Dżakarta – Serce jest ważnym organem ciała, który musi być utrzymywany w zdrowiu. Jeśli nie, jesteś narażony na problemy z sercem, które mogą prowadzić do śmierci. Jednym ze sposobów sprawdzenia jest monitorowanie tętna na minutę. Ponieważ w normalnych warunkach tętno człowieka waha się od 60-100 razy na minutę.
Przeczytaj także: Poznaj 5 rodzajów tachykardii, przyczyny nieprawidłowego bicia serca
Należy obserwować nieregularne tętno
Jeśli tętno wynosi mniej niż 60 lub więcej niż 100 uderzeń na minutę, musisz być czujny, ponieważ ten stan wskazuje na problem z sercem.
Z medycznego punktu widzenia zaburzenia rytmu serca nazywane są arytmiami, na które składają się:
1. Migotanie przedsionków
W tym ogólne dolegliwości związane z rytmem serca. Chory doświadcza nieprawidłowego tętna, albo za szybko, za wolno, za wcześnie (przedwcześnie) lub za nieregularnie. Objawy to zmęczenie, zawroty głowy, duszność i ból w klatce piersiowej. Niekontrolowany stan ten zwiększa ryzyko powstania zakrzepów krwi, udar mózgu i niewydolność serca.
2. Bradykardia
W przeciwieństwie do migotania przedsionków, bradykardia sprawia, że serce chorego bije wolniej, mniej niż 60 razy na minutę. Ten stan nie jest niebezpieczny, ale u niektórych osób bradykardia wskazuje na problem z układem elektrycznym serca. Osoby z bradykardią doświadczają bólów głowy, zmniejszonej świadomości, a nawet śmierci.
3. Migotanie komór
Migotanie komór jest bardziej niebezpieczne niż migotanie przedsionków. Ponieważ ten stan występuje z powodu zaburzeń elektrycznych w mięśniu sercowym w komorach, przez co przepływ krwi do serca zostaje zatrzymany. W rezultacie serce zostaje pozbawione tlenu, a bicie staje się nieprawidłowe. W ciężkich przypadkach osoby z migotaniem komór mogą mieć zawał serca lub zatrzymanie akcji serca. Zazwyczaj zespół medyczny wykonuje resuscytację kardiologiczną (RKO) i defibrylację, aby uratować życie pacjenta.
4. Częstoskurcz komorowy
Występuje, gdy komory serca biją bardzo szybko, do ponad 200 uderzeń na minutę. Nawet przed otrzymaniem tlenu serce nadal bije i sprawia, że chorzy doświadczają zawrotów głowy, duszności i omdlenia. Nieleczony częstoskurcz komorowy może przejść w migotanie komór.
Przeczytaj także: Oto jak sprawdzić normalne tętno w domu
Oto jak obliczyć tętno na minutę
Aby sprawdzić swoje tętno na minutę, możesz umieścić czubki palca wskazującego i środkowego z boku nadgarstka jednej ręki. Możesz też przyłożyć czubek palca wskazującego i środkowego do szyjki żuchwy po jednej stronie gardła. Unikaj używania kciuka, ponieważ impuls świetlny może wpłynąć na wynik obliczeń.
Następnie delikatnie naciśnij palec, aż puls będzie wyraźnie wyczuwalny i policz puls przez 15 sekund. Pomnóż wyniki przez cztery, aby uzyskać tętno na minutę. Możesz zmierzyć trzy razy, aby być pewnym wyników.
Jeśli masz nieprawidłowe tętno, nie martw się. Dopóki regularnie konsultujesz się z lekarzem i prowadzisz zdrowy tryb życia, możesz zminimalizować powstałe ryzyko. Zdrowy styl życia, o którym mowa, to wdrażanie zbilansowanej, odżywczej diety, regularne ćwiczenia i ograniczenie dziennego spożycia kofeiny.
Przeczytaj także: To jest powód, dla którego ludzie mogą omdleć z powodu obniżonego tętna
To fakt dotyczący nieregularnego bicia serca. Jeśli wystąpią podobne objawy, nie wahaj się porozmawiać z lekarzem aby znaleźć dokładną przyczynę. Możesz korzystać z funkcji Skontaktuj się z lekarzem co jest w aplikacji porozmawiać z lekarzem w dowolnym miejscu i czasie przez czat, oraz Połączenie głosowe/wideo. No dalej, pośpiesz się pobieranie podanie w App Store lub Google Play!
