, Dżakarta – Ryby to jedna z potraw, która ma wiele zalet dla zdrowia organizmu, zwłaszcza dla niemowląt. Poza pysznym smakiem, w rzeczywistości ryba ma dużo zawartości potrzebnej maluchom do ich rozwoju.
Sam łosoś ma dość wysoką zawartość białka w porównaniu z innymi rodzajami ryb. Minerały i witaminy zawarte w łososiu można powiedzieć, że są najbardziej kompletne. Tak więc łosoś może być dobrym pokarmem dla niemowląt, gdy osiągną wiek 6 miesięcy w okresie pokarmowym.
Wiele treści zawartych w łososiu, takich jak potas, selen i witamina B12. Mało tego, kwasy tłuszczowe omega-3 i inne naturalne niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w łososiu mogą rzeczywiście pomóc w utrzymaniu zdrowia dziecka. Oto inne zalety łososia dla niemowląt:
1. Zapobiegaj chorobom
Zawartość składników odżywczych w łososiu jest w stanie wzmocnić organizm dziecka przed różnymi chorobami. Aminokwasy zawarte w łososiu mogą faktycznie utrzymać zdrowie przewodu pokarmowego. Co więcej, podawanie łososia dzieciom w rzeczywistości może również utrzymać zdrowie serca dziecka, aby uniknąć wielu chorób, takich jak zapalenie stawów, układ sercowo-naczyniowy i cukrzyca.
2. Popraw inteligencję mózgu dziecka
Oczywiście w okresie wzrostu i rozwoju niemowlęta potrzebują dobrego spożycia pokarmu. Spożywanie pokarmu wpłynie na wzrost i rozwój dzieci, w tym na zdrowie mózgu dzieci. Łosoś jest jednym z pokarmów, które matki mogą stanowić dobre źródło składników odżywczych dla rozwoju mózgu dzieci. Wysoka zawartość kwasów omega-3, minerałów i witamin z grupy B jest w rzeczywistości bardzo dobra dla utrzymania zdrowia mózgu. Łosoś może być wyborem uzupełniającym dla matek, ponieważ przetwarzanie jest dość łatwe. Smak jest już pikantny, a pyszny doda również smaku uzupełniającemu menu żywieniowemu dziecka.
3. Optymalizacja wzroku dziecka
Nie tylko dobre dla rozwoju mózgu dziecka, w rzeczywistości zawartość DHA i AHA w łososiu ma również korzystny wpływ na optymalizację wzroku i innych nerwów u niemowląt. Podawaj łososia, gdy dziecko wejdzie w wiek pokarmowy. Zwróć uwagę na to, jak zrobić łososia, aby jego zalety nie zmniejszyły się po ugotowaniu. Najlepiej gotować mięso z łososia na parze. Następnie wymieszaj go z innymi menu MPASI. Matki nie muszą martwić się o trawienie dziecka. Łosoś to jedna z ryb, która jest bardzo bezpieczna do spożycia przez niemowlęta.
4. Utrzymuj zdrowie skóry dziecka
Podawanie niemowlęciu łososia w menu MPASI może w rzeczywistości utrzymać zdrową skórę dziecka. Niemowlęta będą oszczędzone przed niektórymi chorobami skóry. Niezbędne kwasy tłuszczowe obecne w łososiu mogą zachęcać skórę do zatrzymywania wody i sprawić, że skóra dziecka będzie gładsza i bardziej nawilżona.
Lepiej dawać najlepsze jedzenie, gdy dziecko rośnie i rozwija się. Znalezienie dobrego jedzenia dla dzieci może być dla matek jednym ze sposobów na zachowanie zdrowia dzieci. Jeśli jednak matka skarży się na zdrowie dziecka lub karmienie uzupełniające, matka może zwrócić się do lekarza bezpośrednio poprzez aplikację przez funkcję Czat oraz Połączenie głosowe/wideo . Dalej pobieranie podanie teraz w App Store lub Google Play!
Przeczytaj także:
- Najlepsze pokarmy na ciążę w pierwszym trymestrze
- 7 korzyści z łososia dla zdrowia i urody
- Tuńczyk czy łosoś, co jest zdrowsze?
