Czy to prawda, że wysoki poziom cholesterolu może powodować dnę moczanową?

, Dżakarta - Dna moczanowa to ból stawów spowodowany tworzeniem się kryształów moczanów w tkankach organizmu. Zwykle występuje w stawach lub wokół nich i powoduje bolesny rodzaj zapalenia stawów. Te kryształy moczanu osadzają się w tkankach, gdy we krwi jest zbyt dużo kwasu moczowego. Te chemikalia powstają, gdy organizm rozkłada substancje zwane purynami.

Istnieją jednak zarzuty, że dnę moczanową może również wywoływać wysoki poziom cholesterolu. Wysoki poziom cholesterolu powoduje dnę moczanową, a wysoki poziom kwasu moczowego może również powodować dnę. Jednak związek przyczynowy między tymi dwoma nadal wymaga dalszych badań.

Przeczytaj także: Często ignorowane, jest to główna przyczyna dny moczanowej

Powody, dla których wysoki poziom cholesterolu powoduje dnę moczanową

Najwyraźniej stwierdzenie, że wysoki poziom cholesterolu powoduje dnę moczanową i odwrotnie, nie jest całkowicie poprawne. Jednak to założenie również nie jest winne. według Amerykańskie Stowarzyszenie Kardiologiczne , poziom cholesterolu jest pośrednio związany z poziomem kwasu moczowego w organizmie, ponieważ cholesterol jest bezpośrednio związany z ciśnieniem krwi.

Wysoki zły cholesterol lub LDL zwiększy gromadzenie się blaszek miażdżycowych w tętnicach, co z kolei pozostawia mniej miejsca na przepływ krwi. W rezultacie pojawia się wysokie ciśnienie krwi.

Tymczasem wysokie ciśnienie krwi jest również jednym z głównych czynników ryzyka dla osoby cierpiącej na dnę moczanową. Badanie opublikowane w 2011 roku, Dziennik nadciśnienia ludzkiego stwierdzili, że wysokie ciśnienie krwi jest bezpośrednio związane z wysokim poziomem kwasu moczowego we krwi. W badaniu wspomniano, że wysokie ciśnienie krwi wiąże się z wysokim poziomem kwasu moczowego we krwi. Ponadto stan ten może wystąpić niezależnie od wieku, płci lub innych czynników.

Te dwie rzeczy również utrudniają leczenie. Powodem jest to, że leki moczopędne stosowane do kontrolowania wysokiego ciśnienia krwi mogą faktycznie przyczyniać się do wzrostu poziomu kwasu moczowego. Leki moczopędne zachęcają nerki do wydalania dodatkowych płynów, co z kolei pomaga obniżyć ciśnienie krwi poprzez zmniejszenie całkowitej objętości krwi przepływającej przez żyły i tętnice. Jednak lek ten spowoduje, że organizm będzie miał mniej płynów, co utrudni nerkom rozpuszczanie substancji, w tym kwasu moczowego.

Przeczytaj także: Kwas moczowy w młodym wieku, co go powoduje?

Zdrowy styl życia kluczem do pokonania dny moczanowej i wysokiego cholesterolu

Wysoki poziom kwasu moczowego można w rzeczywistości kontrolować, dokonując zdrowego stylu życia i wyborów żywieniowych, a czasami przyjmując leki. Pokarmy i napoje o wysokiej zawartości puryn obejmują:

Czerwone mięso.
Mięso lub podroby z narządów.
Owoce morza, zwłaszcza sardynki, anchois i skorupiaki.
Napoje zawierające cukier i syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy.
Alkohol, zwłaszcza piwo.

Jeśli poziom kwasu moczowego jest wysoki, rozważ unikanie tych produktów, zmniejszenie tłuszczów nasyconych poprzez wybór chudego mięsa, drobiu i niskotłuszczowych produktów mlecznych oraz spożywanie większej ilości owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych.

Jeśli jednak problemem jest również wysoki poziom cholesterolu, pomocna może być również zdrowa dieta. Pokarmy, takie jak tłuste ryby, zielone warzywa liściaste, owoce o niskim indeksie glikemicznym – takie jak jagody, pomidory, oliwa z oliwek, zielona herbata, organiczna soja, gorzka czekolada, granat, orzechy i nasiona, czosnek, a nawet czerwone wino – mogą pomóc utrzymuj poziom cholesterolu pod kontrolą.

Przeczytaj także: Masz podagrę? Walcz z tymi 6 pokarmami

Możesz również zapytać lekarza pod adresem o zdrowym stylu życia dla osób z dną moczanową i wysokim poziomem cholesterolu. Brać smartfon -mu i skorzystaj z funkcji czatu na aby omówić każdy temat zdrowotny. Proste, prawda? Na co czekasz, pospiesz się pobieranie podanie dzień dobry c teraz!