Zdrowie

To jest właściwy krok, aby wyleczyć złamaną kostkę

, Dżakarta – Złamanie kostki występuje, gdy jedna lub więcej kości skokowych jest złamanych. Złamania kostki mogą być łagodne lub ciężkie. Łagodne złamania kostki występują, gdy kość skokowa jest złamana. Natomiast w ciężkich przypadkach kość skokowa jest całkowicie złamana, dopóki nie przebije skóry. Trzask podczas wypadku może być oznaką złamanej kostki. Inne objawy to:

  • Silny ból w okolicy kostki.

  • Kostka jest spuchnięta.

  • Ból w dotyku.

  • W okolicy kostki pojawiają się siniaki.

  • Trudności w chodzeniu lub poruszaniu nogami.

  • Trudności w utrzymaniu organizmu.

  • Noga wygląda na zgiętą (skręconą).

  • Zawroty głowy z powodu bólu.

  • Kości wystające ze skóry.

  • Krwawienie z kości penetrujące skórę.

Przeczytaj także: Nie panikuj, to pierwsza pomoc w przypadku złamanych kości

Przyczyny złamań kostki

Złamanie kostki występuje, gdy na kostkę zostanie przyłożona zbyt duża siła. Oto kilka typowych przyczyn złamań kostki, na które należy zwrócić uwagę.

1. Upadek

Chodząc po nierównych powierzchniach, nosząc źle dopasowane buty lub spacerując w ciemności, możesz potencjalnie stracić równowagę i upaść. Kiedy upadasz, twoja kostka staje się zbyt obciążona, przez co jest podatna na złamania. Niewłaściwa postawa po skoku wzwyż może również spowodować złamanie kostki.

2. Sport

Ćwiczenia wymagają intensywnego ruchu, który obciąża stawy, w tym kostki. Przykładami sportów, które wywierają nacisk na kostkę, są piłka nożna, futsal i koszykówka.

3. Wypadek samochodowy

Uderzenie wypadku samochodowego może spowodować złamanie kostki. Dzieje się tak, ponieważ wypadki są spontaniczne i podatne na poważne obrażenia.

Kroki gojenia złamania kostki

Jeśli masz złamaną kostkę, powinieneś jak najszybciej udać się do lekarza. Oto pierwszy zabieg, który można wykonać:

  • Unikaj naciskania lub obciążania kostki.

  • Podnieś kostki i umieść je na poduszce.

  • Zastosuj lód, aby zminimalizować ból i obrzęk.

  • W przypadku krwawienia przykryj ranę czystym opatrunkiem.

  • Jeśli twoja kostka jest złamana i wystaje ze skóry, natychmiast zasięgnij porady lekarza.

Przeczytaj też : Niebezpieczeństwa związane ze sportem bez noszenia butów

Leczenie złamania stawu skokowego zależy od rodzaju i stopnia uszkodzenia stawu skokowego. Następujące zabiegi na kostkę można zastosować w łagodnych lub ciężkich przypadkach.

1. Kompres lodowy

W przypadku niewielkich złamań kostki stosowanie lodu może pomóc zmniejszyć ból i obrzęk spowodowany urazem. Zawiń lód w ręcznik przed umieszczeniem go na skórze.

2. Noszenie gipsu

Drobne złamania kostki można również leczyć, nosząc buty uruchomić , odlew lub szyna. Zabieg ten służy utrzymaniu kości na miejscu. W przypadku poważniejszych urazów pacjenci muszą przejść operację przed użyciem uruchomić , odlew lub szyna.

3. Korzystanie z kul

Kule pomagają osobom ze złamanymi kostkami chodzić bez obciążania kontuzjowanego obszaru. Podczas noszenia butów można używać kul uruchomić , odlew lub szyna.

4. Zamknięta redukcja

Jeśli złamana kość zostanie przemieszczona ze swojego miejsca, może być konieczne przeniesienie jej z powrotem do pierwotnej pozycji. To niechirurgiczne leczenie nazywamy redukcją zamkniętą. Przed zabiegiem pacjent otrzymuje środki zwiotczające mięśnie, środki uspokajające lub znieczulenie ogólne w celu opanowania bólu.

5. Otwarta redukcja

Operacja jest zalecana w przypadkach ciężkich złamań kostki, które nie goją się po operacji uruchomić , odlew lub szyna. Chirurg używa metalowych prętów, śrub lub płytek, aby wyrównać kości. Ta procedura utrzymuje kość na miejscu podczas gojenia. Ta procedura nazywa się otwartą redukcją i fiksacją wewnętrzną.

Przeczytaj także: To jest złamanie kości

Kostka goi się zazwyczaj po 6-12 tygodniach. Urazy, które nie wymagają operacji, mogą zagoić się w ciągu sześciu tygodni. W okresie leczenia lekarz będzie monitorował stan kości za pomocą promieni rentgenowskich. Urazy wymagające operacji mogą się zagoić po 12 tygodniach lub dłużej.

Jeśli masz inne pytania dotyczące złamanych kostek, po prostu zapytaj swojego lekarza . Poprzez funkcje Porozmawiaj z lekarzem co jest w aplikacji , możesz skontaktować się z lekarzem w dowolnym miejscu i czasie przez Czat , oraz Połączenie głosowe/wideo . No dalej, pośpiesz się pobieranie podanie w App Store lub Google Play!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found