Zdrowie

Nieprawidłowy oddech? Wiedz o oddychaniu paradoksalnym

, Dżakarta – Podczas oddychania mięsień przepony doświadcza nacisku w dół, tak że płuca mogą się rozszerzać, a powietrze wchodzi przez jamę nosową. Jednak nieprawidłowości w mięśniach dróg oddechowych mogą spowodować odwrócenie pracy przepony i płuc. To zaburzenie zdrowia jest znane jako oddychanie paradoksalne , jeden z wyzwalaczy duszności, który rzadko jest realizowany.

To zaburzenie oddechowe jest spowodowane nieprawidłowościami mięśnia przepony. W normalnych warunkach mięsień przepony zostanie ściśnięty podczas wdychania powietrza, aby powietrze mogło dostać się do płuc. Jednakże, oddychanie paradoksalne sprawia, że ​​mięśnie przepony unoszą się, a płuca nie mogą się rozszerzać, więc powietrze nie może się do nich dostać.

Ta sytuacja powoduje, że poszkodowany nie jest w stanie oddychać jak normalna osoba oddychająca, a spożycie tlenu, który dostaje się do organizmu, zmniejszy się. Co więcej, ten problem zdrowotny ma również wpływ na to, że dwutlenek węgla nie jest w stanie wydostać się na zewnątrz jak tlen, który nie może wejść normalnie. To właśnie sprawia, że ​​cierpiący oddychanie paradoksalne doświadczanie ostrej duszności.

Przyczyny oddychania paradoksalnego

Uważa się, że nieprawidłowości w mięśniu przepony są głównym czynnikiem powodującym: oddychanie paradoksalne . Ten stan powoduje nieprawidłowe oddychanie. Jednak następujące warunki mogą być również wyzwalaczem:

Poważny uraz lub uraz ściany membrany

Uraz lub poważne obrażenia ściany przepony mogą być skutkiem wypadku, w wyniku którego dochodzi do oderwania wewnętrznej ściany klatki piersiowej i żeber. Spowoduje to, że przepona nie będzie mogła normalnie się kurczyć podczas wdechu.

Przeczytaj także: 6 polecanych sportów dla osób z astmą

Osłabienie mięśni oddechowych

Niektóre choroby, takie jak stwardnienie rozsiane które atakują układ oddechowy, zwłaszcza mięśnie podtrzymujące, mogą powodować duszność. Ten stan może być wczesnym objawem pojawienia się oddychanie paradoksalne .

Wskazane zaburzenie nerwowe

W klatce piersiowej ruch przepony i innych mięśni podtrzymujących jest regulowany przez nerw zwany nerwem przeponowy . Jeśli dojdzie do uszkodzenia nerwu, skurcze mięśni zmienią się podczas oddychania. Powoduje to również pojawienie się różnych zaburzeń zdrowotnych, które uszkadzają pracę nerwów, takich jak dystrofia mięśni, uraz klatki piersiowej, rak płuc, zespół Guillain-Barre .

Niedobór minerałów

Brak spożycia wapnia, potasu i magnezu w organizmie wpływa również na wzorce oddychania, atakując ośrodkowy układ nerwowy, który odpowiada za regulację procesu oddechowego.

Zapobieganie i leczenie paradoksalnego oddychania

Leczenie oddychanie paradoksalne przeprowadza się w zależności od przyczyny zdarzenia, począwszy od pokrycia dziennego spożycia składników mineralnych organizmu w przypadku chorób spowodowanych niedoborem składników mineralnych do operacji, jeśli przyczyną jest uraz lub poważne urazy klatki piersiowej.

Przeczytaj także: 6 wskazówek, jak przezwyciężyć świszczący oddech, aby swobodnie oddychać

Możesz temu zapobiec oddychanie paradoksalne wykonując następujące czynności:

Poznaj dzienne spożycie składników odżywczych w organizmie

Jedna z przyczyn zdarzenia oddychanie paradoksalne to brak spożycia minerałów w organizmie. Dlatego upewnij się, że dostarczasz organizmowi różne minerały, zwłaszcza wapń, magnez i potas.

Rutynowe ćwiczenia

Ćwiczenia to najskuteczniejszy sposób na zwiększenie odporności i odporności organizmu. Dzięki ćwiczeniom aktywność płuc i przepony wzrośnie w wyniku intensywności ruchów fizycznych, które są dość ciężkie. Dzięki temu optymalnie wytrenuje się działanie tych dwóch organów.

Unikaj palenia i spożywania alkoholu

Nadmierne spożycie alkoholu i nikotyny w organizmie na dłuższą metę uszkodzi płuca. Jeśli nie zostanie zatrzymany, ten nawyk sprawi, że płuca przestaną funkcjonować, co spowoduje śmierć. Dlatego unikaj nadmiernego spożycia alkoholu i palenia.

Był to krótki przegląd problemów zdrowotnych związanych z dusznością, które doprowadziły do: oddychanie paradoksalne . Jakiekolwiek dziwne objawy odczuwasz, natychmiast zapytaj lekarza poprzez aplikację . Funkcja Zapytaj lekarza w tej aplikacji bezpośrednio łączy Cię z lekarzami ekspertami zgodnie z ich dziedzinami. Dalej, pobieranie teraz!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found