiele roślin, o których mówi się, że pomagają obniżyć wysokie ciśnienie krwi. Gdy ciśnienie krwi wzrasta, ważne jest, aby natychmiast uzyskać pierwszą pomoc, aby obniżyć lub ustabilizować ciśnienie krwi. Mówi się, że osoba ma ten stan, jeśli wyniki jego badania ciśnienia krwi wykazują wartość 130/80 mmHg lub więcej.
Przeczytaj także: Wysokie ciśnienie krwi zagraża zdrowiu, oto dowody
Rośliny, które mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi
Nadciśnienia nie należy lekceważyć, ponieważ ten stan może spowodować, że serce będzie zmuszone do mocniejszego pompowania krwi w całym ciele. Ponadto wzrost całkowitej ilości lub objętości krwi w naczyniach krwionośnych spowoduje cięższą pracę tych narządów, co spowoduje wzrost ciśnienia w naczyniach krwionośnych i wpływ na wzrost ciśnienia krwi. Im dłużej ten stan będzie dodatkowym obciążeniem dla wątroby i innych ważnych narządów.
Wysokie ciśnienie krwi, które jest pozostawione przez długi czas i nie jest właściwie leczone, może wywołać cięższe stany, takie jak choroba serca lub udar. Ale nie martw się, możesz spróbować obniżyć ciśnienie krwi za pomocą kilku rodzajów roślin lub ziół. Oczywiście w towarzystwie zażywania leków zgodnie z zaleceniami lekarza. Jakie rośliny można wypróbować w leczeniu nadciśnienia?
1. Liście bazylii
Jedną z roślin, które można wykorzystać do obniżenia ciśnienia krwi, są liście bazylii lub bazylii. Ocimum basilicum ). Liście bazylii zawierają eugenol, który podobno obniża ciśnienie krwi. Ponadto mówi się, że zawartość związków w liściach bazylii pomaga rozluźnić naczynia krwionośne, dzięki czemu ciśnienie krwi może się obniżyć lub powrócić do normy.
2. Seler
Oprócz liści bazylii możesz również użyć selera na obniżenie ciśnienia krwi. Przeprowadzono badanie na zwierzętach doświadczalnych (szczurach), które wykazało, że ekstrakt z selera był w stanie obniżyć ciśnienie krwi. Ponadto mówi się, że jedzenie selera pomaga w utrzymaniu zdrowych naczyń krwionośnych.
Przeczytaj także: Tych 8 pokarmów, które powodują nawrót nadciśnienia
3. Czosnek
Osobom z nadciśnieniem zaleca się również spożywanie czosnku. Ponieważ ten rodzaj rośliny może pomóc obniżyć wysokie ciśnienie krwi i utrzymać zdrowe naczynia krwionośne. Mówi się, że spożywanie czosnku obniża skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi.
4.Cynamon
Skoki ciśnienia krwi? Spróbuj zjeść cynamon. Mówi się, że cynamon pomaga utrzymać zdrowe serce, w tym ciśnienie krwi. Do tej pory nie wiadomo, jaki jest związek między cynamonem a nadciśnieniem, ale mówi się, że spożywanie tych pokarmów pomaga rozluźnić naczynia krwionośne i obniżyć ciśnienie krwi.
5. Imbir
Osoby z nadciśnieniem mogą również obniżać ciśnienie krwi poprzez spożywanie imbiru. Roślina ta jest od dawna używana w celu utrzymania zdrowia serca, w tym poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi.
6. Kardamon
Kardamon jest również dobry dla osób z nadciśnieniem. Istnieją badania, które mówią, że regularne spożywanie kardamonu może pomóc obniżyć ciśnienie krwi.
Przeczytaj także: Nadciśnienie wtórne i nadciśnienie pierwotne, jaka jest różnica?
Dowiedz się więcej o nadciśnieniu i rodzajach roślin, które można stosować w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi, pytając lekarza w aplikacji . Możesz łatwo skontaktować się z lekarzem przez Połączenie wideo/głosowe oraz czat, kiedykolwiek i gdziekolwiek. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play!
