, Dżakarta - Można powiedzieć, że nieżyt żołądka to choroba „milionu ludzi”, która często zaburza czynności chorego. Ta choroba żołądka sprawia, że żołądek czuje się skręcony, więc ci, którzy mają do czynienia z wrzodami, muszą być przygotowani na krzywienie się z bólu.
Mimo to wciąż wiele osób zastanawia się, jak zapobiec nawrotom choroby wrzodowej? Właściwie, jak zapobiec nawrotom wrzodów, naprawdę nie jest to trudne. Istnieje kilka wskazówek, dzięki którym możesz spróbować odeprzeć tę chorobę. Oto pełna recenzja!
Przeczytaj także: Zapobiegaj nawrotom wrzodów, wypróbuj te 4 menu iftar
Kilka skutecznych sposobów zapobiegania nawrotom wrzodów
Przed udzieleniem odpowiedzi na powyższe pytania warto bliżej zapoznać się z tą chorobą. Wrzód trawienny lub wrzód żołądka to pęknięcie wewnętrznej wyściółki przełyku, żołądka lub dwunastnicy. Wrzód pojawia się, gdy wyściółka tych narządów jest niszczona przez kwaśne soki trawienne wydzielane przez komórki wyściełające żołądek.
Choroba wrzodowa różni się od erozji tym, że wrzód sięga głębiej w wyściółkę i wywołuje reakcję zapalną w zajętych tkankach. Choroba wrzodowa jest powszechna i każdego roku dotyka miliony ludzi.
Zapalenie żołądka to również problem, który często się powtarza. W rzeczywistości wyleczony wrzód może nawracać, chyba że leczenie ma na celu zapobieganie jego nawrotom. Dlatego bardzo ważne jest zapobieganie nawrotom choroby.
Więc co może powodować wrzody?
Powszechną rzeczą, która powoduje wrzody, jest nadmiar kwasu w żołądku, który atakuje wyściółkę żołądka. Te zaburzenia będą powodować wrzody, więc to boli. Dlatego leczeniem, które można wykonać, jest zahamowanie wydzielania kwasu żołądkowego.
Kilka innych czynników, które mogą powodować chorobę wrzodową, to infekcje żołądka przez bakterie Helicobacter pylori oraz przewlekłe stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak aspiryna. Ponadto, dla tych z was, którzy mają nawyk palenia, wydaje się, że powinniście się niepokoić. Ponieważ palenie może również wywołać nawrót choroby żołądka.
Wracając do powyższego pytania, jak zapobiegać nawrotom wrzodów żołądka?
Nikt nie wie na pewno jak H. pylori rozprzestrzeniać się lub dlaczego u niektórych osób rozwija się choroba wrzodowa bez zarażenia się bakteriami H. pylori . Dlatego zapobieganie może być trudne do wykonania.
Jak dotąd, wciąż trwa faza eksperymentalna, której celem jest opracowanie szczepionki, która może zapobiec tej infekcji bakteryjnej. Oto kilka sposobów zapobiegania zgadze, aby nie powtarzała się, co możesz zrobić, w tym:
- Unikaj pokarmów podrażniających żołądek. Jeśli po zjedzeniu może rozzłościć żołądek, należy tego unikać. Każdy jest inny, ale pikantne potrawy, owoce cytrusowe i tłuste potrawy mogą powodować ogólne podrażnienie.
- Rzuć palenie. Nałogowi palacze są bardziej narażeni na rozwój choroby wrzodowej niż osoby niepalące.
- Unikaj alkoholu. Wykazano, że spożywanie dużych ilości alkoholu przyczynia się do rozwoju wrzodów żołądka, więc ogranicz spożycie alkoholu do minimum.
- Dobrze zarządzaj stresem. Regularne ćwiczenia i techniki relaksacyjne między umysłem a ciałem ogólnie pomagają zmniejszyć zgagę.
