, Dżakarta – Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że zaburzenia psychiczne lub zaburzenia psychiczne to choroby. To sprawia, że stan ten jest często niedoceniany, a nawet uważany w społeczności za okropny. W rzeczywistości, jak każda inna choroba, zaburzenia psychiczne również można leczyć i można je leczyć.
Istnieje wiele nieścisłych opinii na temat tego warunku. W Indonezji zaburzenia psychiczne są często określane terminem „choroba psychiczna” lub „szaleni ludzie” i otrzymują nieprzyjemne leczenie. Ten stan jest również często związany z rzeczami, które nie mają sensu, takimi jak zwracanie uwagi na brak wiary. To złe piętno często sprawia, że osoby z zaburzeniami psychicznymi czują się zawstydzone i niechętnie podejmują leczenie. W rzeczywistości zaburzenia psychiczne, które nie są odpowiednio traktowane, mogą prowadzić do poważniejszych problemów.
Przeczytaj także: Psychozy Zaburzenia psychiczne można wyleczyć, naprawdę?
Nie wstydź się leczyć zaburzeń psychicznych
Czy chorobę psychiczną można wyleczyć? Mogą. Ale oczywiście chory musi najpierw przejść serię zabiegów zgodnie z doświadczanym stanem. Zaburzenia psychiczne można leczyć niektórymi lekami i psychoterapią. W niektórych przypadkach osobom z zaburzeniami psychicznymi doradza się również zmianę stylu życia, aby stać się zdrowszym.
Istnieje wiele rodzajów zaburzeń psychicznych. Leczenie tego stanu jest również różne, w zależności od rodzaju zaburzenia, które atakuje i nasilenia pojawiających się objawów. Nie wstydź się i poddaj się testom, jeśli uważasz, że masz lub masz objawy zaburzenia psychicznego. Im szybciej ten stan zostanie wyleczony, tym większa szansa na wyzdrowienie.
Leczenie zaburzeń psychicznych zależy od rodzaju pojawiającego się zaburzenia i ciężkości stanu chorego. Zaburzenia psychiczne są na ogół leczone za pomocą leków i terapii poznawczo-behawioralnej. Aby było bardziej jasne, rozważ następujące sposoby leczenia zaburzeń psychicznych!
- Terapia poznawcza
Jednym ze sposobów leczenia zaburzeń psychicznych jest terapia poznawczo-behawioralna. Ten rodzaj psychoterapii ma na celu zmianę sposobu myślenia i reakcji osób z zaburzeniami psychicznymi. Ogólnie rzecz biorąc, osoby doświadczające zaburzenia będą miały negatywną ocenę życia, więc dzięki terapii poznawczej zostanie ona zmieniona na pozytywną. Terapia ta jest zwykle wykonywana u osób z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak depresja, schizofrenia, zaburzenia lękowe, choroba afektywna dwubiegunowa i zaburzenia snu.
Przeczytaj także: Oto 7 powodów, dla których osoby starsze często doświadczają zaburzeń psychicznych
- Konsumpcja narkotyków
Oprócz terapii zaburzenia psychiczne można leczyć również za pomocą niektórych leków. Zwykle rodzaj podawanego leku ma na celu złagodzenie doświadczanych objawów. Podawanie leków może również pomóc w zwiększeniu skuteczności podejmowanej psychoterapii.
- Zmiana stylu życia
Zmiany stylu życia, aby stać się zdrowszym, mogą być również wykorzystywane jako sposób na przezwyciężenie zaburzeń psychicznych, zwłaszcza zaburzeń snu. Prowadzenie zdrowego stylu życia może w rzeczywistości pomóc poprawić jakość snu i ogólny stan zdrowia organizmu. Zmiany stylu życia, które można wprowadzić w celu przezwyciężenia zaburzeń psychicznych, to zmniejszenie spożycia cukru w żywności, zwiększenie spożycia owoców i warzyw, unikanie kofeiny, rzucenie palenia i dobre radzenie sobie ze stresem. Osoby z zaburzeniami psychicznymi mogą również kontrolować objawy i poprawiać kondycję swojego ciała, regularnie ćwicząc każdego dnia.
Przeczytaj także: Sztuka jako terapia zaburzeń psychicznych
Masz problem ze zdrowiem i potrzebujesz porady lekarza? Użyj aplikacji właśnie. Możesz łatwo skontaktować się z lekarzem w dowolnym miejscu i czasie przez Połączenie wideo/głosowe oraz czat. Uzyskaj informacje na temat porad dotyczących zdrowia i zdrowego trybu życia od zaufanych lekarzy. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play!
