Dżakarta – Korzyści olejki eteryczne lub aromaterapia to w rzeczywistości nie tylko odświeżacz do pokoju. Według ekspertów, ten jeden olej ma właściwości zdrowotne, takie jak uwalnianie negatywnej energii. Cóż, oto fakty na temat olejki eteryczne potrzebuję wiedzieć.
- Zrelaksować się
Olejki aromaterapeutyczne lubią lawenda, jaśmin, lub eukaliptus może sprawić, że twój umysł będzie bardziej zrelaksowany. Ekspert powiedział, trzeci olejki eteryczne Ma właściwości uspokajające umysł. Możesz użyć tego oleju w swoim pokoju lub miejscu pracy, aby zminimalizować nadmierny niepokój.
Przeprowadzono wiele badań potwierdzających korzyści płynące z tego oleju, które mogą zmniejszyć lęk, ból i poprawić pamięć. Według ekspertów z Programu Medycyny Uzupełniającej i Integracyjnej Mayo Clinic z Minnesoty w USA używają tego oleju również w praktyce, aby poradzić sobie ze stresem i nudnościami.
( Przeczytaj także: 5 zapachów aromaterapeutycznych, które mogą zwiększyć podniecenie seksualne)
- Czy można go spożywać?
Oprócz nakładania na skórę lub rozprowadzania w pomieszczeniach, są również osoby, które używają tego oleju, spożywając go. W rzeczywistości, eksperci twierdzą, że ten olej jest bardzo skoncentrowany i ma różne stopnie toksyczności, jeśli nie jest właściwie używany. Więc, najlepszy sposób użycia olejki eteryczne jest do użytku zewnętrznego.
Powodem jest to, że są tylko różni dystrybutorzy olejki eteryczne co jest przykładem spożywania tego oleju, bez głębszego treningu w okolicy. W rzeczywistości, zdaniem ekspertów, może to powodować pieczenie lub pieczenie w gardle.
- Najpopularniejsze Lawenda i Mięta Pieprzowa
druga olejek eteryczny Jest to bardzo popularne i szeroko stosowane w różnego rodzaju produktach. Nazwij to odświeżaczem powietrza, perfumami, kosmetykami, mydłem. Ten rodzaj olejku lawendowego może być stosowany do ulepszania produktów do pielęgnacji skóry, takich jak: płyn kosmetyczny lub peelingi. Ponadto olej ten może również działać uspokajająco na umysł.
Natomiast mięta pieprzowa , może wywoływać uczucie chłodu na skórze po nałożeniu. Ten rodzaj olejku jest również często stosowany w masażu. To samo z lawendą, olejki eteryczne Mięta pieprzowa może również zapewnić świeży smak i zmniejszyć stres.
( Przeczytaj także: 5 zapachów kwiatowych może pomóc w relaksacji ciała)
- Brak efektów ubocznych?
Właściwie, mimo że korzyści jest wiele, niewłaściwie stosowane, oczywiście niosą za sobą groźne konsekwencje olejki eteryczne. Rzecz do zapamiętania, nie daj się nabrać na etykietę „naturalny”. Aromaterapeuta powiedział, czy to będzie ziołolecznictwo, czy… olejki eteryczne, wszyscy muszą być odpowiednio traktowani. Nie powinieneś zakładać, że jest to całkowicie bezpieczne. Powodem jest to, że nie wszyscy producenci olejki eteryczne przetestuj jakość ich oleju, wiesz.
- Nie dla wszystkich grup wiekowych
Według aromaterapeuty i właściciela Aromaceuticals w Dallas w Teksasie, USA, ryzyko stosowania aromaterapii różni się w zależności od osoby. Wszystko zależy od wieku, sposobu stosowania, osobistej historii medycznej, przyjmowanych leków, naturalnej chemii organizmu.
Ekspert powiedział również: olejki eteryczne nie powinien być stosowany u niemowląt i małych dzieci. Bo w tym wieku nie potrafią w pełni przetworzyć oleju i pozbyć się toksyn. A co z dziećmi, które weszły do szkoły podstawowej? Mimo, że jest dość duży, należy go używać ostrożnie, ponieważ niektóre olejki mogą powodować negatywne reakcje. Zwłaszcza u dzieci, które mają problemy z oddychaniem. Wiesz, że nadużywane może spowodować uszkodzenie wątroby.
- Może powodować alergie
Stosowanie tego olejku niezgodnie z dawką może mieć wpływ na problemy zdrowotne. Na przykład alergie, takie jak swędzenie skóry, zawroty głowy, nudności, a nawet omdlenia. Eksperci twierdzą, że jeśli użyjesz go miejscowo, ale nie w odpowiedniej ilości, olej ten może powodować alergie lub swędzącą i czerwoną wysypkę.
( Przeczytaj także: Łatwy stres, oto jak go przezwyciężyć)
Możesz również poznać powyższe problemy z lekarzem poprzez aplikację . Poprzez funkcje Czat oraz Połączenie głosowe/wideo , możesz rozmawiać z doświadczonymi lekarzami bez konieczności wychodzenia z domu. Dalej, pobieranie podanie teraz w App Store i Google Play!