- Jedz małymi porcjami. Duże porcje sprawiają, że żołądek musi ciężko pracować, aby strawić pokarm. Najlepiej jeść małe porcje, powoli i nie kłaść się po jedzeniu.
- Nie śpij ani nie ćwicz z pełnym żołądkiem. Jeśli chcesz ćwiczyć, rób to przynajmniej godzinę po jedzeniu (nie duże porcje). Tymczasem odczekaj trzy godziny po jedzeniu przed pójściem spać.
- Unikaj noszenia obcisłych spodni lub odzieży. Ten stan może wywierać nacisk na żołądek i powodować przesuwanie pokarmu do przełyku.
Pojawienie się bólu i dyskomfortu
Objawy choroby wrzodowej, takie jak wrzody przełyku, dwunastnicy lub żołądka, mogą się różnić. Wiele osób cierpiących na to zaburzenie odczuwa niestrawność, dyskomfort w jamie brzusznej, który pojawia się po jedzeniu, ból i kłucie lub w ogóle pojawia się dyskomfort.
Na ogół ludzie skarżą się na pieczenie w górnej części żołądka lub głód, od jednej do trzech godzin po jedzeniu lub w środku nocy. Przyjmowanie pokarmów lub środków zobojętniających kwas żołądkowy, które neutralizują kwas żołądkowy, często może szybko złagodzić te objawy.
Dlatego natychmiast udaj się do lekarza, jeśli objawy wrzodu się pogorszą lub nie zagoją. Możesz również złożyć zamówienie na badanie fizykalne w szpitalu, który współpracuje z aby zapewnić zdrowie żołądka.
Przeczytaj także: 5 wskazówek, jak zapobiegać nawrotom wrzodów podczas postu
Diagnoza choroby żołądka
Rozpoznanie choroby wrzodowej można postawić za pomocą zdjęcia rentgenowskiego górnego odcinka przewodu pokarmowego lub endoskopii górnego odcinka przewodu pokarmowego. Prześwietlenie górnego odcinka przewodu pokarmowego z barem jest stosunkowo łatwe do wykonania i nie wiąże się z żadnym ryzykiem ani dyskomfortem. Jednak ta metoda jest nieco mniej dokładna.
Endoskopia górnego odcinka przewodu pokarmowego jest również dokładniejsza niż poprzednia metoda. Metoda ta polega jednak na znieczuleniu i wprowadzeniu przez usta giętkiej rurki w celu zbadania przełyku, żołądka i dwunastnicy.
Endoskopia górna ma tę dodatkową zaletę, że umożliwia pobranie niewielkiej próbki tkanki (biopsja) w celu zbadania infekcji H. pylori . Biopsja jest również badana pod mikroskopem, aby wykluczyć owrzodzenie nowotworowe.
Podczas gdy prawie wszystkie wrzody dwunastnicy są łagodne, wrzody żołądka mogą czasami być rakowe. Dlatego też biopsje są często wykonywane na zaburzeniach żołądka, aby wykluczyć raka.
Po zapoznaniu się z kilkoma skutecznymi sposobami zapobiegania nawrotom wrzodów, mamy nadzieję, że faktycznie je przećwiczysz. W ten sposób można uniknąć wszystkich złych skutków, które mogą wystąpić, gdy żołądek jest zaburzony, nawrotu.
Przeczytaj także: Zapobiegaj nawrotom, oto wskazówki dotyczące postu dla osób z zapaleniem żołądka
Chcesz dowiedzieć się więcej o powyższym problemie? A może masz inne dolegliwości zdrowotne? Jak to możliwe, że możesz zapytać lekarza bezpośrednio przez aplikację? . Poprzez funkcje Czat oraz Połączenie głosowe/wideo , możesz rozmawiać z doświadczonymi lekarzami bez konieczności wychodzenia z domu. Dalej, pobieranie podanie teraz w App Store i Google Play!
