, Dżakarta – Zaburzenia lękowe to zaburzenia psychiczne, które powodują, że cierpiący doświadczają nadmiernego lęku i niepokoju. Ogólnie rzecz biorąc, zaburzenia te dzielą się na trzy typy: zespół lęku napadowego, zespół lęku społecznego i zespół lęku uogólnionego uogólnione zaburzenie lękowe (GAD).
Chociaż oba obejmują zaburzenia lękowe, lęk społeczny i zespół lęku uogólnionego (GAD) to dwa różne stany. Aby było jasne, zobacz dyskusję na temat różnic między tymi dwoma rodzajami zaburzeń psychicznych w następnym artykule!
Przeczytaj także: Cierpienie na zaburzenia lękowe ma wpływ na organizm
Zaburzenie lęku społecznego a GAD
Oba te stany wykazują objawy nadmiernego lęku lub strachu. Jednak u osób z GAD lęk na ogół utrzymuje się przez długi czas i może obejmować wiele rzeczy. Osoby z tym zaburzeniem mogą obawiać się problemów finansowych, zawodowych i zdrowotnych. Lęk może powodować, że ludzie z GAD będą zbyt dużo myśleć nadmierne myślenie .
Oprócz odczuwania nadmiernego niepokoju, osoby z tym zaburzeniem wykazują również objawy braku koncentracji na jednej rzeczy, trudności z koncentracją i trudności z odprężeniem. Ten stan może się również pogorszyć i prowadzić do depresji. Ponadto uogólnione zaburzenie lękowe powoduje również objawy drżenia i zimnych potów, napięcie mięśni, zawroty głowy i bóle głowy, bezsenność, drażliwość, kołatanie serca i brak apetytu.
Tymczasem w zaburzeniu lęku społecznego, czyli fobii społecznej, lęk i strach zwykle pojawiają się, gdy osoba cierpiąca znajduje się w określonych sytuacjach społecznych lub staje w ich obliczu. Osoby z tym zaburzeniem będą miały również trudności z interakcją z innymi ludźmi. Ogólnie rzecz biorąc, osoby z tym zaburzeniem będą bały się powiedzieć lub zrobić coś przed tłumem.
Osoby z zaburzeniami psychicznymi uważają, że wszystko, co robi w środowisku społecznym, może go upokorzyć. Fobia społeczna różni się od zwykłej nieśmiałości. Ten stan jest bardziej ekstremalny i może bardzo utrudnić choremu przebywanie w określonym środowisku społecznym.
Przeczytaj także: Nadmierny lęk, strzeż się zaburzeń lękowych
Objawy charakteryzujące fobię społeczną często odczuwają strach lub niechęć do witania się i interakcji z innymi ludźmi, zwłaszcza z osobami, które nie są rozpoznawane. To zaburzenie powoduje również, że chorzy mają niską samoocenę, unikają spojrzenia innych ludzi, boją się krytyki, wstydu lub strachu przed zrobieniem jednej rzeczy w miejscach publicznych.
Ani fobii społecznej, ani uogólnionego zaburzenia lękowego nie należy lekceważyć. Jeśli pojawiające się objawy są bardzo ekstremalne i utrudniają poruszanie się, należy natychmiast zwrócić się o pomoc do specjalisty, czyli psychologa lub psychiatry. Ma to na celu złagodzenie objawów i zwiększenie komfortu osób z tym zaburzeniem psychicznym.
Możesz także spróbować porozmawiać z psychologiem przez aplikację . Złóż skargi do psychiatry lub psychologa poprzez: Głos / Wideo rozmowa oraz Czat . Uzyskaj informacje na temat fobii społecznej i GAD, a także wskazówki dotyczące łagodzenia pojawiających się objawów. Pobierać podanie teraz w App Store lub Google Play!
Przeczytaj także: Gdzie sprawdzić fobię społeczną?
Oba te schorzenia można leczyć za pomocą specjalnych leków i psychoterapii. Im szybciej zostanie obsłużony, tym lepiej. Ponieważ pozostawione same sobie fobię społeczną i ogólne zaburzenie lękowe mogą mieć negatywny wpływ, szczególnie na jakość życia chorego. Relacje z ludźmi w pobliżu mogą również zostać zakłócone, dopóki najpoważniejsza pojawi się depresja spowodowana zaburzeniami lękowymi.
