Zdrowie

Przyczyny częstego oddawania moczu przez kobiety w ciąży

, Dżakarta – Kobiety w ciąży często chodzą tam iz powrotem do toalety, aby oddać mocz. Zwykle występuje w I i III trymestrze ciąży. Nawet kiedy się śmiejesz lub kaszlesz, siusiu może czasem wyjść sam. Zmiany fizyczne i hormonalne zachodzące w ciele kobiety ciężarnej powodują zwiększone nawyki w oddawaniu moczu. Jest to nieuniknione, ale istnieją sposoby na obejście tego.

Duża potrzeba oddawania moczu to wczesna oznaka ciąży. To pragnienie często pojawia się w pierwszym trymestrze, następnie zmniejsza się w drugim trymestrze, a następnie pojawia się ponownie w trzecim trymestrze. Zmiany hormonalne, które występują w związku z ciążą, które powodują, że matki często korzystają z toalety. Oto wyjaśnienie:

  • W czasie ciąży pęcherz matki często się zapełnia, ponieważ nerki pracują dodatkowo i produkują więcej moczu, aby usunąć niepotrzebne substancje z organizmu matki. Odpady metaboliczne z płodu w macicy są również wydalane z moczem, dzięki czemu zwiększa się przepływ krwi i produkcja moczu przez matkę.
  • W miarę rozwoju płodu macica matki powiększa się i wywiera nacisk na pęcherz, przez co matka często odczuwa potrzebę oddawania moczu.
  • W trzecim trymestrze ciąży chęć oddania moczu powraca, ponieważ płód znajduje się pod miednicą i uciska pęcherz. Matka często będzie musiała oddać mocz, mimo że jej pęcherz jest pusty.
  • Cukrzyca ciążowa, znana również jako cukrzyca ciążowa, może powodować częstsze oddawanie moczu przez kobiety.

Ponieważ skutki uboczne ciąży są dość niepokojącymi czynnościami, matki mogą obejść ten problem w następujący sposób:

  • Unikaj picia herbaty, kawy i napojów gazowanych, ponieważ zawartość w nich kofeiny sprawia, że ​​często chcesz się wysikać.
  • Od kobiet w ciąży nadal wymaga się zaspokojenia zapotrzebowania organizmu na płyny poprzez wypijanie co najmniej 8 szklanek wody dziennie, aby organizm nie był odwodniony. Jednak matki mogą zmniejszyć spożycie wody przed snem, aby zapobiec nocnemu oddawaniu moczu.
  • Nie powstrzymuj chęci sikania, ponieważ grozi to osłabieniem mięśni miednicy na dłuższą metę. Ponadto, jeśli jest trzymana, matka może coraz częściej odczuwać potrzebę siusiania.
  • Za każdym razem, gdy oddajesz mocz, upewnij się, że Twój pęcherz jest całkowicie pusty. Sztuczka, matka może pochylić się do przodu.
  • Ćwiczenia Kegla to najlepszy sposób, jaki kobiety w ciąży mogą zrobić, aby zapobiec wydalaniu moczu, gdy matka kaszle, kicha lub ćwiczy. Ponieważ ten rodzaj ćwiczeń pomaga napiąć mięśnie regulujące wydalanie moczu.

Jeśli podczas oddawania moczu wystąpią nienormalne warunki, takie jak pieczenie podczas oddawania moczu, mocz ma nieprzyjemny zapach i mętny kolor lub matka chce znowu sikać, mimo że właśnie skończyła korzystać z toalety, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, ponieważ może to być droga moczowa matka ma infekcję. Kobiety w ciąży mogą za pośrednictwem aplikacji porozmawiać z lekarzem o swoim stanie zdrowia bez wychodzenia z domu . Skontaktuj się z lekarzem przez Połączenie wideo/głosowe oraz czat omówić i poprosić o poradę zdrowotną w dowolnym momencie. Możesz również kupić potrzebne produkty zdrowotne i witaminy w . To bardzo proste, po prostu zostań zamówienie a zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Więc na co czekasz? Pobierać teraz w App Store i Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found